Оқушыларға баскетбол элементтері бар қозғалмалы
ойын түрлерін түсіндіру, іс-тәжірибе жүзінде көрсету.
-допсыз жаттығу: бір-біріне жақын орналасқан оқушылар арасынан жоғары жылдамдықта өту
-допты үш ұпайлық аймақ сызығымен сол қолмен алып жүріп айып добы лақтырылатын аймақтан оң қолмен алып жүру
-оқушылар екі топқа бөлініп бір топ ойыншысы допты алып жүріп себетке лақтырады келесі топ ойыншысы допты қағып алып себетке лақтырып допты келесі ойыншыға пас береді
-допты кедеріглер арасынан алып жүру: бірінші кедергіден жай өтіп екінші кедергіні айналып өтіп осылай жаттығуды әрі қарай жалғастырады
- екі жақты ойын
Оқушыларды қауіпсіздік ережесімен таныстыру.
Оқушыларға жаттығуды орындату:
- бір орында тұрып оң және сол қолмен допты жерге соғып, ыршытып жаттығу;
- допты бір қолмен жетелеп жүріп, жерге соғып ыршыту;
- екіден қарама-қарсы тұрып, допты екі қолмен кезек жерге соғып, ыршытып, қарсыласына екі қолмен кеуде тұстан лақтыру;
- екі-екіден қатар жүгіріп келе жатып, допты жерге соғып ыршытып, тоқтамай бір-біріне кеуде тұстан лақтырып жаттығу;
Оқушыларды екі топқа бөліп, баскетбол элементтері бар эстафеталық ойын ойнату.
- Екі жақты баскетбол ойыны
-допты кеуде тұсынан жерге ұрып беру және қабыл-дап алу жаттығуын үш оқушы болып орындау (жаттығу залдың белгіленген жерінен дейін орында-лады);
-екі топ бір-бірінің артына ара қашықтықты сақтай тұрып ,бірінші тұрған оқушы допты жоғары ұстап тұрып белгі берілген уақытта,допты артқа қарай беріп,соңғы оқушы екі аяғының астымен алдыңғы оқушыға беріп,жаттығу сол жақ қапталмен артқа беру арқылы жалғасып, оң жақ қапталмен арттан алға беріп,доп жаттығуды бастаған оқушының қолына тигенде аяқтау.
в) Қозғалыста допты оң және сол қолымен алып жүру.
Допты бір қолмен жоғарыдан секіріп лақтыру
|
