тебя как личность, как девушку, как человека, бесконечно указывая
тебе на твои недостатки! Не позволяй людям самоутверждаться за твой
счет. Все, что люди пытаются пропихнуть под видом конструктивной
критики и «я тебе добра желаю», на самом деле не что иное, как
пассивная агрессия.
Скорее всего, ты и так уже уяснила эту тему. Ведь главу про
личные границы ты отработала на совесть!
Внутренний саботажник-перфекционист
Слышала о нашем замечательном Джейсоне? Это назойливый
внутренний голос, который постоянно зудит, что можно было бы еще
похудеть/больше зарабатывать/усовершенствовать английский… И так
до бесконечности. Бег по замкнутому кругу.
По работе с ним поможет дневник успеха, который ты найдешь в
конце книги. Если ты будешь им пользоваться, то поверь: твой
внутренний саботажник-перфекционист тебя покинет.
Достарыңызбен бөлісу: |
