V ТАРАУ. БАЛУАНДАРДЫ ТЕХНИКАЛЫҚ-ТАКТИКАЛЫҚ
ДАЙЫНДАУ................................................................................................................
|
81
|
32
|
5.1. Қазіргі заманғы дайындық шығындары..............................................................
|
83
|
33
|
5.2. Балуандарды білім, білік және дағдылардың базалық жүйесін
қалыптастыру қағидаты бойынша даярлау..............................................................
|
85
|
34
|
5.3. Базалық дайындық негіздері................................................................................
|
86
|
35
|
5.3.1. Жеке операциялар және олардың тұрақты жиынтығы. Балуанның негізгі
ережелері........................................................................................................................
|
86
|
36
|
5.3.2. Қашықтық............................................................................................................
|
88
|
37
|
5.3.3. Қозғалыс және маневр жасау бағыттары........................................................
|
88
|
38
|
5.3.4. Басып алу.............................................................................................................
|
88
|
39
|
5.3.5. Аяқпен күресудің қосалқы элементтері............................................................
|
91
|
40
|
5.3.6. Тактикалық дайындық әдістері.........................................................................
|
93
|
41
|
5.4. Күрестің негізгі әдістері........................................................................................
|
94
|
42
|
ПАЙДАЛАНЫЛҒАН ӘДЕБИЕТТЕР ТІЗІМІ
|
97
|
