Аптечка туриста

АПТЕЧКА ТУРИСТА

Моя туристская практика заставила твердо уверовать в то, что время, затраченное на сбор аптечки, окупается сторицей. И наоборот. Бывает горько, обидно и больно, что поленился собрать или продумать состав своей личной аптечки.

Приведенные советы по перечню лекарств, входящих в аптечку туриста, основаны на моем личном опыте путешествий. Приведенный список лекарственных средств не претендует на то, что он универсален и рассчитан на все случаи жизни. Скорее это те лекарства, которые я считаю минимально необходимыми. Вы вольны принять мои советы во внимание или проигнорировать их.

1. ПРЕПАРАТЫ ПЕРВОЙ ОЧЕРЕДИ

Если у Вас есть хронические заболевания и какие-то лекарства Вы употребляете постоянно, то с этих препаратов Вы должны начать формирование Вашей личной аптечки.

Некоторые страны запрещают ввоз на свою территорию тех или иных лекарств. Следует обязательно проверить возможность законного ввоза в страну временного пребывания Ваших лекарственных средств первой очереди.

2. ПРИПАРАТЫ ПРИ ЛОКАЛЬНОЙ ТРАВМЕ (порезы, потертости, ссадины, ушибы, ожоги, попадание соринок в глаз)

Набор лейкопластырей, бактерицидных, желательно водонепроницаемых, разных размеров.

Эти препараты помогут промыть глаз и вымыть из него все лишнее, если оно туда попало.

Мазь Спасатель эффективна при ожогах, быстро избавляет от синяков, оказывая рассасывающее и регенерирующее действие, помогая снизить болевые ощущения. Рекомендован для быстрого заживления ран, ушибов, ссадин, при растяжении связок.

Рассчитывать количество таблеток или капсул следует с учетом того, что один прием угля осуществляется из расчета одна таблетка на 10 кг веса. Приемы можно повторять несколько раз.

Активированный уголь обладает хорошими адсорбирующими свойствами, первый помощник при отравлении, перепое и похмелье.

Имейте в виду, что вместе со всеми ядами и токсинами уголь выводит из организма и лекарственные препараты. Поэтому принимать активированный уголь одновременно с другими препаратами бессмысленно.

Рассчитывать количество таблеток или капсул следует с учетом того, что один прием составляет две таблетки или две капсулы, но не более 6 таблеток в сутки.

Обладает надежным и быстрым «стоп» действием по блокированию диареи, без чего в тех или иных обстоятельствах путешествия просто не обойтись.

Следует принять во внимание, что Имодиум только блокируют следствие - диарею, но не устраняют причину заболевания, которая провоцирует понос. Имодиум имеет противопоказания и ограничения, с которыми следует ознакомиться заранее.

Эти препараты – ферментные наборы, улучшают пищеварение, и помогают желудку при переедании или несварении.

Препараты хорошо помогают от «повседневной» боли – головной, зубной, менструальной и так далее.

Твердо запомните, что большинство обезболивающих препаратов – нурофен, пенталгин, парацетамол, аспирин и т.п., - не совместимы с алкоголем. Их прием вместе или после приема алкоголя может привести к очень тяжелым последствиям.

Все обезболивающие препараты имеют противопоказания и ограничения, с которыми следует ознакомиться заранее.

7. ПРЕПАРАТЫ ПРИ АЛЛЕРГИИ

Зодак, Зиртек

При нынешнем состоянии экологии и продуктовым разнообразии приступ аллергии может возникнуть у любого, в любом возрасте и по многим причинам. Поэтому, даже если Вы и не аллергик, антиаллергические препараты рекомендуем взять обязательно. Если Вы уже принимали лекарства от аллергии, и они Вам помогли, то останавливайте свой выбор на них.

Предложенные мной препараты имеют по сравнению с другими антиаллергическими лекарствами меньший снотворный эффект, и при этом показаны детям с 2 лет.

8. ПРЕПАРАТЫ ПРИ БОЛЯХ В СЕРДЦЕ

Нитроглицерин

Поможет при инфаркте и других опасных для жизни проблемах с сердцем. Только следует помнить, что этот препарат ни в коем случае нельзя принимать для профилактики.

Надо знать, что Корвалол и Валокордин – это успокоительные средства, которые помогут справиться со стрессом и снизить давление, но прямого отношения к сердцу не имеющие. Поскольку эти препараты фактически являются наркотиками, так как основной их компонент — фенобарбитал – мощное психотропное вещество, то они запрещены к ввозу в ряде стран.

9. ДЕЗИНФИЦИРУЮЩИЕ СРЕДСТВА

Влажные антибактериальные салфетки

Не всегда в путешествии предоставляется возможность вымыть руки или обмыть предметы обихода. Влажные антибактериальные салфетки дают такую возможность в любое время.

Средства защиты от загара, которые Вам приглянутся в аптеке

Степень защиты, как правило, устанавливается в единицах SPF, чем их больше, тем сильнее защитное действие крема или лосьона.

Препарат стимулирует регенерацию кожи и быстро заживляет ожоги. Препарат показан, в том числе, детям.

Летом на многих курортах можно столкнуться с нашествием комаров. В этом случае такой прибор в Вашем номере сделает отдых значительно комфортабельнее.

Лекарственные препараты лучше везти в фирменных оригинальных упаковках запечатанными. Так, например, лекарства, ввозимые в страны Евросоюза, должны быть в фабричной упаковке

Сам я, на свой страх и риск, чтобы сделать аптечку более компактной, освобождаю блистеры, баночки и тюбики от внешних упаковок.

Инструкции ко всем медикаментам следует скрепить вместе и найти им место в багаже рядом с аптечкой.

В ручную кладь надо не забыть выложить в небольшом количестве лекарственные средства, которые могут срочно понадобиться в дороге, например, противодиарейные и обезболивающие.

Как правило, может быть ограничен ввоз и вывоз лекарственных средств, которые можно приобрести только по рецепту. Узнать о правилах ввоза медикаментов в страну временного пребывания лучше всего на сайте соответствующего посольства (информация, полученная из других источников, может оказаться недостоверной или устаревшей). Учитывайте, что список препаратов, запрещенных или разрешенных к провозу в отдельные страны, часто меняется. В тоже время, например, по законам ОАЭ, Катара ввоз запрещенных лекарств – в лучшем случае может обернуться серьезным штрафом, а в худшем - тюремным сроком.

В страны Балтии запрещен ввоз таких препаратов, как Валидол и Корвалол. В ОАЭ вне закона валокордин, Корвалол, Пенталгин, Имодиум, Седалгин, Нурофен, Солпадеин, Каффетин, Терпинкод, Тетралгин и др. При поездке в Австралию надо помнить о том, что медицинские препараты подлежат декларированию.

Также в большинстве стран запрещен провоз лекарственных препаратов с истекшим сроком годности.

Список запрещенных к провозу через границу лекарств содержится на сайте Евразийской экономической комиссии: http://www.eurasiancommission.org/ru/Pages/default.aspx. Так, в Приложение №1 к Решению Коллегии Евразийской экономической комиссии от 16 августа 2012 года № 134 указаны все вещества, ввоз и вывоз которых ограничен:

http://www.eurasiancommission.org/ru/act/trade/catr/nontariff/Documents/2.12%20-%20narkotiki%20(2).doc.

Если в силу необходимости Вам необходим прием препаратов, ограниченных к вывозу или ввозу, то к каждому лекарству нужно иметь рецепт от врача с четким указанием даты, имени и фамилии пациента, названия препарата латиницей и печатью. Так, в ОАЭ, например, требуют предъявление рецепта от врача, который должен быть переведен на арабский и латинский язык, а также заверен печатью.