Билль о правах личности Вы никогда не обязаны

- следовать за толпой

- любить людей, приносящих вам вред

- делать приятное неприятным людям

- извиняться за то, что были самим(ой) собой

- выбиваться из сил ради других

- чувствовать себя виноватым за свои желания

- мириться с неприятной ситуацией

- жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было

- сохранять отношения, ставшие оскорбительными

- делать больше, чем Вам позволяет время

- делать что-то, что на самом деле не можете сделать

- выполнять неразумные требования

- отдавать что-то, что на самом деле не хочется отдавать

- нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения

- отказываться от своего «Я» ради кого бы то ни было или чего бы то ни было

- просить о помощи и эмоциональной поддержке

- протестовать против несправедливого обращения или критики

- на свое собственное мнение и убеждения

- совершать ошибки, пока не найдете правильный путь

- предоставлять людям решать свои собственные проблемы

- говорить: «нет, спасибо», «извините, нет»

- не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим собственным убеждениям

- побыть одному(ой), даже если другим хочется вашего общества

- на свои собственные чувства – независимо от того понимают ли их окружающие

- менять свои решения или избирать другой образ действий

- добиваться перемены договоренности, которая вас не устраивает

- другие люди имеют те же права, что и Вы

- никто не обязан вести себя так, как Вам того хочется

- нельзя жить в обществе и быть свободным от него – или то, или другое