Д. Кемпбелл Философия spa это не только «вод­ные» процедуры и определенное питание это, прежде всего, релак­сация, поэтому spa-процедуры немаловажно совмещать с медитацией

В наш век, когда человек потерял связь с природой, когда его жизнь полностью подчинена жесткому ритму бытия, у него практически не осталось возможности находиться в гармонии с самим собой и с ок­ружающим миром. Заботы о хлебе насущном, беспокойство, стресс настолько глубоко проникают в сознание, что человек не может рас­слабиться ни днем, ни ночью. Также добавляется неправильное пита­ние, загрязнённые воздух и вода, и в результате человек заболевает.

Загадочный Тибет всегда манил искателей истины своими тайнами. Одна из них - волшебная сила горлового пения тибетских монахов, магические звуки поющих чаш и тибетских колоколов.

Согласно некоторым религиям, у человека есть чакры (санскр. - «колесо, диск»). В философском учении йоги - это символические центры энергий тела человека, вращающиеся вихри энергии. Это спе­циальные центры по приему, усвоению и передаче жизненных энергий. Выделяют семь основных чакр человека, расположенных вертикально вдоль позвоночника, начиная от его основания и заканчивая верхушкой головы. Каждая чакра имеет свое название и расположение, она связа­на с определенным звуком и цветом. Все это используется для оздоров­ления и лечения.

Состояние чакр влияет на физическое, умственное и эмоциональное состояние человека. Когда чакра закрыта, жизненная энергия не может поступать через эту часть тела. В этом случае мы ощущаем недомога­ние, недостаток сил, болезнь. Когда наши чакры открыты и полностью функционируют, мы становимся радужным мостом между небесами и землей, достигаем полной реализации. На чакры можно определенным образом воздействовать, контролируя их и управляя ими.

Различные виды звуковой терапии (слушание классической и свя­щенной музыки, музыки для медитации, пение мантр, гармоник, вибра­ция камертонов, поющих тибетских чаш и т.д.) действуют на человека с эффектом «резонирования» клеток организма в ответ на воспринима­емые звуки.

Известно, что у каждого человека есть свой собственный основной тон, на котором он существует. При этом тон изменяется в процессе развития человека, во многом зависит от стиля жизни, состояния здо­ровья и многого другого. Каждая чакра имеет повышенную чувстви­тельность к определенному тону.

Одним из методов звуковой терапии является направленное воздейс­твие поющих тибетских чаш (The Tibetan singing bowls) в виде звукового массажа и звуковых ванн. Тибетские поющие чаши - древнее средство, приобретающее в последнее время всё большую популярность. Чашииспользуют как музыкальные инструменты, для ритуальных практик и медитаций, а также считается, что они оказывают лечебное воздейс­твие, их используют в массаже. Вибрация тибетских чаш гармонизиру­ет дух и тело, восстанавливает нормальную работу органов и приносит расслабление и покой, излечивает тяжелые эмоциональные состояния, депрессию, помогает быстро справиться со стрессовыми ситуациями, обрести баланс и гармонию.

Загадочное происхождение поющих чаш вызывает большой инте­рес, хотя их история и по сей день остается таинственной. Существует три легенды относительно появления чаш.

По первой легенде, духовный правитель Тибета Пятый Далай Лама свой первый дворец построил в Дрепунге, и его трон был сделан в виде поющей чаши, поэтому появление чаш связывают с этим дворцом, на­зываемым Кунгар Ава. Поющая чаша считается священным атрибутом, и 15 июля многие тибетцы приходят в монастырь Дрепунг, чтобы пок­лониться ей. Они верят в то, что человек, который слышит ее пение, никогда не попадет в нарак (ад).

По второй легенде, их появление связано со странствующими буд­дистскими монахами, которые бродили по миру с чашей для подаяния в руках. В эту чашу им клали еду или деньги, и они с благодарностью должны были принимать любое, даже самое скудное пожертвование. Это учило их принятию всего того, что дается свыше. Через это при­нятие они достигали очень высоких состояний, чувствуя единство со всем миром, переживали духовное рождение, обретали великий дар истинной любви.

Третья легенда, наиболее древняя, повествует о том, что самой пер­вой религией на Тибете был шаманизм. Поющие чаши использовались в Тибете шаманами Bon-Pot (Бон-Потской) религии, которая предшес­твовала буддизму. Ламы получали Знание через непосредственное об­щение с Высшими Духами. И однажды им было сказано о том, что на Земле должны появиться особые предметы силы, посредством которых люди смогут общаться с Космическим разумом. Этими священными предметами стали поющие чаши. Уникальный состав чаш обеспечи­вает звуковые вибрации, резонансные по частоте вибрациям энергети­ческих центров (чакр) человека. На религиозных церемониях тысячи монахов собирались в зале, исполняя ритуалы с тибетскими чашами. Посредством этих звуков они очищали пространство, и появлялись чистые потоки энергии, которые воздействовали на сознание людей, делая их мысли более светлыми и добрыми.

Издавна тибетские поющие чаши использовались, чтобы призывать добрых духов, приносящих урожай, излечивать болезни, изгонять злых духов и негативные энергии. Самые большие чаши разбивались и хра­нились монахами в их жилищах и использовались ими для магичес­ких и божественных ритуалов. Уникальный сплав металлов поющих чаш, позволяет получать звук, значительно отличающийся от звучания всех других музыкальных инструментов. В отличие от синтезаторов и электронной компьютерной музыки, издающих внешне подобные звуки, звучание тибетских чаш «заряжено» благодаря трению дерева о металл.

Массаж тибетскими чашами - очень древняя техника, он извес­тен более 2,5 тысяч лет. Это один из методов музыкотерапии или виб­рационной терапии.

Звуковой массаж - это особый вид массажа, при котором в крат­чайшие сроки, всего за несколько минут, достигается полное расслаб­ление. Он выполняется при помощи специальных металлических чаш, привезенных из Тибета, которые накладываются на участки тела в оп­ределённом порядке. При помощи пестика массажист касается чаши, и она начинает вибрировать. Эта вибрация проникает в каждую клетку организма человека.

Во время массажа звук окутывает Вас, Вы прислушиваетесь и на­чинаете замечать, что он живет внутри Вас. Чаши помогают различить диссонанс в нас и настроиться на одну волну всему организму. Чувство гармонии и целостности не покидает Вас. Все ограничения и блоки, ко­торые Вы создали внутри себя, рушатся. Медленно уходят все мысли, и Вы погружаетесь в состояние полнейшего расслабления. Даже нахо­дясь в сильнейшем стрессе, Вы через несколько минут почувствуете полное расслабление. 'Для достижения лучшего эффекта расслабле­ния рекомендуется пройти 7-дневный курс массажа. В лечебных це­лях - по мере достижения оздоровительного эффекта. Он используется для восстановления жизненной энергии через чакры. Звуковые волны, извлекаемые из поющих чаш, действуют по принципу резонанса или «ответной вибрации». Для этих целей необходимо вначале определить свой основной тон, подобрать чашу, которая по частоте вибрации будет соответствовать индивидуальной частоте. Подбор звука индивидуален, критерий правильности подбора чаш - попадание звука в резонанс собственного тона человека. При воздействии звуком, извлекаемым из чаш, чакры начинают «вращаться» быстро и ровно, цвет их становит­ся ярким. Процедура звукового массажа начинается с первой чакры, а потом постепенно происходит воздействие все выше и выше, вплоть до седьмой чакры. Таким образом, происходит последовательное от­крытие основных чакр, начиная с первой и заканчивая седьмой. С по­мощью правильно проведенного звукового массажа поющими тибет­скими чашами все чакры будут открыты и соответствующим образом «заряжены».

С помощью звукового массажа и звуковых ванн можно достичь эмо­ционального равновесия, улучшить состояние физического здоровья.

Цвет ауры, невидимого поля, которое окружает человека, напрямую связан со звуком, поэтому, воздействуя на чакры с целью «зарядки» и усиления их работы, можно восстановить и ауру.

Звуковой массаж и звуковые ванны противопоказаны женщинам в первые 3 месяца беременности, лицам с наличием тромбоза; а также при присутствии в теле кардиостимулятора.

Звуковой массаж тибетскими поющими чашами – целебные звуки для души и тела.

Во многих древних культурах звук занимал центральное место в ритуальных и целебных практиках. Американские индейцы и жители Африки широко использовали всевозможные барабаны, австралийские аборигены – диджериду, один из древнейших духовых инструментов, изготовленный из ствола эвкалипта. В Азии – гонги и «поющие» чаши. История применения звуков в лечебных целях насчитывает более 5000 лет и восходит корнями к ведическим целительским традициям. Веды – древнейшие индийские сакральные писания. В западной традиции, кстати, также немало свидетельств целебного воздействия звуков на тело, душу и дух. Даже сам Пифагор напевал своим ученикам успокаивающие мелодии, полагая, что мелодия и ритм гармонизируют человека, делая его целостным. А в наши дни многие ученые утверждают, что здоровые и больные клетки звучат по-разному.

Немного из истории тибетских поющих чаш

Родиной поющих чаш считают Гималаи, поэтому их также часто называют гималайскими чашами. Благодаря широкому распространению буддизма, чаши из Непала и Тибета попали в Таиланд, Китай, Японию и другие азиатские страны. Издревле поющие чаши были не просто музыкальным инструментом, во многом сходным с колоколом, но, прежде всего, – важным ритуальным объектом, в частности, в религии Бон и тантрическом буддизма. Об этом свидетельствуют и найденные древние статуи Будды, держащего в руках металлические чаши. И по сегодняшний день поющие чаши широко используются в странах Азии, как для сакральных, так и совершенно обыденных целей. В Ассаме (Индия) из маленьких чаш принято кушать традиционное индийское блюдо – дал. В Ориссе (Индия), поющая чаша – лучший свадебный подарок. В Непале беременные женщины едет из чаш изготовленных из специальных сплавов металлов. Также в Непале чаши применяют для эзотерических практик и энергетической звуковой терапии. В Японии и Китае – для религиозных целей в местных буддистских и дзен-буддистских храмах. В Европу поющие чаши были привезены тибетскими монахами, которые после захвата Тибета Китаем в 1959 были вынуждены бежать на Запад. В Европе и Америке чаши применяются для медитаций, в звуковой терапии и для проведения глубинного звукового массажа.

Поющие чаши представляют собой круглые металлические посудины, диаметр которых может составлять от 5 до 50 см, а вес может доходить до нескольких килограмм. По способу изготовления, на сегодняшний день, все поющие чаши можно разделить на две группы: механические и ручные. Механические – делают обычным машинным способом, как правило, из бронзы. Они отличаются очень слабыми звуковыми характеристиками, поэтому не применяются для религиозных и терапевтических целей. Годятся исключительно для сувениров. Ручные изготовляют специальные мастера. Сплав при этом должен состоят не менее чем из 7-ми различных металлов: медь, олово, ртуть, свинец, железо, серебро и золото. Иногда к сплаву добавляют цинк и висмут. Подбор металлов не случаен. В эзотерике каждый из этих металлов энергетически связан с конкретной планетой Солнечной системы и с конкретным энергетическим центром в теле человека: медь – Венера, олово – Юпитер, ртуть – Меркурий, свинец – Сатурн, железо – Марс, серебро – Луна, золото – Солнце. Звук рождается благодаря специальным деревянным палочкам (молоточкам, стикам), изготовленным из сосны или палисандра, иногда покрытым кожей или войлоком. Трение палочки об металл порождает ни с чем ни сравнимое богатое обертонами поющее звучание, отличающееся глубокими вибрациями. Звуковая и вибрационная палитра напрямую зависит от качества чаши.

Звуковой тибетский массаж, также известный как нада-массаж – это глубокий энергостимулирующий гармонизирующий массаж, производимый звуковыми вибрациями поющих чаш.

Для проведения процедуры на теле одетого пациента размещают от одной и более чаш, взаимодополняющих и усиливающих действие друг друга. Чаши подбираются терапевтом, как правило, интуитивно. Если возникают сомнения, прибегают к кинезиологическому мышечному тесту. Терапевт заставляет чаши звучать в определенном ритме и порядке, в зависимости от желаемого эффекта. Исходя из размера чаши, сплава металлов, из которого она изготовлена, и способа воздействия на нее деревянной палочкой, вибрации могут быть мягкими или интенсивными, они могут проходить по всему телу или нацелено воздействовать лишь на определенные участки. Пациент слышит не только звуки, но и ощущает разливающиеся по всему телу вибрации. Одна чаша может издавать до 20 различных тонов! Человек полностью погружается в непревзойденный океан звуков и вибраций. Наполняя собою как внешнее, так и внутреннее пространство, они окутывают пациента снаружи и разливаются внутри по всему телу. Человек реально ощущает вибрации во всем организме. Именно звуковые колебания поющих чаш, расходящиеся по телу концентрическими кругами, оказывают основное терапевтическое воздействие.

Дело в том, что человеческий организм в основном состоит из воды. Вибрационные волны приводят жидкость в движение. Результат: внутренний массаж на клеточном уровне, т.е. звуковой массаж позволяет достучаться до каждой клеточки организма и именно поэтому его часто называют глубинным. В то время как при прослушивание приятной для нас музыки воздействие осуществляется, главным образом, сквозь призму наших эмоций, музыка поющих чаш действует благодаря эффекту резонанса.

Тибетский звуковой массаж может применяться как профилактическая процедура, так и в лечебных целях. В кротчайшие сроки успокаивая и расслабляя человека массаж поющими чашами по праву признан одним из мощнейших средств в борьбе со стрессом. Именно эту особенность данной методики взяли на вооружение популярные нынче веллнесс-центры, использующие звуковой массаж, в основном, для релаксации и расслабления. Для здоровых людей он будет невероятно приятной процедурой позволяющей быстро восстановить силы и набраться позитивных эмоций. Расслабляющий и болеутоляющий эффект звукового массажа прекрасно действует на болевые симптомы различной этиологии: головные, мышечные, суставные. Успокаивающий и гармонизирующий эффект благотворно воздействует на больных гипертонией, людей страдающих депрессиями, фобиями, повышенной возбудимостью, бессонницей и различными психосоматическими расстройствами. Данный метод хорошо зарекомендовал себя при реабилитации людей с тяжелыми неврологическими заболеваниями и как вспомогательная терапия при реабилитации после тяжелых травм. И этот список далеко не исчерпывающий.

В биоэнерготерапии и акутонике с помощью массажа поющими чашами воздействуют на энергетические центры – чакры, и акупунктурные точки. За счет этого человек погружается в состояние близкое к трансовому. Таким образом, достигается более глубокое целебное воздействие, включающее в себя позитивные изменения на всех трех уровнях: физическом, душевном и духовном.

Ликвидация энергетических блокировок

В здоровом организме звуковые вибрации беспрепятственно проходят по всем энергетическим центрам и каналам, выходя через кончики пальцев и волос. При наличии энергетических блокировок тонкие вибрации поющих чаш, стимулируя заблокированные участки целебными частотами, словно, пробуждают их, заставляя двигаться с ними в такт. А движение, как известно, – это жизнь. Постепенно, под влиянием живительных звуковых флуктуаций, энергия снова начинает свободно циркулировать в чакрах и каналах, прежде заблокированные участки «вспоминают» собственное здоровое звучание, а в организме запускаются механизмы самовостановления.

Звуковой массаж приводит пациента в состояние покоя и глубокого расслабления, сохраняющееся на протяжении многих часов и даже дней после процедуры. На самом деле, практически нет иной процедуры, способной также быстро успокоить и расслабить человека. В наше беспокойное хаотичное время, переполненное всевозможными стрессами, звуковой массаж способен творить настоящие чудеса!

Во время массажа, когда терапевт заставляет «петь» все большее количество чаш, их голоса сливаясь, порождают невероятно гармоничное сферическое звучание, смывающее целебными волнами всякий диссонанс, гармонизирующее и уравновешивающее все структуры в системе «тело – разум – дух». Интересно, что это благотворно воздействует не только на пациента, но и на самого терапевта.

Чудодейственные звуки и вибрации тибетских поющих чаш погружают человека в состояние похожее на транс. Отбросив страхи и переживания, человек погружается в себя – начинает реально ощущать каждую клеточку своего тела и каждую частичку души. Это помогает найти ответы на многие волнующие человека вопросы и найти решения, казалось бы, неразрешимых проблем. После звукового массажа люди часто ощущают себя полностью обновленными: в голове – ясность, в душе – спокойствие, в теле – гармония.

Современные мастера звукового массажа, применяющие этот метод не просто как веллнесс-процедуру, а, в первую очередь, как терапевтический метод, все чаще в своей практике, помимо тибетских поющих чаш, применяют так называемые планетарные чаши. Это своеобразная модернизация метода звукового массажа. Каждая планетарная чаша соответствует звучанию конкретной планеты. В основе лежит открытие звуковых частот планет, сделанное в 1978 году швейцарским математиком, писателем и известным исследователем музыки Гансом Кусто. Он является основоположником идеи «космической октавы». Помимо планетных тонов, по методике Кусто, были рассчитаны звуковые частоты и других космических тел: комет, астероидов. Планетарные чаши позволяют более точно ввести определенные чакры и энергетические каналы в резонанс с соответствующими им тонами планет и таким образом, настроившись на частоты универсальной вселенской энергии, гармонизировать и активизировать всю энергетическую систему человека. Массаж планетарными чашами проводится с ног до головы: начиная с нижней чакры (муладхара) до высшей (сахасрара). Словно путешествуешь по всем энергетическим цитрам собственного тела!