Жүйке жүйесіне түсетін күштен психологиялық арылу әдісі
жүктеу/скачать 30 Kb.
|
| Жүйке жүйесіне түсетін күштен психологиялық арылу әдісі
Мақсаты: Бітірушіні түлектерге жүйке жүйесіне түсетін күшті жеңудің қарапайым психолгиялық әдістерін үйрету. Керекті құрал-жабдықтар: қағаз, түрлі-түсті қалам, қағаздан қиылған күннің суреті. «Суретті жалғастыр және қасыңда отырғанға бер» Мақсаты: психофтзикалық қысымнан арылу, топты белсендендіру. Нұсқау:
Қолыңа қағаз бен түрлі-түсті қалам ал. Мен қолымды шапалақтағанда сен сурет салуды баста, ойыңа қандай сурет түссе, сол суретті сал. Қолымды шапалақтағанда суретті қаламымен бірге қасындағы көршіңе бер. Осылай топ бойымен айналдыра суретті мен қолымды шапалақтаған сайын бір-бірлеріңе беріп, жалғастыра бересіңдер. Тек сурет өз қожайыныңа келгенде ғана аяқталды. Суретті бастап салған оқушыдан өз суретіне алып қосары бар ма екенін анықтаймыз. Талдау
Тұсаукесер тақырыбы Жүргізуші: Бірден бір қысымнан босаудың тиімді әдісі толық түрде сергу болып табылады? Бұл арқылы ішкі мазасызданудан арылуға болады. Біз алдыңғы сабақтарда көптеген сергу жаттығуларын қарастырдық. Бүгін біз сергу жаттығуларының басқа психологиялық әдістерін қарастырамыз. жүктеу/скачать 30 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|