Методическое пособие для пу «Силовая подготовка в пу допризывного и призывного возраста»- м.; Высшая школа., 2004-80 с. Цели и задачи программы



Дата05.07.2016
өлшемі46 Kb.
#178825
түріМетодическое пособие
Государственное автономное образовательное учреждение начального профессионального образования Профессиональное училище № 17

Секция « СИЛОВИК»

Программа силовой секции составлена

по методической рекомендации А.Невзорова

«Бодибилдинг для всех»- Питер-2007г.

Дни занятий: понедельник, среда, пятница

Время занятий:15.00 - 17.00

Руководитель секции:

преподаватель физической культуры

Мазурина З.Х.


Литература:

1.А.Невзоров-«Бодибилдинг для всех»- Питер-2007г.


2.Силовой комплекс «Медведь»- «Бодибилдинг для всех»- Питер-2007г
3.Суховицкий И.В.- методическое пособие для ПУ

«Силовая подготовка в ПУ допризывного и призывного возраста»- М.; Высшая школа., 2004-80 с.

Цели и задачи программы

Цель:

1. Пропаганда ЗОЖ, отвлечение учащихся от негативных явлений современной жизни.

2. Улучшение физкультурно-оздоровительной жизни учащихся во внеурочное время.

3. Использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для: повышения работоспособности, сохранения и укрепления здоровья.



Задачи:

1. Создание условий для развития секции.

2. Ознакомление учащихся с методикой атлетической гимнастики с применением тренажерных устройств.

3. Формирование потребности и привычки заниматься физическими упражнениями.


Ожидаемый результат:

1.Учащиеся должны уметь выполнять комплексы атлетической гимнастики.

2.Проводить самоконтроль при занятиях физическими упражнениями.

3.Правильное планирование систем индивидуальных занятий физическими упражнениями различного направления.

Список учащихся ГАОУ НПО ПУ-17 секции «Силовик»



№п/п

Ф и И


Дата рождения

группы


Место проживания

1


Петенков Алексей




5

ул.Мичурина №60

2


Серков Иван




3

Общежитие ПУ-17

ул.Ленина3



3

Емелин Виталий





3




4


Килин Сергей




4




5

Поросенков Алексей





12

Общежитие ПУ-17

ул.Ленина3



6


Матвеев Игорь




2




7

Егоров Николай





7

ул.Коммунистическая

8


Коннов Алексей




6




9

Толчев Александр





6

ул.Бактак

10

Гуцал Николай





6

ул.Бактак

11


Садчиков Вадим




1




12


Ростов Максим




6




13


Бузаев Виктор




12

Общежитие ПУ-17

ул.Ленина3



14

Колесников Александр





1

ул. Красноармейская 10/8


Достарыңызбен бөлісу:




©dereksiz.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет