Орындаған: Тасбалта М
жүктеу/скачать 1.59 Mb.
|
|
Қожа Ахмет Ясауи атындағы Халықаралық қазақ-түрік университеті БӨЖ Орындаған: Тасбалта М Қабылдаған: Кекилбаева Мейрамкуль Волейбол добымен шеңбер ішінде допты жерге түсірмей жоғарғы әдіспен 0.5-1м биіктікке бағыттау Волейбол добымен шеңбер ішінде допты жерге түсірмей төменгі әдіспен 1-0,5-1м биіктікке бағыттау Арқаға жату жағдайында денені көтеру,1мин (Пресс), Баскетбол. Айып алаңынан допты себетке тастау Скакалка секіру 30сек Планкаға тұру Отырып тұру (преседание) Төменге еңкею жүктеу/скачать 1.59 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|