СНИЖЕНИЕ СОПРОТИВЛЯЕМОСТИ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ

10.9. СНИЖЕНИЕ СОПРОТИВЛЯЕМОСТИ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ

Иммунная система может пользоваться различными стадиями контрреакции. В начале, организм нейтрализует чужеродные субстанции, пользуясь особыми химически активными молекулами, которые должны справляться с антигенами. Речь идет об антителах.

Ответственными за их производство являются важнейшие клетки иммунологической системы – лимфоциты.

Мы различаем два основных вида лимфоцитов, которые сообща обеспечивают все формы иммунологической борьбы – форма Т (зависящие от зобной железы) и форма В (зависящие от костного мозга). Первые принимают непосредственное участие в реакции на чужеродный белок в процессе иммунологического контакта и просто уничтожают чужеродные клетки, например опухолевых новообразований. Лимфоциты Т являются клеточным звеном иммунологической системы. Вторые – В - позволяют эффективно обезвредить чужеродные клетки в пространстве, посредством создания особых тоже биологически активных молекул - иммуноглобулинов. Это гормональные звенья цепи иммунной системы.

Однажды созданные антитела могут сохраняться всю жизнь, не допуская до повторных проявлений, например оспы, кори и свинки. На этом эффекте основывается также программа многих защитных прививок. Они прививают слабые вирусы или другие антигены, чтобы организм создал противотела.

Механизм клеточной иммунологии очень удачно описал еще в 1839 году украинец Л.И.Мечников, который доказал, между прочим, что сопротивление организма инфекционным заболеваниям непосредственно связано со способностью особых клеток крови и тканей (названных в последствии фагоцитами) к перехватыванию и нейтрализации факторов, вызывающих инфекцию.

О макрофагах мы уже рассказывали раньше.

Другие иммунологические механизмы заключаются в: непроницаемости кожных слоев для определенных микроорганизмов, в наличии кислотных факторов (например, в коже или в желудке), в присутствии в органических жидкостях особых энзимов. Существуют еще так называемые интерфероны - противовирусные белки – личная гвардия, синтезированная в атакованной клетке, и т.д. и т.п.

Защита организма это не только защита от проникновения «чужих» или разгром их на поле битвы. Это также дипломатический способ избавится от них и от продуктов их распада вместе с калом, мочой, потом, мокротой.

Иммунная система – многоуровневая защита организма – тем не менее, может быть ослаблена многими факторами. При ожогах, переохлаждении, кровопотере, нарушении аминокислотного хозяйства, высокой температуре, авитаминозе, дисфункции органов, поддерживающих иммунитет, - страдает не только пораженный орган, но и вся система становится более уязвимой для инфекции. Задерживаются механизмы регенерации (заживления), а зачастую в результате этого – заболевание приобретает хронический характер.

Если подавление иммунной системы длится достаточно долго, то в первую очередь, мы становимся доступными для обыденных инфекций, которые, как правило, нас не затрагивают или являются неопасными, но затем мы начинаем подвергаться риску болезней все более опасных и даже смертельных, таких как злокачественная опухоль.

Почему? Потому что раковые клетки являются для организма враждебными мутантами и в здоровом теле они сразу же распознаются Т-лимфоцитами и немедленно уничтожаются еще на ранней стадии возникновения. А вот недомогания иммунологической системы повышают в десятки раз (!) риск того, что лимфоциты «прозевают» раковую клетку и она, укрепившись в ткани, станет началом трагедии, рассадником прогрессирующей и часто уже необратимой мультипликации (размножения) дочерних клеток монстра – злокачественной опухоли.

Первый мутант порой рождается в результате факторов экзогенных, например, из-за смольных субстанций сигаретного дыма. А иногда его может генерировать наш собственный генетический недостаток. Так или иначе, это всегда будет клетка с нарушенной организацией. Клетка, которая потеряла свои естественные черты. Она становится патологией для своего кормильца – организма и является для него смертельной угрозой, но как каждая другая клетка, как любое другое проявление жизни, основанное на белке, она будет стремиться к самосохранению и саморазмножению.

Иммунологическая система бдительно патрулирует весь организм в поисках таких клеток – фальсификаторов, потенциальных основоположников раковой опухоли.

Если не дремлет.

Есть лишь одна возможность спать спокойно. Это наша уверенность в том, что наш защитник не спит. Надо иметь по отношению к нему чистую совесть. Надо кормить его так, как кормят и оплачивают самого верного слугу и самого лучшего телохранителя.

Кондиция иммунологической системы зависит, в первую очередь, от состояния нашей соединительной ткани, а она в свою очередь от кондиции нашего органического коллагена. Давайте же будем предоставлять своему организму каждый день:

- аминокислоты в легко усваиваемой форме, которые будут поддерживать наш коллагеновый матрикс, и питать все элементы системы,

- витамин А (он же бета-каратин), суплементация которым поможет восстановлению нашего иммунитета,

- витамины всей группы В, которые будут поддерживать систему в состояниях стресса, после травм, операций, и которые гарантируют организму способность производства антител,

- фолиевую кислоту, обеспечивающую иммунной системе рефлекторные реакции, которые могут спасти нам жизнь, а также пантотеновую кислоту и рибофлавины, В2 (та же пищевая группа),

- пиридоксин В6 – чтобы система могла вырабатывать достаточное количество новых защитных факторов, особенно в костях, мозге и крови, как только получит сигнал об опасности,

- витамин С, чтобы он заботился о реакции защитных центров на каждый сигнал о патологии, чтобы контролировать скорость производства антител и гарантировать биосинтез коллагена,

- витамин Е, чтобы как положено первому «эликсиру молодости» заботиться о недопущении преждевременного старения иммунной системы и чтобы обеспечить синергичность всех функций системы,

- селен, чтобы обеспечить возникновение в любую минуту достаточного количества клеток, сигнализирующих степени опасности, чтобы помочь производству пероксидазы глютатиона («личный» суперантиоксидант иммунной системы),

- железо, чтобы тормозить способность размножения враждебных клеток,

- цинк, который необходим иммунной системе в тем больших количествах, чем старше человек.

Следует еще сказать о том, кто является врагом иммунной системы. А врагов у нее бесчисленное множество. Однако большинство из них большинство из нас никогда не увидит. Это можно сделать, лишь имея доступ к очень сложной аппаратуре.

Впрочем, главного врага мы видим ежедневно. Он живет в сахарнице на нашем столе. В печенье, шоколаде, напитках, в так называемых «здоровых» соках из концентратов, в компотах, в десертах, скрытый во всякой переработанной пище, в покупных, вкусных салатах, «переработанный» в процессе дистилляции алкоголя; во фруктах из консервной банки, в тортах, в приправах; в сотни мест, где мы даже не подозреваем о его присутствии. Он есть везде. Он вездесущ. И он – убийца иммунной системы. Рафинированный сахар из свеклы или тростника… Сахароза… «Лучшие» (что вовсе не означает дружественные для иммунной системы) другие сахара, производные глюкозы: фруктоза, лактоза, мед…

Глюкоза столь же необходима мозгу, сколь не нужна иммунной системе и коллагену. Благодаря коллагену мы сохраняем молодость, иммунная система защищает нас от несчастных случаев, смерти в результате инфекции, эпидемии или рака… Но ведь это мозг является сутью нашей личности. Это он констатирует тот факт, что мы живы и что мы чувствуем себя молодыми и ловкими. И он постоянно требует глюкозы для своего питания. А поскольку мы прислушиваемся к мозгу (больше физиологически, чем умом) – то мы и употребляем те продукты, которые ему и только ему, безусловно, необходимы. Мы употребляем сахар. Мозг является жестоким эгоистом. А поскольку он имеет власть над всем нашим организмом – чтобы обеспечить лишь свои потребности, он научил нас получать удовольствие от употребления в пищу всех производных глюкозы.

Однако не подумал Великий Орган, который изменил обличие планеты Земля, о двух союзниках, которые и ему самому продлили бы жизнь: о клетках, производящих коллаген, и о клетках иммунной системы (впрочем, нашлось бы еще и много других).

Вот это и есть задача для медицины и диетологии XXI века: разрешить этот парадокс. Освободить от сахарного тростника фибробласты, макрофаги, фагоциты и другие, одновременно не уничтожая нервных клеток. Вот тогда у нас появится шанс пожить лет, этак, до двухсот…

Усталость, повышенная чувствительность к усталости, общее ослабление – это наиболее частые жалобы больных, которым врач дает возможность полностью высказаться. Обычно это скверное состояние проходит после определенного настоящего отдыха и после весьма несложных реабилитационных процедур.

Еще двадцать лет назад никто (а особенно в Восточной Европе) даже не подумал бы назвать усталость заболеванием. Однако когда проблема ослабления и дефицита энергии начала приобретать эпидемиологический характер, а лечение оказалось малоэффективным – вот тогда это явление начали исследовать (думая о производительности труда, то есть об интересах тех, кто за эти исследования платит). Синдром хронической усталости и иммунологической дисфункции оказывается, однако, чем-то иным, чем состояние временного ослабления (не вспоминая уже о банальной будничной лени). Мы – врачи обязаны названием этой болезни исследованиям медицинского коллектива из Атланты (1988). С доклада американцев начались исследования, имеющие целью ответить на вопрос, почему десятки, если не сотни тысяч людей, хорошо мотивированных, верно идущих к цели, и уже доказавших всей своей предыдущей жизнью, что они не отступают от принятых решений, вдруг впадают в бессилие, совершенно необъяснимое, даже в контексте подозрений на депрессивное состояние или психосоматические дефекты.

Для исследования этой проблемы в США, Великобритании, Австралии были созданы даже специальные центры.

Возникло определение - «неврастенический синдром». Оно оказалось не очень удачным. И до сих пор нет согласия насчет того, как «это» называть. Однако проблема существует и диагностируется все чаще. Впрочем, уже не раз в медицине случалось, когда нечто уже неплохо изучено, но глобально не названо.

Лично мы считаем, что это тот же самый синдром, который распознали еще в XIX веке, хотя называли по-разному: ипохондрия, астенический синдром и т.п. Элементы такой диагностики мы замечаем исторически в описаниях типа: неврастения, «синдром ветеранов Первой мировой войны», «вьетнамский синдром», «афганский синдром», хронический бруцеллез, хронический мононуклеоз и много других.

В конце ХХ века несколько изменилось освещение проблемы, и сейчас мы говорим о синдроме хронической усталости и иммунной дисфункции. При недостатке явных органических причин заболевания лица с этим диагнозом теряют интерес к жизни, к любым креативным занятиям, и даже к ежедневным бытовым обязанностям. При этом существует поразительное сходство симптомов: все они сводятся к боли в мышцах и суставах, усталости, мигрени, признакам депрессии, ослаблению памяти, трудности в концентрации. Существуют, конечно, небольшие различия в отдельных случаях, но всегда есть одна общая черта: о симптомах нас спонтанно информируют сами пациенты. А вот объективных критериев пока что нет. Таким образом, каждый раз существуют трудности в постановке диагноза и эффективности лечения.

Перед лицом таких дилемм всегда рождаются разнообразные медицинские теории. Так и в этом случае. Этиология и патогенез синдрома хронической усталости и иммунной дисфункции рассматриваются, принимая во внимание инфекционные, стрессовые нейропсихические факторы и фактор окружающей среды. Например, Д.Гольдстейн говорит о многопричинном расстройстве нейроиммунных процессов регуляции. Он принимает во внимание генетические условия, а также, между прочим, дисбаланс иммунной системы.

Другая теория говорит о нарушении процессов общего синдрома адаптации, отбрасывая в качестве первостепенных нейроиммунные факторы.

Мы же больше склоняемся к теории, выделяющей связь синдрома хронической усталости с состоянием других систем нервной или эндокринологической регуляции, а также иммунной регуляционной недостаточности. Кроме того, мы считаем, что фактически могут существовать связи, как с психогенными дисфункциями, так и с сопровождающими их вегетативными эндокринопатиями. Быть может, также это связано с функциональностью селезенки и иммунологической защиты клеток эпифиза.

Однако в основе синдрома хронической усталости по нашему мнению лежит кондиция иммунной системы, которая является, по сути, функцией кондиции соединительной ткани, то есть органического коллагена.

Комплексная программа биокоррекции нарушений иммунной системы находится во взаимосвязи с вышеизложенными программами.

Конечно, и в этом случае есть дополнения. Защита эпифиза, производящего белые кровяные тельца, обусловлена в значительной мере концентрацией каротинов. Значит, нужен витамин А.

О необходимости постоянного насыщения организма витамином С мы уже не раз писали. Можно лишь добавить еще, что он увеличивает количество интерферонов, субстанций, защищающих клетки организма от факторов, вызывающих заболевания, которые перехватываются в артериях, венах и капиллярах, пронизывающих все наше тело.

Питание в биокоррекции иммунной системы должно учитывать также и употребление лейкопена (в помидорах) и продуктов, богатых витамином Е (хорошие растительные масла). Нужен также цинк (неочищенные зерна, пивные дрожжи и селен, плюс чеснок и рыба). Основой же по-прежнему считаем легкоусваиваемые аминокислоты.