Школы №581 с углубленным изучением технологии
жүктеу/скачать 128.5 Kb.
|
| Государственное бюджетное образовательное учреждение
школы № 581 с углубленным изучением технологии Приморского района Санкт-Петербурга
Дополнительная образовательная программа« БЕЙСБОЛ» Возраст обучающихся – 7-14 лет Разработчик программы: Срок реализации программы –4 года педагог дополнительного образования Ложенский Д.Б.
Воспитательное значение игр в физическом воспитании детей и молодежи, их влияние на развитие физических качеств и психику трудно переоценить. В полной степени это относится к бейсболу и русской лапте. По своей технике, тактике эти виды спортивных игр гармонично развивают как активные индивидуальные, так и коллективные взаимодействия. Бейсбол приучает к соблюдению правил справедливости, умению контролировать свои поступки, развивать творческие, организаторские способности, помощь и взаимовыручку. При выполнении технических приемов игры потребуются ловкость и сила, хорошая реакция и выносливость, меткость и быстрота мышления. Для Санкт-Петербурга данная программа обучения является первой в своем роде.
Программа рассчитана на мальчиков 7-14 лет. В этом возрасте внимание детей часто бывает рассеянным. Они не способны к длительным, монотонным и однообразным тренировкам. В связи с различным уровнем физической подготовки, дети склонны переоценивать или недооценивать свои возможности. В процессе учебных и тренировочных занятий гармонично развиваются практически все физические и психологические качества. Состав группы постоянный с ежегодным привлечением новых игроков. Данный вид спорта не устанавливает специфических требований к антропометрическим данным игроков. В бейсбол одинаково успешно могут играть высокие и низкие, худые и полные дети. Главное требование - минимальная физическая подготовка и отсутствие противопоказаний врача. Состав группы должен быть от 9 человек. Большее количество детей нецелесообразно, ввиду недостатка внимания со стороны тренера. В связи с тем, что одновременно на поле во время игры должно находиться 9 человек, и необходимы запасные игроки, минимальное количество детей в группе должно быть 12. Цели и задачи программы. Цель программы: Обучение детей бейсболу и русской лапте. Задачи программы:
- изучение истории бейсбола и русской лапты; - изучение правил бейсбола и терминологии; - обучение игре в тибол – упрощенный вид бейсбола, бейсбол и Русскую лапту; - обучение навыкам взаимодействия в команде и коммуникации.
- улучшение уровня физической подготовки (координация, ловкость, быстрота, меткость, сила); - развитие скорости мышления, умения логически мыслить; - содействовать всестороннему и гармоничному развитию личности обучающихся;
- формирование психологической устойчивости; - воспитание навыков самодисциплины; - формирование мотивации здорового образа жизни. Сроки реализации программы: Программа рассчитана на четыре года. Объем программы – 72 часа в год, 2 раза в неделю по 1 часу. Основной формой работы в секциях бейсбола являются тренировочные занятия в группах, участие в соревнованиях. Занимающиеся должны ежедневно проводить утреннюю гимнастику, а также выполнять задания преподавателя по совершенствованию физической подготовки и отдельных технических приемов.
Примерный план проведения тренировки ( продолжительность 2 часа):
Раздел Правила бейсбола: На второй тренировке всем детям раздаются правила бейсбола, и выдаётся задание сначала просто ознакомиться. На последующих тренировках проводятся совместные беседы с наглядным представлением поля и основным игровых моментов. Более детально разбираются разного рода нюансы игры. Формой подведения итогов по данному разделу будет устный опрос. Разделы Игра в защите и Игра в нападении: Этот раздел представляет собой собственно обучение основам игры в бейсбол. Начинается всё с простых бросков мяча, далее увеличивается расстояние броска, вводятся броски из разных положений. Дети обучаются мяча, катящегося по земле, так называемый, ролинг! После получения базовых умений дети обучаются основам взаимодействия между игроками. Обучение отбиванию мяча также состоит из нескольких этапов. На первом этапе дети просто делают махи битой, вырабатывая правильную технику. Далее они отбивают мяч, набрасываемый им сбоку, что позволяет привыкнуть к мячу, и улучшить технику. И наконец, на третьем этапе дети отбивают мяч уже с подачи, это является завершающим этапом обучения отбиванию мяча. Далее происходит совершенствование техники.
Данный раздел представляет собой набор физических упражнений, направленных на развитие различного рода качеств у детей, как то сила, быстрота, ловкость. Раздел СФП: СФП – специальная физическая подготовка. Это набор упражнений, посредствам которых достигается развитие определённых качеств и групп мышц, необходимых при занятиях бейсболом. Раздел Игра в лапту, тибол и бейсбол: Это собственно проведение игр сначала между собой, а потом и с другими командами. Этот раздел также является формой подведения итогов разделов Обучение игре в защите, Обучение игре в нападении и ОФП. Весь инвентарь для проведения занятий предоставляется спортклубом.
Воспитанники должны хорошо знать правила бейсбола, уметь выполнять технические приемы (бросок мяча, прием мяча, отбивание мяча, бег по базам), освоить навыки командной игры в лапту, тибол и бейсбол. Дети должны улучшить скорость мышления, умение логически мыслить, обрести психологическую устойчивость, развить самодисциплину, взаимовыручку. Для оценки результатов обучения проводятся соревнования и тесты. В процессе соревнований можно дать оценку среднему уровню занимающихся, а тесты раскрывают индивидуальные особенности каждого игрока. Также, для оценки результатов обучения детей по каждому году, будет использоваться таблица. В таблицу будут включены конкретные навыки и умения, которые ребёнок будет изучать в течение года. Результат обучения оценивается по пятибалльной шкале. Все баллы суммируются, и выводится общий бал для каждого занимающегося. Пример таблицы представлен ниже.
Критерием оценки эффективности программы являются также результаты, показываемые детьми как на занятиях в секции, так и во время соревнований. II. Учебно-тематический план: 1 год обучения.
2 год обучения.
3 год обучения
4 год обучения
III. Содержание образовательной программы Первый год обучения. 1. Правила бейсбола. Теория. Принципы игры – разъяснение основных принципов игры в бейсбол. Основные термины – изучение основных терминов бейсбола. Игра в защите, питчер, кетчер – изучение основ игры в защите. Игра в нападении, отбивание – изучение нюансов игры в нападении. Судейство в бейсболе – изучение основных судейских терминов и знаков. 2. Игра в защите. Практика. Бросок и ловля мяча – обучение приёмам бросков и ловли мяча. Прием мяча, отбитого в поле – обучение правильному технически и тактически приёму мяча, отбитого в поле. Взаимодействие между игроками при игре в защите – обучение взаимодействию игроков в защите, выработка командной тактики. 3. Игра в нападении. Практика. Отбивание мяча из статического положения – отбивание мяча из статического положения, в целях улучшения техники отбивания. Отбивание мяча с накидки – постановка техники и обучение отбиванию мяча с накидки. Отбивание мяча после подачи – обучение отбиванию мяча после подачи. Бег по базам – обучение правильному и эффективному бегу по базам. Остановка на базе – «слайд» (подкат) – обучение техническому приёму «слайд». 4. ОФП (общая физическая подготовка). Практика. Развитие силы – выполнение упражнений на развитие силы. Развитие быстроты - выполнение упражнений на развитие быстроты. Развитие ловкости - выполнение упражнений на развитие ловкости. Развитие выносливости - выполнение упражнений на развитие выносливости. Развитие гибкости - выполнение упражнений на развитие гибкости. 5. Игра в тибол и лапту. Практика. Игра в лапту – тренировочные игры в лапту. Игра в тибол – тренировочные игры в тибол.
Игра в защите, питчер, кетчер – изучение основ игры в защите. Игра в нападении, отбивание – изучение нюансов игры в нападении.
Бросок и ловля мяча – обучение приёмам бросков и ловли мяча. Прием мяча, отбитого в поле – обучение правильному технически и тактически приёму мяча, отбитого в поле. Взаимодействие между игроками инфилда – обучение взаимодействию между игроками инфилда. Осаливание бегущего – обучение приёму осаливания бегщего. Взаимодействие между игроками инфилда и аутфилда - обучение взаимодействию между игроками инфилда и аутфилда. 2. Игра в нападении. Практика. Отбивание мяча из статического положения – отбивание мяча из статического положения, в целях улучшения техники отбивания. Отбивание мяча с накидки – постановка техники и обучение отбиванию мяча с накидки. Отбивание мяча после подачи – обучение отбиванию мяча после подачи. Бег по базам – обучение правильному и эффективному бегу по базам. Остановка на базе – «слайд» (подкат) – обучение техническому приёму «слайд». Кража базы – обучение приёму кражи базы.
Развитие силы – выполнение упражнений на развитие силы. Развитие быстроты - выполнение упражнений на развитие быстроты. Развитие ловкости - выполнение упражнений на развитие ловкости. Развитие выносливости - выполнение упражнений на развитие выносливости. Развитие гибкости - выполнение упражнений на развитие гибкости. 4. Игра в тибол и лапту. Практика. Игра в лапту – тренировочные игры в лапту. Игра в тибол – тренировочные игры в тибол.
Взаимодействия при игре в защите – теоретическое обучение игре в защете. Взаимодействие питчера и кетчера – обучение нюансам взаимодействия питчера и кетчера. Виды ударов, тактика игры в нападении – изучение видов ударов и шлифовка знаний о игре в нападении. 2. Игра в защите. Практика. Бросок и ловля мяча – обучение приёмам бросков и ловли мяча. Прием мяча, отбитого в поле – обучение правильному технически и тактически приёму мяча, отбитого в поле. Взаимодействие между игроками инфилда – обучение взаимодействию между игроками инфилда. Взаимодействие между игроками инфилда и аутфилда - обучение взаимодействию между игроками инфилда и аутфилда. Осаливание бегущего – обучение приёму осаливания бегщего. Питчерские броски – обучение питчерским броскам, и игре на позиции питчера. Приём мяча кетчером – обучение приёму мяча кетчером, и игре на позиции кетчера. Взаимодействие между питчером и кетчером – обучение взаимодействию питчера и кетчера во время игры.
Отбивание мяча из статического положения – отбивание мяча из статического положения, в целях улучшения техники отбивания. Отбивание мяча с накидки – постановка техники и обучение отбиванию мяча с накидки. Отбивание мяча после подачи – обучение отбиванию мяча после подачи. Тип удара «бант» (подставка) – обучение приему «бант». Тип удара «хит-энд-ран» - обучение приёму «хит-энд-ран». Бег по базам, знаки тренера – обучение правильному и эффективному бегу по базам., и понимаю знаков тренера. Остановка на базе – «слайд» (подкат) – обучение техническому приёму «слайд». Кража базы – обучение приёму кражи базы.
Развитие силы – выполнение упражнений на развитие силы. Развитие быстроты - выполнение упражнений на развитие быстроты. Развитие ловкости - выполнение упражнений на развитие ловкости. Развитие выносливости - выполнение упражнений на развитие выносливости. Развитие гибкости - выполнение упражнений на развитие гибкости. 5. Игра в бейсбол и тибол. Практика. Игра в тибол – тренировочные игры в тибол. Игра в бейсбол – тренировочные игры в бейсбол. Этот год обучения уже подразумевает участие в городских и российских соревнованиях. Четвёртый год обучения. 1. Правила бейсбола и тактика. Теория. Взаимодействия при игре в защите – теоретическое обучение игре в защете. Взаимодействие питчера и кетчера – обучение нюансам взаимодействия питчера и кетчера. Виды ударов, тактика игры в нападении – изучение видов ударов и шлифовка знаний о игре в нападении. 2. Игра в защите. Практика. Бросок и ловля мяча – обучение приёмам бросков и ловли мяча. Прием мяча, отбитого в поле – обучение правильному технически и тактически приёму мяча, отбитого в поле. Взаимодействие между игроками инфилда – обучение взаимодействию между игроками инфилда. Взаимодействие между игроками инфилда и аутфилда - обучение взаимодействию между игроками инфилда и аутфилда. Осаливание бегущего – обучение приёму осаливания бегщего. Питчерские броски – обучение питчерским броскам, и игре на позиции питчера. Приём мяча кетчером – обучение приёму мяча кетчером, и игре на позиции кетчера. Взаимодействие между питчером и кетчером – обучение взаимодействию питчера и кетчера во время игры.
Отбивание мяча из статического положения – отбивание мяча из статического положения, в целях улучшения техники отбивания. Отбивание мяча с накидки – постановка техники и обучение отбиванию мяча с накидки. Отбивание мяча после подачи – обучение отбиванию мяча после подачи. Тип удара «бант» (подставка) – обучение приему «бант». Тип удара «хит-энд-ран» - обучение приёму «хит-энд-ран». Бег по базам, знаки тренера – обучение правильному и эффективному бегу по базам., и понимаю знаков тренера. Остановка на базе – «слайд» (подкат) – обучение техническому приёму «слайд». Кража базы – обучение приёму кражи базы.
Развитие силы – выполнение упражнений на развитие силы. Развитие быстроты - выполнение упражнений на развитие быстроты. Развитие ловкости - выполнение упражнений на развитие ловкости. Развитие выносливости - выполнение упражнений на развитие выносливости. Развитие гибкости - выполнение упражнений на развитие гибкости. 5. Игра в бейсбол и тибол. Практика. Игра в тибол – тренировочные игры в тибол. Игра в бейсбол – тренировочные игры в бейсбол. Этот год обучения уже подразумевает участие в городских и российских соревнованиях. IV. Методическое обеспечение. Основной формой для практической части занятий в секции бейсбола и Русской лапты являются учебно-тренировочные занятия в учебных группах, участие в соревнованиях. Теоретическая часть проводится в форме лекций, бесед, демонстрации видеофильмов и наглядных пособий. Также воспитанникам демонстрируются обучающие фильмы, записи игр профессиональных команд, различные буклеты и фотоматериалы.
- рассказ - показ - объяснение - разучивание упражнения в целом и по частям - метод «повтора» - метод усложнения условий выполняемого приёма - игровой метод - соревновательный метод - круговая тренировка Список рекомендованной литературы: для педагога:
для детей:
V. Список использованной литературы.
жүктеу/скачать 128.5 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||