4. Следующий уровень получения энергии – природный канал.
Если ты житель мегаполиса, тебя ежеминутно окружают бетонные
джунгли, машины, гул и выхлопные газы, – двадцатиминутное гуляние
босиком по траве в парке прекрасно восстановит силы.
Пообниматься с деревом, полежать на траве, посидеть, опустив
ноги в воду, полежать возле моря, – все это природные источники
энергии. Вода – самый сильный из них.
5. Последний, самый продвинутый уровень получения энергии –
использование энергетических каналов Вселенной. Это медитации,
духовные практики.
Не бывает каналов правильных или неправильных. Бывают те,
которые работают на тебя, и те, которые не работают.
Упражнение «Источники»
А теперь напиши, пожалуйста, по каждому из перечисленных
уровней получения энергии минимум два варианта источника, которые
тебя устроят. И самое важное, начни применять их на практике.
Вовсе не обязательно ждать эмоционального выгорания, чтобы
начать внедрять в свою жизнь привычки, которые позволят тебе
набираться сил.
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
|
