9,10,11
|
Тақырып: Гимнастика
Қарастырылатын сұрақтар:
Алға домалау техникасын орындау
Артқа домалау техникасын орындау
Ұзын алға домалау
Тақырып: Гимнастика
Қарастырылатын сұрақтар:
Жаурында тұру
Басқа тұру
«Көпір»
Тақырып: Студенттердің дене қасиеттерін жетілдіру
Қарастырылатын сұрақтар:
Іш және аяқ бұлшық еттеріне арналған скакалкамен орындалатын секіру жаттығулары
Скакалкамен тоқтамай секіру
Қыздарға 125р. (уақытсыз)
Ер балдар 100р. (уақытсыз)
Шалқалап жатып денені көтеру
Қыздар 25р. (уақытсыз)
Ұлдар 35р. (уақытсыз
Тақырып: Бақылау нормативтерін қабылдау
Қарастырылатын сұрақтар:
Алға, артқа домалау техникасын бақылау нормативін қабылдау. (орындалу техникасы)
Көпір жасау, басқа тұру техникасын бақылау нормативін қабылдау. (орындалу техникасы)
|
|
6
|
|
|
1.Казиев С.Ж. «Гимнастика оқыту әдістемесімен».,2014
2.Тайжанов С. Дене тәрбиесі. 2-кітап : оқулық / С. Тайжанов . - Алматы : ССК , 2019.
3.Палыга В.Д. Гимнастика:М; Просвещение, 1982, -288с.
|
