Пайдаланылған әдебиеттер
Мектептегі дене шынықтыру. С.Асанбаев (2007)
Дене тәрбиелеу. Н.Н.Коробейников
Мектептегі дене шынықтыру. Б.Лихоманова (2008)
Спорт газеті № 40
Мектептегі дене шынықтыру № 4 т.б.
I жарты жылдық 17 сағ 2020 – 2021 оқу жылы
Р/С
|
Мазмұны
|
Сағат саны
|
мерзімі
|
1
|
Теорялық мәлімет
|
|
|
2
|
Саптық жаттығулар
|
|
|
3
|
Жеңіл атлетика
|
|
|
4
|
60 – 100 м қашықтыққа жүгіру
|
|
|
5
|
Кросс 1500 м жүгіру
|
|
|
|
Футбол
|
|
|
1
|
Теориялық мәлімет
|
|
|
2
|
Допты алып жүру
|
|
|
3
|
Допты тоқтату әдістері
|
|
|
4
|
Допты баспен тоқтату
|
|
|
5
|
Допты кеудемен тоқтату
|
|
|
6
|
Допты аяқпен тоқтату
|
|
|
7
|
Ойыншылардың тұруы және орын ауыстыруы
|
|
|
8
|
Допты тебу әдістері
|
|
|
9
|
Допты аяқ басының ішкі жағымен тебу
|
|
|
10
|
Допты аяқтың орта жағымен тебу
|
|
|
11
|
Допты аяқтың сыртқы жағымен тебу
|
|
|
12
|
Допты аяқтың өкшесімен тебу
|
|
|
13
|
Допты тоқтату әдістері
|
|
|
14
|
Алаңда ауысу техникасы
|
|
|
15
|
Допты қақпаға соғу
|
|
|
16
|
Командалық ойын
|
|
|
17
|
Командалық ойын
|
|
|
II жарты жылдық 17 сағ 2020 – 2021 оқу жылы
Р/С
|
Мазмұны
|
Сағат саны
|
мерзімі
|
1
|
Допты алып жүру
|
|
|
2
|
Допты алып жүру
|
|
|
3
|
Допты тартып алу
|
|
|
4
|
Допты ойынға қосу
|
|
|
5
|
Футболда шабуылдар
|
|
|
6
|
Допты аяқпен теуіп, баспен сщғу
|
|
|
7
|
Допты аяқпен, кеудемен, баспен тосу
|
|
|
8
|
Допты ойынға қосу
|
|
|
9
|
Допты ауыттан лақтыру
|
|
|
10
|
Допты уголдан тебу
|
|
|
11
|
Допты баспен соғу
|
|
|
12
|
Допты қақпаға соғу
|
|
|
13
|
Допты тоқтату
|
|
|
14
|
Алаңда жылжу техникасы
|
|
|
15
|
Жаттығу ойындары
|
|
|
16
|
Командалық ойын
|
|
|
17
|
Командалық ойын
|
|
|
Футбол үйірмесіне қатысатын оқушылар тізімі
Достарыңызбен бөлісу: |