Антропометрия - адам денесінің мезгіл-мезгіл дамуын және осы дене бөліктерінің өлшемдерін қамтитын адам денесінің құрылысын зерттейтін ғылым. Антропометриялық өлшемдер спорттағы ең негізгі және ең көне нәрсе болып табылады. Осы өлшемдерден біз олардың идеалды дене пішінінен немесе дене құрылымынан физикалық жағдайды түсінеміз.
Физикалық өлшем денсаулық, ауруға қарсы иммунитет, физикалық қабілет және тұлғаның сапасымен дене пішінінің дамуын қамтиды. Спортта жиі қолданылатын өлшемдер бар:
1. Биіктігі Өлшенетін адам қабырғаға жақын, денесі тік күйде, өкшелері тығыз, басы сәл көтерілген күйде тұрады. Дене ұзындығының өлшемдері сантиметрмен көрсетіледі.
2.Салмақ. Дене салмағының өлшемдері салмақ таразылары арқылы өлшенеді және килограмммен көрсетіледі.
3. Төмендегілер дененің ұзындығын өлшеу әдісі болып табылады, мысалы, қол ұзындығы, аяқ ұзындығы және т.б а. Қолдың ұзындығы қол сүйектерінің басынан (Caput Os. Humerus) ортаңғы ұшына дейін өлшенеді (Исмаряти, 2006).
б. Аяқ ұзындығы жоғарғы және төменгі аяқтарды құрайтын сүйектердің ұзындығын қамтиды. Бұл сүйектер сан сүйегі (os fermor), тізе сүйегі (os patella), жіліншік (os tibia), балтыр сүйегі (os fibula) және тобық сүйегі (ossa torsalia).
4. Қалың май, сүйектер, бұлшықеттер мен мүшелер сияқты дене аймағын (дене құрамын) қалай өлшеуге болатыны төменде берілген. а. Дене құрамы - бұл май және майсыз ұлпалардан тұратын дененің барлық бөліктерінің қосындысы.
б. Қабыршақ асты майының қалыңдығы - тері қатпарының штангенциркульімен диагональ бойынша өлшенетін және сантиметрмен өрнектелетін иық астындағы майдың қалыңдығы.
в. Орташа балтыр майының қалыңдығы ең кең шеңбердегі балтырдағы тері астындағы майдың қалыңдығы. Содан кейін балтырдың ортасында тіземен 90 градус тері қатпарының көмегімен өлшенеді және сантиметрмен көрсетіледі.
г. Биэпикондилярлы сан сүйегінің ені – штангенциркульмен өлшенетін және сантиметрмен көрсетілген биэпикондиляр астындағы жамбас сүйегінің ені.
e. Биэпикондилярлы иық сүйегінің ені - иық сүйегінің биэпикондиляр үстінен штангенциркуль арқылы өлшенетін және сантиметрмен көрсетілген ені.5. Кеуде, бел, жамбас, балтыр және т.б. тұратын дененің шеңберін қалай өлшеуге болатыны төменде келтірілген.
