Большой атлас целительных точек. Китайская медицина на страже здоровья и долголетия

Классический разогревающий массаж бедер и ягодиц

жүктеу/скачать 2.14 Mb.

бет	104/108
Дата	04.08.2022
өлшемі	2.14 Mb.
	#459880

1 ... 100 101 102 103 104 105 106 107 108

Koval Bolshoy-atlas-celitelnyh-tochek-Kitayskaya-medicina-na-strazhe-zdorovya-i-dolgoletiya.Ru qUw.398679

Глава 7 Восточная самодиагностика
Диагностика по эмоциональному состоянию

Классический разогревающий массаж бедер и ягодиц
Чтобы промассировать бедро, надо принять наиболее удобное положение.
1. Можно установить массируемую ногу на подставку.
2. Можно массировать в положении лежа, подняв массируемую ногу вверх.
3. Хороший эффект расслабления – класть одну ногу на другую.
Вектор направления традиционного массажа ноги – только вверх: от колена – к паховой области. Ягодицы и бедра можно поглаживать, растирать и разминать. Икроножные мышцы и мышцы бедра хорошо поддаются вибрации – бедро при этом надо поднять и встряхивающим движением вызвать дрожание.
Для мышц ноги можно использовать выжимание – растирать мышцы, надавливая ребром ладони или костяшкой большого пальца (рука при этом согнута в кулак). 2–3 секунды после выжимания кожа выглядит побелевшей, поскольку сдавливаются поверхностные вены – потом кровенаполнение усиленно возобновляется.
Хорошо разогретые мышцы надо активно похлопать открытой ладонью по всей поверхности. И закончить работу широким плотным поглаживанием. Исходное положение для массажа ягодичной области: стоя, тяжесть тела надо перенести на массируемую ногу. Другую ногу отставляем чуть в сторону и немного сгибаем в колене – «поза долгого стояния». Далее действуем так.
1. Подушечками пальцев кругами проходимся около копчика.
2. Подушечками пальцев растираем ягодичные мышцы вертикально: от бедра до поясницы, по всей площади.
3. Руку согнуть в кулак, костяшками пальцев массируем поясницу горизонтальным движением от позвоночника к животу.
4. Жесткими пальцами руки расшевелите каждую (снизу – вверх) ягодицу, чтобы мышца дрожала. Причем надо добиться глубокого дрожания ягодиц.
5. Теперь опять сделайте широкое поглаживание ягодичных мышц.

Глава 7
Восточная самодиагностика

Мы не всегда можем связать разлад в организме с конкретными причинами. Немного ухудшилось пищеварение, поташнивает по утрам, беспричинно увеличивается или уменьшается вес, сон стал беспокойным, мочеиспускание участилось, появилась вялость и утомляемость – досадные «мелочи», которые можно было бы проигнорировать, если бы их число не возрастало и если бы они не мешали работать. Велика вероятность, что хороший длительный отпуск может привести организм в норму. Но до отпуска далеко, а трудоспособность снижается!

Рефлексотерапия обладает способностью гармонизировать работу организма, подтолкнуть механизм самовосстановления, «подсказать» телу, где образовалось слабое место и как направить туда энергию.
А для того чтобы ускорить процесс самодиагностики, можно воспользоваться прямыми сигналами, которые посылает организм на поверхность кожи. И даже уловить причину сбоев по эмоциональному состоянию.

Диагностика по эмоциональному состоянию

Один мудрый философ, живший не так давно, изрек: «Если у вас вселенская грусть, проверьте в порядке ли печень!» Зависимость человека от биохимических превращений, непрерывно происходящих в нем, поистине грандиозна. Мы это хорошо понимаем, но нам часто надо об этом напоминать самим себе.
В восточной медицине диагностика по эмоциональному состоянию больного распространена очень широко. Врач знает, что немотивированное беспокойство может быть связано с проблемами легких и верхних дыхательных путей. Заболеванию почек сопутствуют немотивированные страхи, тревожные состояния, чувство безнадежности. Больная селезенка провоцирует безразличие к окружающему миру и склонность к депрессии.
Молчаливость и замкнутость свидетельствуют о слабой сердечной энергетике. А энергетический застой в печени и желчном пузыре вызывает внезапную агрессию вплоть до ярости. Чтобы закупорка энергии не привела к патологии печени, ярость (избыток негативной энергии) надо выпустить любым доступным способом рефлексотерапии.
Однако совершенно ясно, что диагностика по эмоциональным проявлениям мало пригодна для самооценки. Человек, пребывающий в унынии и испытывающий немотивированный страх, не может хладнокровно соотнести это с болезнью внутренних органов – он поглощен поиском мотивации своих страхов. Поэтому гораздо информативнее для самопомощи диагностика по внешнему виду.