ЖҰмыс бағдарламасы пәнің аталуы: «Әртүрлі аурулар кезінде тағаммен емдеу»


Тақырып № 14: «Генетикалық модификацияланған тағам өнімдері»



бет13/16
Дата17.06.2016
өлшемі1.82 Mb.
#143311
түріЖұмыс бағдарламасы
1   ...   8   9   10   11   12   13   14   15   16

Тақырып № 14: «Генетикалық модификацияланған тағам өнімдері»
1. Тақырып: «Генетикалық модификацияланған тағам өнімдері»

2. Мақсаты: Генетикалық модификацияланған өнімдердің қасиеттерімен студенттерді таныстыру.

3. Тапсырмалар:

- берілген әдебиеттен ақпаратты тауып, материалмен танысу;

- материалды рефераттық хабарлама түрінде дайындау.

4. Орындалу түрі: тақырып бойынша, рефераттық хабарлама дайындау: «Генетикалық модификацияланған тағам өнімдері».

5. Орындалу критериялары:

Рефератты құрастыруға қойылатын талаптар:

а) реферат көлемі 4-5 баспа беті аралығында болуы керек.



б) реферат құрамында болу қажет:

  1. Сыртқы беті.

  2. Мазмұны (рефераттың бөлімдерін басталатын беттерінен бастап көрсетілген түрде келтіру).

  3. Кіріспе (зерттелетін мәселенің негізін құрау, тақырыпты таңдау себебін түсіндіру, оның маңыздылығы мен өзектілігін түсіндіру, рефераттың мақсаты мен міндеттерін түсіндіру).

  4. Негізгі бөлімі (рефераттың осы бөлімінің әр бөлігі дәлелді түрде жеке мәселені немесе оның бір жағын ашады, алғашқының логикалық жалғасы болады; осы бөлігінде кестелер, сызбалар, графиктер, суреттер және т.б. берілуі мүмкін).

  5. Қорытынды (қорытынды жүргізіледі немесе рефераттың тақырыбы бойынша қорытынды, ұсыныстар беріледі).

  6. Әдебиеттер тізімі.

Реферат дайындағанда 8-10 әдебиет көздерін қолдану қажет; реферат жақсы, түсінікті дайындалу керек; қолданған әдебиеттер тізімін әр түніктеменің қасында көрсетілуі қажет; библиографияны дұрыс толтыру керек.
6. Тапсыру уақыты: циклдік сабақтарды өту кезінде.
7. СӨЖ бағалау критерийлері

Сапа критериі

5 балл

10 балл

15 балл

20 балл

25 балл

1. Тақырыпқа сұрақтардың сәйкестілігі

Болмауы

Үлкен көлемде ақпарат көзінен сөзбе-сөз көшіру (ақпарат көзімен жұмыс жүргізілмеген)

Әдебиетті конспектілеу

Тақырып толық қамтылған, бірақ үлкен көлемде

Тақырып толық қамтылған, реферат квинтэссенция түрінде

2. Жаңа әдебиеттерге сілтеменің болуы

Болмауы

Ескірген әдебиет

Барлық ақпараттық көздер тақырыпқа сәйкес емес

Ақпараттық көздер сәйкес, бірақ олар 10-нан көп

Ақпараттық көздер сәйкес, бірақ 10-нан аз

3. Суреттерді орынды қолдану ( кестелер, графиктер, схемалар)

Болмауы

Сапасы төмен көшірме

Электронды сурет тақырыпқа сәйкес, ақпаратқа сілтеме жоқ

Электронды сурет тақырыпқа сәйкес, ақпаратқа сілтеме бар

Тақырыпқа сәйкес сурет салынған, ақпаратқа сілтеме бар

4. Қорытындының болуы

Болмауы

Бір сөйлем түрінде және тақырыпқа сәйкес емес

Дәйектілігі жоқ, өте көп

Өте көп, дәйектілігі бар

Қысқаша дәлелденген қорытынды


8. Әдебиеттер.

  1. Лечебное питание (учебно-методическое пособие). /Под ред. Т.Ш.Шарманова. –Алматы, 1999.

  2. Руководство по диетологии. /Под ред. Барановского А.Ю. – Санкт-Петербург, 2001.

  3. Дроздова Т.М. Физиология питания. Учебник Издательство: Сибирский университет 352 с.

  4. Новодержкина Ю.Г., Дружинина В.П.; Диетология. -Изд-во Феникс. 2004 г. 384 с.

  5. Ахметов М.А. Емдәммен емдеу. Оқу-әдістемелік құрал. Алматы, 2002. 312 б.




  1. Гурвич М.М. Диета при заболеваниях органов пищеварения. - М., 2006. 288 с.



  1. Бекбосынов Т.К., Ахметов М.А., Бердыгалиев А.Б. и др. Лечебное питание в педиатрии. - Алматы. 2006. - 343 с.

  2. Сивохина И.К. /Справочник по лечебному питанию. - М.: ООО «Издательство Новая Волна», 2000. - 352 с.

  3. Лечебное питание /Под общ. Ред. Акад. Латогуза И.К.-Харьков: «Торсинг»; Ростов н /Д: изд-во «Феникс», 2002. –544 с.

  4. Химический состав Российских пищевых продуктов (под редакцией И.М.Скурихина и В.А.Тутельяна) // М. – 2002.

  5. Справочник по диетологии / Под ред. М.А. Самсонова, А.А. Покровского.-Изд. 2-е, перераб и доп.-М.: Медицина, 1992. 398 с.

  6. Вретлинд А., Суджан А. Клиническое питание.- Москва-Стокгольм, 1990. – 354 с.

  7. Кучма В.Р. Гигиена детей и подростков // Учебная Әдебиеттер для студентов медицинских вузов. – М.: Медицина. – 2001. – 382 С.

  8. Митченко Е.И. Метаболический синдром, сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания // Кардиология. - 2008. – С.1-11.

  9. Щеплягина Л.А. Йодный дефицит и здоровье детей: Методические материалы. – М., 1998. – 37 с.

  10. Доценко В.А., Бондарев Г.И., Мартинчик А.Н. Организация лечебно-профилактического питания. - Л. Медицина., 1987. 241 с.

  11. Farrington J., Negru L. Борьба с основными болезнями в Европе – актуальные проблемы и пути их решения // Факты и цифры ЕРБ ВОЗ/03/06. – Копенгаген, 11 сентября 2006 г. – ВОЗ. – 2006.

  12. Рацион, питание и предупреждение хронических заболеваний // Доклад Совместного консультативного совещания экспертов ВОЗ/ФАО (Серия Тех. Докл. ВОЗ № 916). – ВОЗ, Женева. – 2003. – 196 с.



Тақырып № 15: «Тірі организмге физикалық белсенділіктің әсері»
1. Тақырып: «Тірі организмге физикалық белсенділіктің әсері»

2. Мақсаты: Тірі организмге физикалық белсенділіктің әсер етуімен студенттерді таныстыру.

3. Тапсырмалар:

- берілген әдебиеттен ақпаратты тауып, материалмен танысу;

- материалды рефераттық хабарлама түрінде дайындау:


  1. Гиперхолестериемия дамуы кезінде тамақтанудың әсерін зерттеу.

  2. Жүрек қан-тамыр аурулары және обыр дамуында физикалық белсенділіктің әсерін зерттеу.

  3. Гиперхолестериемия және жүрек қан-тамыр ауруларын алдын алуда физикалық белсенділіктің әсерін зерттеу.


4. Орындалу түрі: тақырып бойынша, рефераттық хабарлама дайындау: «Тірі организмге физикалық белсенділіктің әсері».

5. Орындалу критериялары:

Рефератты құрастыруға қойылатын талаптар:

а) реферат көлемі 4-5 баспа беті аралығында болуы керек.



б) реферат құрамында болу қажет:

  1. Сыртқы беті.

  2. Мазмұны (рефераттың бөлімдерін басталатын беттерінен бастап көрсетілген түрде келтіру).

  3. Кіріспе (зерттелетін мәселенің негізін құрау, тақырыпты таңдау себебін түсіндіру, оның маңыздылығы мен өзектілігін түсіндіру, рефераттың мақсаты мен міндеттерін түсіндіру).

  4. Негізгі бөлімі (рефераттың осы бөлімінің әр бөлігі дәлелді түрде жеке мәселені немесе оның бір жағын ашады, алғашқының логикалық жалғасы болады; осы бөлігінде кестелер, сызбалар, графиктер, суреттер және т.б. берілуі мүмкін).

  5. Қорытынды (қорытынды жүргізіледі немесе рефераттың тақырыбы бойынша қорытынды, ұсыныстар беріледі).

  6. Әдебиеттер тізімі.

Реферат дайындағанда 8-10 әдебиет көздерін қолдану қажет; реферат жақсы, түсінікті дайындалу керек; қолданған әдебиеттер тізімін әр түніктеменің қасында көрсетілуі қажет; библиографияны дұрыс толтыру керек.
6. Тапсыру уақыты: циклдік сабақтарды өту кезінде.
7. СӨЖ бағалау критерийлері

Сапа критериі

5 балл

10 балл

15 балл

20 балл

25 балл

1. Тақырыпқа сұрақтардың сәйкестілігі

Болмауы

Үлкен көлемде ақпарат көзінен сөзбе-сөз көшіру (ақпарат көзімен жұмыс жүргізілмеген)

Әдебиетті конспектілеу

Тақырып толық қамтылған, бірақ үлкен көлемде

Тақырып толық қамтылған, реферат квинтэссенция түрінде

2. Жаңа әдебиеттерге сілтеменің болуы

Болмауы

Ескірген әдебиет

Барлық ақпараттық көздер тақырыпқа сәйкес емес

Ақпараттық көздер сәйкес, бірақ олар 10-нан көп

Ақпараттық көздер сәйкес, бірақ 10-нан аз

3. Суреттерді орынды қолдану ( кестелер, графиктер, схемалар)

Болмауы

Сапасы төмен көшірме

Электронды сурет тақырыпқа сәйкес, ақпаратқа сілтеме жоқ

Электронды сурет тақырыпқа сәйкес, ақпаратқа сілтеме бар

Тақырыпқа сәйкес сурет салынған, ақпаратқа сілтеме бар

4. Қорытындының болуы

Болмауы

Бір сөйлем түрінде және тақырыпқа сәйкес емес

Дәйектілігі жоқ, өте көп

Өте көп, дәйектілігі бар

Қысқаша дәлелденген қорытынды


8. Әдебиеттер.

  1. Лечебное питание (учебно-методическое пособие). /Под ред. Т.Ш.Шарманова. –Алматы, 1999.

  2. Руководство по диетологии. /Под ред. Барановского А.Ю. – Санкт-Петербург, 2001.

  3. Дроздова Т.М. Физиология питания. Учебник Издательство: Сибирский университет 352 с.

  4. Новодержкина Ю.Г., Дружинина В.П.; Диетология. -Изд-во Феникс. 2004 г. 384 с.

  5. Ахметов М.А. Емдәммен емдеу. Оқу-әдістемелік құрал. Алматы, 2002. 312 б.




  1. Гурвич М.М. Диета при заболеваниях органов пищеварения. - М., 2006. 288 с.



  1. Бекбосынов Т.К., Ахметов М.А., Бердыгалиев А.Б. и др. Лечебное питание в педиатрии. - Алматы. 2006. - 343 с.

  2. Сивохина И.К. /Справочник по лечебному питанию. - М.: ООО «Издательство Новая Волна», 2000. - 352 с.

  3. Лечебное питание /Под общ. Ред. Акад. Латогуза И.К.-Харьков: «Торсинг»; Ростов н /Д: изд-во «Феникс», 2002. –544 с.

  4. Химический состав Российских пищевых продуктов (под редакцией И.М.Скурихина и В.А.Тутельяна) // М. – 2002.

  5. Справочник по диетологии / Под ред. М.А. Самсонова, А.А. Покровского.-Изд. 2-е, перераб и доп.-М.: Медицина, 1992. 398 с.

  6. Вретлинд А., Суджан А. Клиническое питание.- Москва-Стокгольм, 1990. – 354 с.

  7. Кучма В.Р. Гигиена детей и подростков // Учебная Әдебиеттер для студентов медицинских вузов. – М.: Медицина. – 2001. – 382 С.

  8. Митченко Е.И. Метаболический синдром, сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания // Кардиология. - 2008. – С.1-11.

  9. Щеплягина Л.А. Йодный дефицит и здоровье детей: Методические материалы. – М., 1998. – 37 с.

  10. Доценко В.А., Бондарев Г.И., Мартинчик А.Н. Организация лечебно-профилактического питания. - Л. Медицина., 1987. 241 с.

  11. Farrington J., Negru L. Борьба с основными болезнями в Европе – актуальные проблемы и пути их решения // Факты и цифры ЕРБ ВОЗ/03/06. – Копенгаген, 11 сентября 2006 г. – ВОЗ. – 2006.

  12. Рацион, питание и предупреждение хронических заболеваний // Доклад Совместного консультативного совещания экспертов ВОЗ/ФАО (Серия Тех. Докл. ВОЗ № 916). – ВОЗ, Женева. – 2003. – 196 с.


9. Бақылау түрі: рефераттық хабарламаны ауызша талдау.

«Келісілді» «Бекітемін»

ЖМ ББК төрайымы Оқу департаментінің директоры

проф. Камалиев М.А.

____________________ ___________________2012 ж.

хаттама № « _____ »_________2012 ж.

Мамандығы – 051301 5 курс жалпы медицина факультетінің студенттеріне арналған

«ӘРТҮРЛІ АУРУЛАР КЕЗІНДЕ ТАҒАММЕН ЕМДЕУ»

атты электив циклы бойынша

2011-2012 оқу жылына емтихан тесттері

Нутрициология кафедрасының мәжілісінде талқыланды.

Хаттама № « » «_______»______________2012 ж.
Нутрициология кафедрасының меңгерушісі,

академик Шарманов Т.Ш.


Алматы, 2012

Мамандығы – 051301 5 курс жалпы медицина факультетінің студенттеріне арналған

«ӘРТҮРЛІ АУРУЛАР КЕЗІНДЕ ТАҒАММЕН ЕМДЕУ»

атты электив циклы бойынша

2011-2012 оқу жылына емтихан тесттері
! Зат алмасу бір-біріне қарама-қарсы және бір мезгілде жүретін қандай процестерден тұрады?

  • Ыдырау өнімдерінің организмнен шығарылуы және тотығуы

  • Қажетті заттардың синтезі және олардың сіңірілуі

  • Энергияның бөлінуі

  • Ассимиляция және диссимиляция

  • Жаңа құрылымдық түзілістердің биосинтезі мен қалыптасуы

! «Ассимиляция» процесінің дұрыс анықтамасын беріңіз:

  • Заттардың ыдырау процесі, олардың оттегімен тотығып, организмнен шығарылуы

  • Ішкі ағзалардың қызметіне жұмсалатын энергия

  • Организмнің өсуіне және дамуына қолданылатын қажетті заттардың синтезі

  • Органикалық заттардың ыдырау процесі мен олардың түсуін қамтамасыз ету

  • Белок, май, көмірсулардың синтезі

! «Диссимиляция» процесінің дұрыс анықтамасын беріңіз:

* Заттардың ыдырау процесі, олардың оттегімен тотығып, организмнен шығарылуы



  • Органикалық заттардың ыдырау процесі мен олардың түсуін қамтамасыз ету

  • Организмнің өсуіне және дамуына қолданылатын қажетті заттардың синтезі

  • Организмге қажетті биохимиялық реакциялары үшін энергияның түзілуі

  • Бір тәулікте түсетін және жұмсалатын энергияның сәйкестігі

! Заттек алмасу – түсінігінің дұрыс анықтамасын беріңіз:

  • Ассимиляция процесінің диссимиляция процесінен басым болуы;

  • Организм үшін қажетті тағамдық заттектердің қолданылуын

қамтамасыз ететін және пластикалық, энергетикалық қажеттілікті

қанағаттандыратын биохимиялық процестер жиынтығы;



  • Энергия түзілу процестерінің қарқындылығын арттыру;

  • Организмнің өсіп дамуы мен тіршілігіне қолданылатын қажет

заттектердің түзілуі мен сіңіріліп қорытылуы;

  • Организмнен ыдырау өнімдерінің тотығып шығарылу процесі;

! Бір мезгілде жүретін қандай процестер зат алмасуды құрайды?

  • Гормондардың ыдырауы мен синтезі

  • Ферменттердің ыдырауы мен синтезі

  • Көмірсулардың ыдырауы мен синтезі

  • Катаболизм мен анаболизм

  • Ассимиляция мен диссимиляция

! Ұзақ уақыт теріс энергиялық баланс нәтижесінде қандай ауыр дерт дамиды?

  • Семіздік

  • Маразм

  • Атеросклероз

  • Гипертониялық ауру

  • Қант диабеті

! Ұзақ уақыт оң энергиялық баланстың нәтижесінде қандай ауыр дерт дамиды?

  • Алиментарлық дистрофия

  • Маразм

  • Квашиоркор

  • Семіздік

  • Зәр-тас ауруы

! Негізгі алмасуға қандай энергия жұмсалады?

  • Тағамдық заттектердің организмде айналымы үшін

  • Еңбек қызметі барысында

  • Тіршілік үшін маңызды жүйелердің қызметін ұстап тұру

  • Тағамның арнайы динамикалық әсері

  • Ақыл-ой жүктемесі кезінде

! Қандай энергия шығыны реттелінетін энергия шығыны болып есептеледі?

  • Ішкі ағзалардың қызметіне жұмсалатын энергия

  • Тағамдық заттектердің организмде айналымы

  • Организмнен ыдырау өнімдерінің тотығып шығарылу процесі

  • Ақыл-ой жұмысын орындау үшін

  • Физикалық жұмыстарды атқару үшін

! Реттелінбейтін энергия шығынына қайсысы жатады?

  • Еңбекке жұмсалатын;

  • Спортпен айналысқанда жұмсалатын

  • Ойлауға жұмсалатын;

  • Белсенді дем алу барысында жұмсалатын

  • Негізгі алмасуға жұмсалатын

! Негізгі алмасуға төмендегілердің қайсысы әсер етеді?

! Ересек еңбекке жарамды адамдар үшін белок, май, көмірсудың оңтайлы қатынасы қандай?

  • Б:М:К-1: 0,8 : 4

  • Б:М:К-1: 1,2 : 4,6

  • Б:М:К-1: 1 : 3

  • Б:М:К-1:1 : 4

  • Б:М:К-1: 2: 7

! Қай биомикроэлементтің жеткіліксіздігі кариеске алып келеді?

  • Кобальт

  • Мыс

  • Марганец

  • Йод

  • Фтор

! Витамин қай қасиеттері бойынша жіктеледі?

  • Майда еруі

  • Спиртте еруі

  • Суда еруі

  • Басқа тағамдық заттармен байланысы

  • Жасушаның құрылыстық элементінің түзілуі

! Алмастырылмайтын аминқышқылдарды атаңыз:

  • Глютамин қышқылы

  • Валин

  • Цистеин

  • Лизин

  • Аргинин

! Тиімді тамақтанудың негізгі элементтерін атаңыз:

  • дұрыс тамақтану режимі, үйлесімді тамақтану

  • жеңілдетілген күнді қолдану

  • емдәмдік тамақтану

  • емдік тамақтану

  • Белоктар, майлар, көмірсулар

! Фосфолипидтерге жатады келесі заттектер жатады:

  • Кефалин

  • Лецитин

  • Крахмал

  • Клетчатка

  • Фруктоза

! Суйек түзу, оссификация процесі және дәнекер тінімен байланысты микроэлементті көрсетіңіз:

  • Кобальт

  • Медь

  • Стронций

  • Йод

  • Фтор

! Алмастырылмайтын аминқышқылдарына жатады:

  • Глютамин қышқылы

  • Пролин

  • Лейцин

  • Триптофан

  • Глютамин

! Қай тағамдық заттектер темірдің сіңірілуін күшейтеді?

  • Фолий қышқылы

  • Май қышқылы

  • Көмірсу

  • Май

  • Аскорбин қышқылы

! Қай азық-түліктер калийдің көзі ретінде қолданылады?

  • Бұршақ

  • Қырықжапырақ

  • Картоп

  • Мейіз

  • Өрік қағы!

! С витаминінің тәуліктік мөлшері қанша?

  • 10 мг

  • 30 мг

  • 70-80 мг

  • 150 мг

  • 200 мг

! 3 реттік тамақтану кезінде ертеңгі ас үлестеріне қанша пайыз тиеді?

  • 10%

  • 40%

  • 25-30 %

  • 60%

  • 50 %

! 3 реттік тамақтану кезінде түскі ас үлестеріне қанша пайыз тиеді?

  • 20%

  • 60%

  • 35-40%

  • 50%

  • 10%

! 3 реттік тамақтану кезінде кешкі ас үлестеріне қанша пайыз тиеді?

  • 10%

  • 40%

  • 20-25%

  • 50%

  • 30%

! Көпқаныққан май қышқылдарын атаңыз:

  • арахидон қышқылы

  • пальмитин

  • линоль

  • линолен

  • стеарин

! Жануартекті белоктың көзі болып табылатын азық-түліктер:

  • жеміс-жидектер

  • бұршақтар

  • ет

  • сүт өнімдері

  • дәнді-дақылдар

! Алмастырылмайтын амин қышқылдарды атаңыз:

  • глютамин

  • пролин

  • метионин

  • лизин

  • аргинин

! Алмастырылмайтын амин қышқылдарды көрсетіңіз:

  • серин

  • лейцин

  • цистеин

  • фенилаланин

  • цистеин

! Қай азықтың белогы халықаралық эталон ретінде басқа тағамдық белоктардың сапасын бағалауға мүмкіндік береді?

  • жұмыртқа белогы

  • сүт белогы

  • сояның белогы

  • сиыр етінің белогы

  • балық етінің белогы

! Ағзадағы белоктардың негізгі қызметтерін атаңыз:

  • эндогенді судың көзі

  • пластикалық

  • витаминдерді ерітуші

  • қорғаныстық

  • липидтерді ыдыратады

! Ересек адамның тәуліктік рационындағы белоктың үлесін көрсетіңіз:

  • 0,3 г 1 кг дене салмағына

  • 0,5 г 1 кг дене салмағына

  • 1,0 г 1 кг дене салмағына

  • 2,0 г 1 кг дене салмағына

  • 3,0 г 1 кг дене салмағына

! Ересек еңбекке жарамды адам үшін өсімдіктекті белоктардың неше %- ы жалпы белоктар есебінен өтелуі тиіс?

  • 25%

  • 45%

  • 55%

  • 65%

  • 70%

! Ересек еңбекке жарамды адам үшін жануартекті белоктардың неше %- ы жалпы белоктар есебінен өтелуі тиіс?

  • 25%

  • 45%

  • 55%

  • 65%

  • 70%

! Көпқанықпаған май қышқылдарын атаңыз:

  • арахидон қышқылы

  • пальмитин

  • линоль

  • линолен

  • холестерин

! Лецитин биологиялық белсенді заттектердің қай тобына жатады?

  • Стериндер

  • Қаныққан май қышқылдары

  • Қанықпаған май қышқылдары

  • Фосфолипидтер

  • Белоктар

! Қай заттек холестериннің артық мөлшерінің организмге жиналуына кедергі жасайды:

  • лецитин

  • қаныққан май қышқылдары

  • белоктар

  • май қышқылдары

  • көмірсулар

! Қай заттектер ағзада холестериннің жиналуына кедергі келтіреді?

  • Лецитин

  • ПҚМҚ

  • Аққуыз

  • Қаныққан май қышқылы

  • сахароза

! Зоостериндердің негізгі өкілін көрсетіңіз:

  • Ситостериндер

  • КҚМҚ

  • Холестерин

  • Фосфолипидтер

  • Д витамині

! Жалпы толыққұнды тамақтануды анықтау кезінде қандай аминқышқылдары “триада” болып есептеледі?

  • Треонин, триптофан, метионин

  • Метионин, валин, цистин

  • Лизин, триптофан, метионин

  • Валин, глицин, цистин

  • Лизин, валин, гистидин

! Асқазан-ішек жолында сіңірілмейтін және энергия көзі бола алмайтын заттек қайсы?

  • Клетчатка

  • Крахмал

  • Гликоген

  • Фруктоза

  • Лактоза

! Ағзада гликогеннің тез және оңай түзілуіне қолданылатын көмірсу:

  • Глюкоза

  • Крахмал

  • Лактоза

  • Пектин

  • Клетчатка

! Сүт және сүт өнімдерінде ғана кездесетін көмірсу?

  • Глюкоза

  • Крахмал

  • Лактоза

  • Пектин

  • Клетчатка

! Жануартекті көмірсуларды көрсетіңіз?

  • Фруктоза

  • Сахароза

  • Гликоген

  • Крахмал

  • Галактоза

! Организмде 1грамм көмірсу ыдырағанда қанша энергия түзіледі?

  • 4 ккал

  • 5 ккал

  • 7 ккал

  • 10 ккал

  • 25 ккал

!Күрделі көмірсуларға жатады?

  • Глюкоза

  • Фруктоза

  • Крахмал

  • Сахароза

  • Мальтоза

! Моносахаридтерге жатады?

  • Крахмал

  • Сахароза

  • Лактоза

  • Гликоген

  • Глюкоза

!Фруктозаның көзі болып табылатын азық-түліктер?

  • Сүт

  • Балық

  • Ет

  • Жарма

  • Жеміс-жидектер

! Клечатканың негізгі қызметтерін атаңыз:

  • Жеңіл қорытылады

  • Тез сіңіріледі

  • Ішекте шіру процесін тудырады

  • Ішектің перистальтикасын ынталандырады

  • Холестеринді ағзадан шығарады

! Антиоксидантты витаминдерді көрсетіңіз:

  • А

  • С

  • Д

  • РР

  • В1

! Өсімдіктердің жапырақтарында өзінің атымен байланысты қандай витамин кездеседі?

  • Аскорбин қышқылы

  • Лимон қышқылы

  • Алма қышқылы

  • Пантотен қышқылы

  • Фолий қышқылы

! Суда еритін витаминдерді атаңыз?

  • Д витамині

  • А витамині

  • Е витамині

  • РР витамині

  • В1 витамині

! Моносахаридтерге келесі заттек жатады:

  • Крахмал

  • Сахароза

  • Лактоза

  • Гликоген

  • Моноза

! Күрделі Көмірсуларға келесі заттек жатады:

  • Глюкоза

  • Фруктоза

  • Крахмал

  • Сахароза

  • Гликоген

! Кондитерлік тағамдар мен салқындатылған сусындарға қолданылатын көмірсу:

  • Крахмал

  • Сахароза

  • Лактоза

  • Гликоген

  • Фруктоза

! Адамның тамақтануында көп пайдаланылатын көмірсу:

  • Сахароза

  • Галактоза

  • Крахмал

  • Лактоза

  • Глюкоза

! Ауыр физикалық күш жұмсамайтын адамдардың тәуліктік көмірсу мөлшері:

  • 100 гр

  • 200 гр

  • 300 гр

  • 400-500 гр

  • 600 гр

! Суда еритін витаминдерді көрсетіңіз:

  • Д витамині

  • В6 витамині

  • Е витамині

  • РР витамині

  • Фолий қышқылы

! Көкөністердің, картоптың және сүттің табиғи түсін реттейтін флавиндарға жататын витамин:

  • Тиамин

  • Рибофлавин

  • Линол қышқылы

  • Р витамині

  • С витамині

! Никотин қышқылының жеткіліксіздігінде келесі жағдай дамиды:

  • Пеллагра

  • Цинга

  • Квашиоркор

  • Анемия

  • Дистрофия

! С витаминінің жеткіліксіздігінде қай ауру дамиды?

  • Цинга

  • Бери-бери

  • Ксерофтальмия

  • Рахит

  • Пеллагра

! Д витаминінің жеткіліксіздігі кезінде келесі ауру дамиды:

  • Цинга

  • Бери-бери

  • Ксерофтальмия

  • Рахит

  • Пеллагра

! Қай категориядағы адамдардың рационына Д витаминін қосу қажет?

  • қоғамдық тамақтандыру мекемесінің жұмысшылары

  • спортшылар

  • жер асты жұмысымен шұғылданатын жұмысшылар

  • жасөспірімдер

  • ауыл шаруашылық жұмысшылары

! С витаминінің негізгі көзі болып табылатын азықтар?

  • Нан және нан-тоқаш өнімдері

  • Қара қарақат

  • Балық

  • Итмұрын

  • Макарон өнімдері

! Майда еритін витаминдерге келесі заттектер жатады?

  • А витамині

  • Д витамині

  • С витамині

  • РР витамині

  • В1 витамині

! Д витаминінің негізгі көзі болып табылатын азықтар?

! Суда еритін витаминдерді атаңыз?

  • Д витамині

  • С витамині

  • Е витамині

  • А витамині

  • В2 витамині

! Қай витаминнің жеткіліксіздігі тіс тазалауда қызыл иектің қанағыштығына алып келеді?

  • А витамині

  • В 1 витамині

  • В 6 витамині

  • РР витамині

  • С витамині

! Қай витаминнің жеткіліксіздігі бұлшықеттің әлсіздігіне, жүрген кезде аяқта ауру сезімінің пайда болуына алып келеді?

  • Аскорбин қышқылы

  • Тиамин

  • Рибофлавин

  • Пиридоксин

  • Ретинол

! Қандай ауру рибофлавиннің жеткіліксіздігінде пайда болады?

  • Ангулярлық стоматит

  • Гиперкератоз

  • Глоссит

  • Ақшам соқыр

  • Парестезия

! Тиаминнің негізгі көзі болып табылатын азықтар?

  • Балық өнімдері

  • Дәнді-дақылдар

  • Сусындар

  • Сүт өнімдері

  • Көкөністер

! Д витаминінің жеткіліксіздігінде дамиды:

  • Цинга

  • Бери-бери

  • Ксерофтальмия

  • Рахит

  • Пеллагра

! Ересек еңбекке жарамды адамның рационында кальций мен фосфордың оңтайлы ара қатынасы қандай?

  • 1: 1

  • 1: 1,5

  • 1:9

  • 1: 4

  • 1: 5

! Каротиннің негізгі көзі болатын азық-түліктер:

  • жасыл алма

  • қырыққабат

  • сәбіз

  • қызыл тәтті бұрыш

  • картоп

! Қай микроэлементтің тапшылығы эндемиялық ауруға алып келеді?

  • күкірт

  • кальций

  • магний

  • йод

  • хлор


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   8   9   10   11   12   13   14   15   16




©dereksiz.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет