Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира. Умения, навыки, приемы для счастливых отношений
Как показать, что чувства женщины реальны
жүктеу/скачать 3.34 Mb. Pdf көрінісі
|
| Как показать, что чувства женщины реальны,
и выразить признательность мужчине Когда выражаешь кому-то признательность, это помогает ему почувствовать, что он добился успеха, а следовательно, способствует выработке гормонов мужского начала. Главный источник стресса у современной женщины – то, что она слишком далеко зашла на мужскую, «деятельную» сторону своей натуры, а ей нужно вернуться к своему «чувствующему» женскому началу. Если мужчина выразит ей признательность за все, что она делает, то, конечно, сделает ей приятно, но стресса это не снизит, а если у женщины выдался особенно трудный день, признательность лишь ухудшит ее настроение. На работе Джун проявляет мужское начало, поэтому там ей нужна признательность, но дома ей сильнее требуется поддержка женского начала. И пока она ждет от мужа признательности, то упускает возможность получить заботу, понимание и уважение, которые необходимы ей, чтобы вернуться к женскому началу. Тогда как же должен был повести себя Билл в вышеописанном сценарии – что ему делать, если он не должен выражать Джун признательность за тяжкий труд? Что ему сказать, чтобы поддержать жену и стимулировать у нее выработку эстрогена и окситоцина, которые помогут ей совладать со стрессом, когда она приходит домой с работы? Биллу не нужно произносить волшебные слова признательности, лучше всего просто выслушать жену, подтвердить, что ее чувства, вызванные стрессом, реальны и правомерны, обнять ее или что-нибудь сделать, чтобы помочь ей. Если у женщины стресс, мужчине нужно ее выслушать и подтвердить, что ее чувства, вызванные стрессом, реальны и правомерны. Если мужчина обеспечит партнерше поддержку в соответствии со списком основных потребностей женщины, приведенным в предыдущей главе, то одновременно и снизит у нее стресс, и удовлетворит ее важнейшие потребности. Так что это взаимовыгодный обмен: женщина ощущает уважение, заботу и понимание партнера, а он в результате чувствует, что добился успеха, поскольку обеспечил ей необходимую поддержку. Если женщина счастлива и удовлетворена, мужчина считает, что это его заслуга, и чувствует, что партнерша ему признательна. Если у женщины стресс, ей прежде всего кажется, что ее не ценят и не признают ее достижений. Поскольку она утратила равновесие, то и поддержку ищет не там, где надо. Она думает, что ей нужна признательность мужчины, а на самом деле ей необходимы его забота, понимание и уважение. Вот почему, когда женщина в состоянии стресса просит мужчину выразить ей признательность, это не помогает. Хотя женщина и попросила о признательности, в глубине души она чувствует, что его слова ничего не стоят. Ей хочется действий. Если у женщины стресс, ей прежде всего кажется, что ее не ценят и не признают ее достижений. Вероятно, она сама этого не понимает, но на биологическом уровне, чтобы снизить стресс, ей нужен не прогестерон, а эстроген. Чтобы добиться гормонального баланса, женщине нужно поговорить о том, как прошел день, и ощутить, что партнер ей сочувствует. Попросить о помощи, чтобы поменьше делать самой. А главное – обсудить, как именно она хочет провести с ним романтическое свидание. Если женщина чувствует, что мужчина с вниманием относится к ее эмоциональным потребностям, она ощущает его заботу, понимание и уважение, которые ей так необходимы, и еще больше признательна ему за это. |