Священные животные. Сила и энергия через магию анимизма и тотемизма
Медитация для установления связи с Бригитой
жүктеу/скачать 3.48 Mb. Pdf көрінісі
|
|
Медитация для установления связи с Бригитой Сядьте в удобную позу и сосредоточьтесь на дыхании. Спокойно и легко вдохните полной грудью и выдохните. Продолжайте дышать таким образом и при этом осознавайте, как ваше тело естественным образом расслабляется при каждом выдохе. Начните дышать еще глубже и почувствуйте, как расслабление распространяется по всему вашему телу. Вдыхайте, два… три… четыре… и выдыхайте, два… три… четыре… (повторите три раза). Затем дышите в собственном темпе, полной грудью и легко. Помните о том, что тело и ум у вас будут расслаб- ляться все больше по мере того, как вы будете продолжать просто дышать. (Пауза.) Теперь, когда вы расслабились, вообразите, что стоите босиком на влажной зеленой траве. Почувствуйте прохладную влагу под ногами. Стойте здесь, просто вдыхая и выды- хая. Почувствуйте, как вы соединяетесь с землей. Оглядываясь вокруг, вы видите гладкие зеленые холмы и ясное голубое небо. Светит солнце, и вы чувствуете покой и расслабление. Если обратить взор вдаль, можно увидеть поросшую мхом каменистую тропинку, ведущую на один из близлежащих холмов. Когда будете готовы, идите по тропинке, двигаясь сколь угодно быстро или медленно. Дойдя до первого камня, вы останавливаетесь и просто вдыхаете свежий влажный воздух. Когда будете готовы, ступите на замшелую каменистую тропинку, где тоже немного сыро и холодно. Вы отправляетесь в путь по дорожке из камней к вершине холма. (Пауза.) Л. . «Священные животные. Сила и энергия через магию анимизма и тотемизма» 68 Достигнув вершины холма, вы видите женщину, одетую во все белое, с длинными распу- щенными волосами цвета пылающего костра. Она стоит к вам спиной, в окружении сотен све- чей, и смотрит куда-то вдаль. Вы не решаетесь подойти к ней. Она медленно поворачивается и оглядывается через плечо, протягивает к вам левую руку, жестом приглашает вас подойти. Вы медленно и с великим смирением приближаетесь к ней и оказываетесь внутри круга свечей. Вы почти соприкасаетесь плечами. Она улыбается вам и обнимает вас за плечи, притягивает ближе. Она ничего не говорит, да ей и не нужно говорить. Вы знаете, кто она. Вы знаете ее силу, чувствуете ее. Перед вами кельтская богиня Бригита – хранительница священного огня и целебных вод. Вы стоите вместе, обняв друг друга, бедро к бедру, бок о бок, и глядите вдаль. То, на что вы смотрите, и есть ваше будущее. Оно будет именно таким, каким вы его видите. (Пауза.) Вам может показаться, что перед вами много дорог, много холмов, много возможностей. Ваше дело – увидеть и понять. Она поворачивает вас лицом к себе и снова улыбается вам. Вы видите не широкую ухмылку, а спокойную, любящую, материнскую улыбку, уверяющую вас в том, что вы сильны и способны на многое. Она целует вас в лоб, в область третьего глаза, и вы чувствуете электри- ческий разряд там, где ее губы коснулись вас. Так она воспламеняет вашу интуицию. Затем она прижимает руку к области вашего сердца. Так она разжигает огонь внутри вас. Будучи хранительницей Священного пламени, она поместила искру этого огня в пространство вашего сердца. Она бодрит вас, придает вам сил, наполняет вас спокойной уверенностью. Затем она берет обе ваши руки в свои и просто держит их. Она говорит, но ее послание адресовано исключительно вам. (Пауза.) После того как вы выслушали ее послание, она отпускает ваши руки и жестами предла- гает вам вернуться на каменистую дорожку. Однако, прежде чем вы уйдете, она наклоняется, берет одну из свечей, окружающих вас обоих, и вкладывает ее вам в руки. Уходя, вы замечаете, что вы одеты во все белое, но все еще босиком. Вы чувствуете спокойствие, уверенность, ясно понимаете свою цель и вдохновлены творить. Держа свечу в руках, вы поворачиваетесь и бла- годарите богиню Бригиту за магическую операцию и сверхъестественное исцеление. Вы чув- ствуете себя заново рожденным. Когда вы медленно спускаетесь по покрытой мхом каменистой тропинке, вы спокойны и уверены в себе. Вы чувствуете голод, но не физический. Выполните сейчас несколько циклов дыхания. Чего вы жаждете? Что вас удовлетворит? Что наполнит вас? (Пауза.) Представьте себя у подножия холма, где началось ваше путешествие. Почувствуйте еще раз влажную зеленую траву под ногами. Вдохните свежий, бодрящий воздух. С каждым вдохом вы все лучше осознаете свое окружение. С каждым выдохом вы начинаете двигать руками и ногами. Вы медленно возвращаетесь в настоящее. жүктеу/скачать 3.48 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|