Домашний доктор для детей

но представить, что когда-нибудь они превратятся в старые вонючие ноги.

Однако, когда этот ребенок станет носиться по дому или по улице в поно-

шеных кроссовках, вы будете потрясены ароматом, исходящим от этих ног.

Нельзя сказать, что это очень серьезная проблема. Зато сильно пахну-

щая - и, судя по всему, временами она бывает у каждого ребенка.

Часто ноги детей потеют сильнее, чем взрослых, констатирует Розарио

Лабарбера, доктор хироподической медицины, глава отделения хироподии в

больничном центре в Пассаике и больнице Святой Марии в Пассаике, штат

Нью-Джерси, и член совета нью-йоркского колледжа хироподической медици-

ны. И этот пот часто плохо пахнет. Врачи называют такое состояние бром-

хидрозом. Запах этот сильно напоминает запах испорченного сыра.

Бромхидроз у детей вызывается главным образом присутствием зловонных

бактерий на ногах, считает Мортон Уолкер, доктор хироподической медици-

ны, в недавнем прошлом хироподист с частной практикой в Стэмфорде, штат

Коннектикут, автор "Полной книги об уходе за ногами". Если запах, доно-

сящийся от ног вашего ребенка, настолько заметен, что нарушает мирную

жизнь семьи, послушайте, что говорят врачи о том, как освежить воздух на

уровне пола.

Дайте маленьким ножкам дышать. Выбирайте обувь из материала, который

позволяет ногам дышать, такого как кожа или брезент (холст, парусина),

советует доктор Лабарбера. Дело в том что эти материалы меньше других

задерживают влагу, к тому же следует избегать обувь из пластмасс или

других синтетических непористых материалов, которые удерживают влагу

внутри обуви.

Меняйте обувь почаще. Когда дети носят одни и те же кроссовки каждый

день, у обуви не хватает времени просохнуть, говорит доктор Лабарбера.

Влага, возникающая при активной жизни, часто накапливается в обуви.

Влажная обувь может привести к трещинам в коже и дурному запаху. Иногда

кожа на ногах детей даже приобретает беловатый цвет из-за непрерывной

влажности, замечает доктор Лабарбера.

Чтобы помешать этому, убедите своего ребенка ежедневно менять обувь,

чтобы дать каждой паре возможность хорошо просохнуть. Если у вашего ре-

бенка ноги пахнут особенно сильно, пусть он меняет обувь два раза в

день, предлагает Марк А. Бреннер, доктор хироподической медицины, хиро-

подист (подиатр), входящий в штат Еврейской больницы Лонг-Айленда в

Нью-Гайд Парк и университетской больницы Норт Шор в Манхассете, обе

больницы находятся в Нью-Йорке.

Меняйте носки. Сухие носки могут быть единственной защитой от плохого

запаха, поэтому меняйте у него носки два или три раза в день, если это

необходимо, рекомендует доктор Бреннер. Но не давайте ему просто любые

носки. Чисто хлопчатобумажные носки удерживают влагу, считает доктор Ла-

барбера.

Он рекомендует носки, которые дышат, сделанные из смеси хлопчатобу-

мажной ткани и синтетики, такой как акриловая ткань и орлон, уносящие

влажность от ног.

МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА

Когда обратиться у врачу

Если ноги вашего ребенка пахнут очень сильно и приведенные здесь со-

веты не помогают, причиной может оказаться грибок или другая инфекция,

считает Марк А. Бреннер. Отведите своего ребенка к хироподисту. Возмож-

но, он пропишет антибиотическую мазь или жидкость против грибка.

Вытирайте и пудрите ноги после мытья. Хотя этот процесс может и не

устранить дурной запах, соблюдение правил гигиены может содействовать

этому. Убедите своего ребенка тщательно мыть ноги каждый день, советует

доктор Уолкер. И, что не менее важно, проверяйте, чтобы он тщательно и

досуха вытирал ноги после мытья и пудрил их порошком для ног, который

поглотит всю оставшуюся влагу.

Применяйте дезодоранты. Доктор Бреннер рекомендует пользоваться дезо-

дорантами, продающимися в аптеках без рецептов, а именно кремом "Лави-

лин", который производится в Израиле, составлен исключительно из естест-

венных продуктов и совершенно безвреден для детей. Перед, применением

крема внимательно прочитайте инструкцию.

Попытайтесь класть в обувь прокладки. Прокладки, особенно в обуви но-

вых образцов, содержащие древесный уголь, поглощают пот, замечает доктор

Бреннер, который обнаружил, что они полезны для детей с пахнущими от

кроссовок ногами. Хотя такие прокладки выпускаются обычно только одного

размера, вы можете подрезать их и подогнать к размеру обуви вашего ре-

бенка.

Охлаждайте эти ножки. Смочите ватный тампон растирочным спиртом и

охладить, говорит доктор Лабарбера. Не следует применять алкоголь, если

у ребенка нарушен кожный покров на ногах. Это вызовет жгучую боль, пре-

дупреждает он. Вместо этого воспользуйтесь антисептиком, таким как раст-

вор бетадина (Бетадин Солюшн), который смягчает, сушит и охлаждает, не

вызывая жгучего ощущения.

Ищите источники стресса. Умственное напряжение является еще одной ши-

роко распространенной причиной возникновения запаха ног, считает доктор

Уолкер. Более того, запах пота, возникающий в результате стресса, хуже,

чем возникающий при физических упражнениях. Если ноги вашего ребенка

внезапно стали сильно пахнуть, поговорите с ним относительно стрессов в

школе, дома или в отношениях с друзьями. Если вы можете помочь ему спра-

виться с напряженностью, вызванной переменами и неуверенностью, дурной

запах, исходящий от ног, может стать не таким заметным.

Избавьтесь от неприятностей ножными ваннами

Нет ничего лучше продолжительной ножной ванны, чтобы освежить дурно

пахнущие ноги. Каждая из следующих ванн может остановить рост бактерий,

считает Марк А. Бреннер.

В каждом случае пусть ваш ребенок держит ноги в этом растворе от пяти

до десяти минут. Ножные ванны можно Принимать от двух раз в день до двух

раз в неделю, в зависимости от серьезности проблемы и способности вашего

ребенка сидеть не двигаясь.

ГОРЬКАЯ СОЛЬ (ЭПСОМ СОЛТ). Растворите две столовые ложки в двух лит-

рах теплой воды (это не только очищает ноги, но и делает их потом суше,

по мнению доктора Бреннера).

УКСУС. Растворите две столовые ложки в двух литрах прохладной воды

для принятия кислой ванны.

ДОМЕБОРО - ВЯЖУЩИЙ РАСТВОР. Этот продукт, продающийся в аптеках, мож-

но приобрести в виде таблеток или порошка. Растворите его в воде, следуя

указаниям на пакете, и пусть ваш ребенок примет освежающую ванну. Тща-

тельно вытрите ноги после этого, особенно между пальцами.

РАСТВОР БЕТАДИН (БЕТАДИН СОЛЮШН). Растворите чайную ложку этого бак-

терицидного состава, продающегося в аптеке без рецепта, в двух литрах

прохладной воды.

ЗАБЫВЧИВОСТЬ

Меры, помогающие вспомнить

Ваш двухлетний ребенок не может найти свое одеяло. Ваш десятилетний

сын не может найти щитки для ног перед игрой в хоккей. Ваша двенадцати-

летняя дочь не может найти номер телефона мальчика, который сидит рядом

с ней в комнате ("Знаешь, мама, такой симпатичный в кожаной куртке".)

Есть ли хоть один ребенок в мире, который хоть бы что-нибудь помнил?

В общем-то у большинства детей очень хорошая память, говорит Жанна

Маррони, доктор философии, клинический психолог, специализирующийся на

работе с детьми и подростками, и штатный психолог в больнице для найде-

нышей в Нью-Йорке, являющейся частью агентства заботящегося о приемных

детях в Нью-Йорке. Так что если возникает впечатление, что ребенок пос-

тоянно забывчив, для этого, наверное, существует, весомая причина, счи-

тает она. Например, он может быть совершенно неорганизован или неохотно

принимает на себя ответственность за свои собственные действия. Некото-

рые дети, родители которых следят за их поведением слишком строго и пос-

тоянно контролируют их, могут стать забывчивыми. А другие дети становят-

ся слишком забывчивыми по той причине, что у них все позволяющие родите-

ли, по мнению доктора Маррони.

Разумеется, некоторые дети могут быть рассеянными от природы. Это те

дети, которые уже встали или только становятся на путь превращения в

рассеянных профессоров, скульпторов, художников или музыкантов, говорит

доктор Маррони. Это дети, которые просто не смотрят на мир логическим,

линейным, "шаг за шагом" взглядом.

Большинство родителей не хотят подавлять оригинальное мышление или

артистическую творческую искру и потому воздерживаются от того, чтобы

заставлять своих детей прыгать через умственные обручи, как это делают

дрессированные собаки в цирке. Но поскольку все дети, даже Моцарты двад-

цатого столетия, должны жить и действовать в реальном мире, им приходит-

ся все-таки запоминать, что нужно чистить зубы, отправлять носки в стир-

ку и не оставлять свою обувь посередине комнаты.

Независимо от того, попадает ли забывчивость ваших детей в категории

одиночных случаев или происходящих регулярно, вот те шаги, которые вы

можете предпринять, чтобы улучшить память.

МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА

Когда обратиться к врачу

Если, вдобавок к тому, что ваш ребенок забывчив, он кажется со спу-

танным сознанием, сонливым, неспособным сконцентрироваться на чем-то или

время от времени "не присутствует здесь", проконсультируйтесь с педиат-

ром, говорит Дэниэл Розенн, доктор медицины, директор отделения детского

и подросткового амбулаторного обслуживания в больнице Маклина в Белмон-

те, штат Массачусетс и преподаватель психиатрии в Гарвардской медицинс-

кой школе в Бостоне. Эти симптомы могут быть вызваны физическим состоя-

нием, например, потерей слуха или эпилепсией, считает он.

Распланируйте день своего ребенка. Это совсем не означает, что ваш

дом превращается в лагерь для новобранцев или что вы будете регулярно

вывешивать на двери спальни своего ребенка распорядок дня. В действи-

тельности это означает, говорит доктор Маррони, что прием пищи будет

происходить в определенное время, ваш ребенок будет отправляться в пос-

тель в одно и то же время каждый вечер и работа по дому будет испол-

няться примерно в одно и то же время каждый день и каждый вечер.

Все дети прямо-таки расцветают, когда живут в организованной атмосфе-

ре последовательности и постоянства. Когда каждый день имеет такой-то

режим, большинство детей смогут обратить внимание на детали своей жизни

- ключи, футбольные бутсы, велосипеды и ленты для волос, которые часто

кладут в случайные места и забывают о них.

Пользуйтесь визуальными указаниями. Очень маленькие дети вообще-то не

имеют ни малейшего представления, что им нужно что-то помнить, говорит

Сандра Калверт, доктор философии, адъюнктпрофессор психологии в

Джорджтаунском университете в Вашингтоне, округ Колумбия. Они просто де-

лают что-то. Но если поместить у них на пути визуальные указатели, кото-

рые буквально подсказывают им, что нужно говорить то-то и то-то, шансы

заставить их "помнить" то, что вы хотите, очень велики.

Если ваш ребенок всегда забывает свой ранец, например, положите его

рядом с дверью, чтобы он увидел его, когда выбегает из дома, говорит

доктор Калверт. Всегда кладите его на одно и то же место, не передвигай-

те. Придет время и у него закрепится привычка забирать ранец, выходя из

дома.

вспоминает, что нужно захватить ранец, ключи и все остальное, что вы

сказали ему не забывать, говорит доктор Калверт, хвалите его. Пусть ваш

ребенок знает, что вы довольны. Теплое: "Да ведь ты вспомнил! ", легкое

объятие и широкая улыбка запомнится ему и поможет помнить это в будущем

намного прочнее, чем 47 надоедливых напоминаний, произносимых ребенку,

не желающему это слушать.

Я твердо верю, что если вы любите своих детей и попросите их делать

вещи, соответствующие их возрасту, они обязательно исполнят все, что мо-

гут, чтобы порадовать вас, говорит доктор Калверт. Им требуется ваше

внимание. Если они могут добиться его путем запоминания, они постараются

ничего не забывать.

Доктор Марроне соглашается с ним. Когда дети вспоминают, что надо по-

ложить грязные тарелки в мойку, хвалите их. Это особенно эффективно для

детей, у которых есть тенденция забывать делать чтото, потому что они

еще не познали необходимость ответственности.

Найдите баланс в своем родительском стиле

К сожалению, когда забывчивость у ребенка является результатом пове-

дения родителей, исправить это будет несколько сложнее, говорит Жанна

Маррони, доктор философии, клинический психолог, специализирующийся на

работе с детьми и подростками, и штатный психолог в больнице для найде-

нышей, являющейся частью агентства, заботящегося о приемных детях в

Нью-Йорке.

Родители, контролирующие каждый шаг своих детей, властные и не терпя-

щие возражений, не дают детям даже вздохнуть свободно, говорит она. Су-

ровый стиль присмотра за детьми, похожий на поведение Арчи Банкера, тол-

кает детей на то, что они становятся непослушными и восстают против та-

кой заботы. А одним из идеальных способов восстать против деспотизма ро-

дителей является "забывчивость" по отношению ко всему, что просят их

сделать мать и отец.

Другая крайность в поведении родителей по отношению к своим детям мо-

жет тоже содействовать развитию забывчивости, добавляет доктор Маррони.

Вседозволяющие родители - родители, которые говорят: "Ну что ж, если все

остальные делают это, пожалуй можно и тебе" - могут оказаться настолько

гибкими, что они создают постоянную ситуацию хаоса вокруг ребенка. А ха-

ос ведет к забывчивости. Правильным решением проблемы будет выбор балан-

са в поведении родителей по отношению к своим детям, который находится

между двумя этими крайностями, говорит доктор Маррони. Такой стиль, ав-

торитетный стиль, дает возможность детям нормально функционировать, счи-

тает она. Дети при этом получают стабильность и организованность, кото-

рые часто отсутствуют при вседозволенном родительском отношении к детям,

но в то же время дети имеют необходимую свободу и пространство, которых

лишают их властные родители.

В результате, говорит она, ребенок получает возможность стать более

ответственным, лучше организованным и тенденция к забывчивости уменьша-

ется.

запоминать что-то, если вы их попросите погулять с собакой, покормить

золотых рыбок, повесить пальто спокойным уверенным голосом, говорит Дэ-

ниэл Розенн, доктор медицины, директор отделения детского и подростково-

го амбулаторного обслуживания в больнице Маклина в Болмонте, штат Масса-

чусетс, и преподаватель психиатрии в Гарвардской медицинской школе в

Бостоне.

Дети помнят вещи, от которых им делается приятно, и забывают то, что

действует на них плохо, объясняет он. Если вы сердиты, когда говорите

своему ребенку, подняться наверх и приготовить постель, например, он,

возможно, будет не в состоянии понять, что вы ему сказали. Более того,

он может честно сказать, что не слышал, что вы ему говорили.

Вместо этого ребенок слышит ваш гнев. Он слышит: "Ты мне не нра-

вишься", говорит доктор Розенн. И на него может оказать такое воз-

действие сама мысль, что его мама или папа не любят его, что какой бы не

была просьба, сделанная в середине этой ужасной фразы, она даже не прой-

дет дальше его барабанных перепонок.

Когда вы хотите сказать что-то очень важное, чтобы ребенок не забыл

это, подчеркните свою мысль. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок запомнил

что-то серьезное, будьте сами серьезны, советует доктор Розенн. Давайте

предположим, что вы хотите, чтобы ваш ребенок запомнил, где будет лежать

запасной ключ от дома. Когда вы говорите ему: "Ключ будет лежать под

камнем у заднего входа", говорите это ему серьезным голосом.

Только старайтесь не пробуждать в ребенке беспокойства, прибавляя

что-нибудь вроде: "Если ты забудешь, где лежит ключ, ты не сможешь по-

пасть в дом и тогда появится бандит, который похитит тебя". Все, что за-

помнит ребенок из этой фразы, это то, что появится бандит.

Вбейте это им в память. Немаловажное значение имеет практика - таково

мнение доктора Розенна. Выйдите с ребенком во двор и покажите ему камень

и ключ. Затем попрактикуйтесь в имитации того, что вы хотите добиться от

своего ребенка, говорит он. Пусть он поднимет камень, возьмет ключ,

отопрет дверь и затем снова положит ключ под камень. Не забудьте похва-

лить его, когда он - все сделает правильно.

При этом к памяти о том, где находится ключ, присоединятся хорошие

воспоминания, говорит доктор Розенн, и это надолго закрепит в его памяти

местонахождение ключа.

ЗАИКАНИЕ

Прокладываем путь к уверенной речи

Британский государственный деятель сэр Уинстон Черчилль заикался, так

же как и ученый Исаак Ньютон и писатель У. Сомерсет Моэм. Заиками были

певец Карли Саймон и актеры Брюс Уиллис и Джеймс Эрл Джоунс. То, что ваш

ребенок находится в такой блестящей компании, однако, является слабым

утешением. Заикание представляет собой проблему, которая осложнит его

общественную жизнь, его школьные годы и пошатнет его уверенность в себе.

Существует много теорий по поводу того, почему люди заикаются, но ни

одна из них не является достаточно убедительной. Одно очевидно, заика-

ние, или дисфлюэнция, как ее называют специалисты, - проблема детства.

Девяносто процентов людей, которые будут заикаться, начинают делать это

до того, как им исполнилось семь лет, говорит Эдвард Контуре, доктор фи-

лософии, профессор языковой патологии и сопредседатель факультета комму-

никационных наук и расстройств речи в университете Сиракуз и один из

американских ведущих специалистов по проблемам детского заикания.

Но большинство детей, начавших заикаться, постепенно излечиваются от

этого. Терапия, приводящаяся профессиональными специалистами, занимающи-

мися исправлением языка и речи, приносит весьма успешные результаты, го-

ворит Бэрри Гитэр, доктор философии, профессор коммуникационных наук и

речевых нарушений в Центре коммуникационных наук и речевых нарушений

Элеоноры М. Льюз при колледже искусств и наук университета штата Вермонт

в Берлингтоне.

Тем не менее, приниматься за исправление речи следует на ранней ста-

дии, говорит доктор Гитэр, который заикается сам. Большинство детей мо-

ложе пяти лет с помощью речевой терапии или полностью вылечиваются от

заикания или у них остаются только небольшие следы дисфлюэнции. Если за-

икание очень сильное, терапия обычно приводит к тому, что ребенок учится

управлять им, чтобы этот недостаток не мешал процессу общения.

Лечить заикание можно в домашних условиях, существует множество прие-

мов, которые помогают детям преодолеть это. Вот некоторые методы, пред-

ложенные специалистами.

Нерешительное начало может быть нормальным

Ваш трехлетний ребенок словно не может сформулировать свою мысль, без

нескольких неудачных попыток начать говорить. Каждое предложение, произ-

носимое им, кажется подвергается многократной обработке, будто он снова

и снова возвращается к его началу. Иногда он - спотыкается при произно-

шении слова. Может быть, ваш ребенок заика?

Скорее всего, он испытывает совершенно нормальный период дисфлюэнции,

через который проходят многие дети между полутора и шестью годами, гово-

рит Бэрри Гитэр, доктор философии, профессор коммуникационных наук и ре-

чевых нарушений в Центре коммуникационных нарушений при колледже ис-

кусств и наук университета штата Вермонт в Берлингтоне. Дети с нор-

мальными проблемами дисфлюэнции речи повторяют слова и слоги один или

два раза, например: "Ты м-м-меня понимаешь?"

Есть ли здесь основания для беспокойства? Мы начинаем беспокоиться,

если ребенок повторяет часть слов не один и не два раза, а несколько

раз, замечает доктор Гитэр. Также возникают основания для беспокойства,

если ребенок спотыкается о слово и никак не может произнести его, или

если ребенок словно борется, проявляя физическое напряжение, когда гово-

рит.

Если вы подозреваете, что ваш ребенок начинает заикаться, посоветуй-

Говорите, как мистер Роджерс. Это означает, что следует говорить мед-

ленно и отчетливо. Хотя многие родители находят этого телевизионного ге-

роя скучным, а его метод общения раздражающе медленным, его произношение

очень похоже на то, как говорят дети, медленно обрабатывая и обдумывая

слова, считает доктор Гитэр. С другой стороны, если ребенок прислушива-

ется к очень быстрой речи взрослого, он тоже попытается говорить быстро

и сразу потеряет способность к связной координированной речи, говорит

доктор Гитэр.

Замедлив свою речь, вы создаете модель того, как может реально гово-

рить ваш ребенок, добавляет доктор Контуре. Это также дает ребенку дос-

таточно времени, чтобы гладко и легко выразить свои мысли. Первоначально

в разговоре с ребенком вам нужно говорить таким образом всего минут

пять. Затем вы можете, вероятно, вернуться к более быстрой нормальной

для вас речи, при условии, что вы не говорите слишком быстро.

Сделайте паузу, которая ободряет. Не торопитесь отвечать на замечание

или вопрос ребенка, говорит доктор Контуре. Подождите одну или две се-

кунды перед ответом. Это подчеркнет спокойный медленный ритм разговора и

поможет заикающемуся ребенку поддерживать разговор со своей стороны.

Выделите для этого специальное время. В наши дни жизнь идет очень

быстро для всех и родители не всегда могут бросить все и начать медлен-

ный размеренный разговор. Но будет полезно, если ребенок поймет, что у

него есть определенное время каждый день, когда кто-то из родителей бу-

дет выслушивать его. Даже если вы можете выделить для этого всего пять

или десять минут, это будет служить достаточной компенсацией за ускорен-

ный ритм жизни, говорит доктор Гитэр.

Дайте ребенку - возможность поговорить о своих чувствах. Когда вы вы-

делите определенное время, чтобы побыть со своим ребенком, пусть он сам

ведет разговор, советует доктор Гитэр. Дети, переживающие трудное время,

испытывают множество ощущений и мыслей, которые остаются невыраженными.

В эти спокойные моменты пребывания с вами, когда ребенок ведет разговор,

он ощущает безопасность и уверенность, необходимые ему, чтобы выразить

свои мысли и чувства. Это может превратиться в настоящее волшебство, ес-

ли ребенок почувствует себя свободным и раскованным, сможет говорить о

испытываемых им чувствах, причем все эти чувства признаются вами нор-

мальными и разумными.

Прибегните к фокусу с солонкой. Ребенок, который заикается, может

оказаться исключенным из быстрого разговора за столом во время ужина.