Допомога люДині яка знахоДиться у стані шоку, стресу чи травми практичні пораДи
жүктеу/скачать 0.89 Mb. Pdf көрінісі
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Основними ознаками другої фази горя
| людину, яка зна-
ходиться в першій стадії горя, не можна залишати наодинці. Необхід- но проявляти до неї щонайбільше уваги, при цьому: частіше доторкайтеся до людини • (обіймайте, кладіть руку на пле- че, беріть її руку у свою); допомагайте людині ухвалювати • необхідні рішення, залучайте до організації похорону; дайте їй можливість відпочити; • дайте людині можливість • поплакати; простежте за тим, щоб вона • приймала їжу; говоріть про померлу людину в • минулому часі; згадуйте тільки гарне та приєм- • не, що пов’язано з померлою людиною. Коли проходить перша фаза горя, пове- дінка людини змінюється. Основними ознаками другої фази горя може бути: дратівливість; • злість; • ослаблення уваги, неможливість • на чому-небудь сконцентруватися; порушення пам’яті на поточні події; • тривога; • бажання усамітнитися; • порушення сну; • млявість; • відчуття порожнього шлунку, • кому в горлі; підвищена чутливість до навко- • лишнього; почуття провини перед померлим • (загиблим); відчуття в людини присутності по- • мерлого (загиблого); ідеалізування померлого (загиблого). • 12 ДОПОМОга ЛюДиНІ, ЯКа зНахОДиТьсЯ У сТаНІ шОКУ, сТРЕсУ чи ТРаВМи Намагайтесь сприяти людині отримувати фізичні навантаження та пити побільше води. зміна помешкання, переїзд на нетривалий час, перепланування чи переста- новка меблів теж допомагають у плануванні та перспективі на вихід з кризи. Основним завданням є забезпечення такої допомоги, яка дозволить людині не застрягти на тривалий час у фазі страждання (в людини може спостерігатись апа- тія, знизитись самооцінка, виникнути почуття власної неповноцінності, або може з’явитися думки про самогубство тощо). Оскільки такий стан може призвести до серцевих, або інфекційних захворювань, нещасних випадків, алкоголізму, депре- сії та інших розладів (тому, що різко знижується імунітет). У таких випадках необхідне доброзичливе ставлення до людини, не слід її звину- вачувати. Важливо розряджати обстановку та відволікати людину від думок, які завдають їй страждання, адже після пережитого наступає фаза прийняття, коли в людини відновлюється сон та апетит. Втрата перестає бути головною подією в житті, з’являється здатність планувати своє життя. спеціалісти повинні допомогти люди- ні скорегувати свої подальші дії в житті (скласти план на рік чи два, визначитись з професійною діяльністю, чи зміною вже існуючої професії, закінчити розпочате чи навпаки почати якусь роботу, навчання, відчути захоплення в якійсь дії). Якщо Ви відчуваєте, що потребуєте спілкування з родиною чи друзями людини, яка загубила рідних, зробіть це. спільно подумайте, яка допомога потрібна цій людині та її родині, можно запропонувати зробити спільний план дій, однак пам’ятайте, що не можна нав’язуватись чи сильно наполягати. Наполягаючи чи примушуючи людину Ви може- те зробити ще гірше. Терпіння та доброзичливе ставлення принесуть свої плоди. жүктеу/скачать 0.89 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|