RATIONAL NUTRITION - AS A BASIS OF PREVENTION OF DISEASES OF THE DIGESTIVE
SYSTEM
Rational nutrition, as the definition says, is a physiologically balanced and balanced diet of healthy people,
taking into account their gender, age, nature of work, climate conditions. Rational nutrition contributes to the
preservation of health, resistance to harmful environmental factors, high physical and mental performance,
especially in children, and active longevity. There are basics of rational nutrition that we need to know in order
to eat in a balanced way.
УДК 613.2:616-008-084
САДЫКОВА К.Ж, ШАЛХАРОВА Ж.Н., ЖУНИСОВА М.Б., ШЕГЕБАЕВ М.А.,
АЛМУХАНБЕТОВА М.С.
Международный Казахско-Турецкий университет имени Х.А. Ясави, Туркестан
MEDITERRANEAN DIET В ПРОФИЛАКТИКЕ МЕТАБОЛИЧЕСКОГО СИНДРОМА
В данной статье рассматривается эффектив-
ность Mediterranean diet в профилактике метабо-
лического синдрома и ассоциированных с ним со-
стояний путем анализа результатов исследований,
представленных в базе данных PubMed/MEDLINE.
Результаты мультицентровых рандомизированных
проспективных исследований подтверждают до-
статочную эффективность Mediterranean diet. Тре-
буется проведение проспективных исследований
по данной проблеме в казахстанской популяции с
учетом региональных особенностей питания.
Ключевые слова: Mediterranean diet, сахарный
диабет, метаболический синдром, профилактика
Метаболический синдром (МС) представляет
собой кластер кардиометаболических факторов
риска и является одной из актуальных проблем
клинической медицины. В настоящее время рас-
пространеность МС растет по всему миру парал-
лельно с ростом распространенности сахарного
диабета 2 типа (СД 2 типа) и ожирения. Соглас-
но данным National Cholesterol Education Program
Adult Treatment Panel III (NCEP ATP III) распро-
страненность в Европе, Азии, Австралии, Север-
ной и Южной Америке варьирует между 9,6% и
55,7%. По данным Всемирной организации здра-
воохранения (ВОЗ) этот показатель составляет от
13,4% до 70%. Частота встречаемости МС соглас-
но докладу Международной федерации диабета
(IDF) от 7,4% до 50% [1-3].
Мета-анализ 37 проспективных исследований,
охвативших 172 573 человека, показал, что относи-
тельный риск развития смерти от сердечно-сосуди-
стых заболеваний (ССЗ) у лиц с МС повышается
практически в 2 раза [4]. В этой связи, поиск эффек-
тивных методов профилактики МС и его компонен-
тов, прежде всего связанных с коррекцией образа
жизни и питания, является актуальным вопросом.
Ученые указывают на связь между особенно-
стями питания (диетическим поведением) и разви-
|
