Женское достоинство. Сила притяжения мужчин

и каждая вещь не на своем месте словно дает круги и рябь по воде. Вы не
будете спокойны посреди бардака. Расхламляясь, наводя порядок и вдыхая
запах чистой комнаты, вы наполняетесь и сами.
ОБЩЕНИЕ. Тусовка с девчонками, такое общение, когда каждая может
подели ться тем, что на сердце, и обменяться энергией. Не от подруг,
которые любят ныть или критиковать, вы, наоборот, вернетесь оборван
ной. Внимательно выбирайте своё окружение
ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ. Когда мы занимаемся спортом,
организм выделяет гормон счастья, который способен разогнать даже
тяжёлые формы депрессии. Для меня это всегда было проблемой, так как
бег или занятия в зале казались очень скучными. Однако во времена
подкатывающей депрессии я открыла для себя конный спорт. Всего час
верховой езды окрылял меня на несколько дней вперед, давал телу
нагрузку и создавал событие, ради которого я выбиралась за город, гуляла,
дышала воздухом и общалась с животным, которое само по себе весьма
заряжает. Кому-то по душе йога, кто-то идёт плавать, кого-то хлебом не

корми - дай железо в зале потаскать. Вариантов множество, нужно просто
подобрать подходящий.
СОБЫТИЯ. Наполните вашу жизнь чем-то интересным: обращайте
внимание на афиши, посещайте мероприятия. Создавайте их сами:
пикники, выезды, киносеансы. Изучайте квеструмы города, впишитесь в
какой-нибудь фестиваль в исторических костюмах, сходите в караоке а
конце концов Что вам ближе, что нравится и наполняет - найдите и
посетите. С подругами или одна, но выходите обязательно, ведь, помимо
источника энергии счастья, это еще и возможность завести знакомства с ин
tepee ными кавалерами.

жүктеу/скачать 4.97 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: