№
|
Тема занятия
|
Тип подготовки
|
Количество часов
|
1
|
Правила техники безопасности. Водная тренировка.
|
Теор.
|
1
|
2
|
Медико-биологические исследования.
|
Теор.
|
1
|
3
|
ОРУ. Действие без мяча. Передвижение приставным шагом. Ловля мяча от пола. История развития баскетбола.
|
Техн.
|
1
|
4
|
ОРУ. Действие без мяча. Передвижение приставным шагом. Ловля мяча от пола. Подвижные игры.
|
Техн.
|
1
|
5
|
ОРУ. Техника передвижения приставными шагами. Прыжки с толчком с двух ног. Передвижение приставным шагом. Ловля мяча от пола. Подвижные игры.
|
Техн.
|
1
|
6
|
ОРУ. Действие без мяча. Передвижение приставным шагом. Ловля мяча от пола. Подвижные игры.
|
Техн.
|
1
|
7
|
ОРУ. Действие без мяча. Переход с передвижением правым боком на передвижение левым боком. Остановки. Передача мяча двумя руками от груди. Подвижные игры.
|
Техн.
|
1
|
8
|
ОРУ. Действие без мяча. Переход с передвижением правым боком на передвижение левым боком. Остановки. Передача мяча двумя руками от груди. Подвижные игры.
|
Техн.
|
1
|
9
|
ОРУ. Действие без мяча. Переход с передвижением правым боком на передвижение левым боком. Остановки.
Передача мяча двумя руками от груди. Подвижные игры.
|
Техн.
|
1
|
10
|
ОРУ. Техника передвижения. Действие без мяча. Переход с передвижением правым боком на передвижение левым боком. Передача мяча двумя руками от груди. Подвижные игры.
|
Техн.
|
1
|
11
|
ОРУ. Техника передвижения. Действие без мяча. Передача мяча двумя руками от груди. Способы ловли мяча.
|
Техн.
|
1
|
12
|
ОРУ.Техника передвижения. Действие без мяча. Передача мяча двумя руками от груди. Способы ловли мяча. Подвижные игры.
|
Техн.
|
1
|
13
|
ОРУ.Техника передвижения. Действие без мяча. Передача мяча двумя руками от груди. Способы ловли мяча. Подвижные игры.
|
Техн.
|
1
|
14
|
ОРУ.Действие без мяча Техника передвижения. Обучение стойки баскетболиста. Ведение мяча на месте. Подвижные игры.
|
Техн.
|
1
|
15
|
ОРУ.Действие без мяча. Техника передвижения. Обучение стойки баскетболиста. Ведение мяча на месте. Подвижные игры.
|
Техн.
|
1
|
16
|
ОРУ.Действие без мяча Техника передвижения. Стойка баскетболиста. Ведение мяча на месте. Способы ловли мяча.
|
Техн.
|
1
|
17
|
ОРУ. Личная и общественная гигиена. Стойка баскетболиста. Ведение мяча в движении. Подвижные игры.
|
Теор.
Техн.
|
1
|
18
|
ОРУ. Действие без мяча. Техника передвижения. Стойка баскетболиста. Ведение мяча на месте. Подвижные игры.
|
Техн.
|
1
|
19
|
ОРУ. Бросок мяча двумя руками от груди. Подвижные игры.
|
Техн.
|
1
|
20
|
ОРУ. Техника передвижения по площадке. Стойка баскетболиста. Ведение мяча в движении.
|
Техн.
|
1
|
21
|
ОРУ. Техника перемещения по площадке. Стойка баскетболиста. Ведение мяча в движении.
|
Техн.
|
1
|
22
|
ОРУ. Техника перемещения по площадке. Стойка баскетболиста. Техника ведения мяча. Подвижные игры.
|
Техн.
|
1
|
23
|
ОРУ. Ведение мяча с переводом на другую руку. Стойка баскетболиста. Подвижные игры.
|
Техн.
|
1
|
24
|
ОРУ. Ведение мяча с переводом на другую руку. Стойка баскетболиста. Подвижные игры.
|
Техн.
|
1
|
25
|
ОРУ. Взаимодействие двух игроков «передай мяч и выходи». Подвижные игры.
|
Техн.
|
1
|
26
|
ОРУ. Техника передвижения по площадке. Стойка баскетболиста. Техника ведение мяча в движении.
|
Техн.
|
1
|
27
|
ОРУ. Круговая тренировка. Подвижные игры.
|
Техн.
|
1
|
28
|
ОРУ. Ведение мяча с высоким и низким отскоком. Ловля двумя руками «низкого мяча». Стойка баскетболиста. Подвижные игры.
|
Техн.
|
1
|
29
|
ОРУ. Ведение мяча с высоким и низким отскоком. Стойка баскетболиста. Подвижные игры.
|
Техн.
|
1
|
30
|
ОРУ. Ведение мяча с изменением скорости передвижения. Стойка баскетболиста. Подвижные игры.
|
Техн.
|
1
|
31
|
ОРУ. Чередование изученных технических приемов и их сочетаний. Подвижные игры.
|
Техн.
|
1
|
32
|
ОРУ. Контрольные испытания. Подвижные игры.
|
Контр.
|
1
|
33
|
ОРУ. Ведение мяча с изменением скорости передвижения. Командные действия в нападении. Подвижные игры.
|
Такт.
|
1
|
34
|
ОРУ с мячами. Техника передвижения по площадке. Стойка баскетболиста. Техника ведение мяча в движении. Подвижные игры.
|
Техн.
|
1
|
35
|
ОРУ с мячами. Техника передвижения по площадке. Стойка баскетболиста. Техника ведение мяча в движении. Подвижные игры.
|
Техн.
|
1
|
36
|
ОРУ с мячами. Техника передвижения по площадке. Стойка баскетболиста. Техника ведение мяча в движении с изменением направления. Учебно-тренировочная игра.
|
Техн.
|
1
|
37
|
ОРУ с мячами. Техника передвижения по площадке. Стойка баскетболиста. Техника ведение мяча в движении с изменением направления. Учебно-тренировочная игра.
|
Техн.
|
1
|
38
|
ОРУ с мячами. Техника передвижения по площадке. Стойка баскетболиста. Техника ведение мяча в движении с изменением направления. Учебно-тренировочная игра.
|
Техн.
|
1
|
39
|
ОРУ с мячами. Применение изученных способов ловли, передач мяча в зависимости от ситуации на площадке.
|
Такт.
|
1
|
40
|
ОРУ с мячами. Применение изученных способов ловли, передач мяча в зависимости от ситуации на площадке. Учебно-тренировочная игра.
|
Техн.
|
1
|
41
|
ОРУ с мячами. Техника передвижения по площадке. Стойка баскетболиста. Техника ведение мяча. Учебно-тренировочная игра.
|
Техн.
|
1
|
42
|
ОРУ с мячами. Применение изученных способов ловли, передач мяча в зависимости от ситуации на площадке. Учебно-тренировочная игра.
|
Техн.
|
1
|
43
|
ОРУ с мячами. Техника передвижения по площадке. Стойка баскетболиста. Техника ведение мяча. Учебно-тренировочная игра.
|
Техн.
|
1
|
44
|
ОРУ с мячами. Передачи мяча в парах. Остановки. Стойка баскетболиста. Учебно-тренировочная игра.
|
Техн.
|
1
|
45
|
ОРУ с мячами. Передачи мяча в парах. Остановки. Стойка баскетболиста. Учебно-тренировочная игра.
|
Такт.
|
1
|
46
|
ОРУ с мячами. Передачи мяча в парах. Остановки. Стойка баскетболиста. Учебно-тренировочная игра.
|
Техн.
|
1
|
47
|
ОРУ. Учебная игра. Соревнования.
|
Техн.
|
1
|
48
|
Правила техники безопасности.
|
Теор.
|
1
|
49
|
Медико-биологические исследования.
|
Теор.
|
1
|
50
|
ОРУ с мячами. Круговая тренировка. Учебно-тренировочная игра.
|
|
1
|
51
|
ОРУ. Техника передвижения. Передача мяча: одной рукой от плеча, снизу на месте и в движении с шагом и прыжком. Учебно-тренировочная игра.
|
Техн.
|
1
|
52
|
ОРУ. Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков мяча в зависимости от ситуации на площадке. Учебно-тренировочная игра.
|
Техн.
|
1
|
53
|
ОРУ. Совершенствование техники ловли и передачи мяча. Учебно-тренировочная игра.
|
Техн
|
1
|
54
|
ОРУ. Совершенствование тактических действий в нападении и защите. Учебно-тренировочная игра.
|
Такт.
|
1
|
55
|
ОРУ. Общая характеристика спортивной тренировки. Учебная игра. Выбор способа передачи в зависимости от расстояния.
|
Теор.
Интегр.
|
1
|
56
|
ОРУ. Взаимодействие двух игроков «подстраховка». Учебно-тренировочная игра.
|
Такт.
|
1
|
57
|
ОРУ. ОФП. Учебно-тренировочная игра.
|
Теор.
|
1
|
58
|
ОРУ. Совершенствование техники передачи мяча. Учебно-тренировочная игра.
|
Техн.
|
1
|
59
|
ОРУ. Учет в процессе тренировки. Бросок мяча одной рукой от плеча. Учебно-тренировочная игра.
|
Теор.
Техн.
|
1
|
60
|
ОРУ. Совершенствование техники передачи мяча. Учебно-тренировочная игра.
|
Техн.
|
1
|
61
|
ОРУ. Техническая подготовка юного спортсмена. Учебно-тренировочная игра.
|
Теор.
|
1
|
62
|
ОРУ. Тактика защиты. Командные действия в нападении. Выбор способа ловли мяча в зависимости от направления и силы полета мяча. Учебно-тренировочная игра.
|
Такт.
|
1
|
63
|
ОРУ. Стойка защитника с выставленной ногой вперед. Учебно-тренировочная игра.
|
Техн.
|
1
|
64
|
ОРУ. Совершенствование техники ведения, ловли и передачи мяча. Учебно-тренировочная игра.
|
Техн.
|
1
|
65
|
ОРУ. Действия одного защитника против двух нападающих. Учебно-тренировочная игра.
|
Такт.
|
1
|
66
|
ОРУ. Многократное выполнение технических приемов и тактических действий. Учебно-тренировочная игра.
|
Интегр.
|
1
|
67
|
ОРУ. Многократное выполнение технических приемов и тактических действий. Учебно-тренировочная игра.
|
Интегр.
|
1
|
68
|
ОРУ. Ведение мяча с изменением направления с обводкой препятствия. Учебно-тренировочная игра.
|
Техн.
|
1
|
69
|
ОРУ. Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков мяча в зависимости от ситуации на площадке. Учебно-тренировочная игра.
|
Такт.
|
1
|
70
|
ОРУ. Совершенствование техники ведения, ловли и передачи мяча. Учебно-тренировочная игра.
|
Техн.
|
1
|
71
|
ОРУ. Совершенствование техники ведения, ловли и передачи мяча. Учебно-тренировочная игра.
|
Техн.
|
1
|
72
|
ОРУ. Взаимодействие двух игроков «подстраховка». Учебно-тренировочная игра.
|
Такт.
|
1
|
73
|
ОРУ. Выбор места по отношению к нападающему с мячом. Учебно-тренировочная игра.
|
Такт.
|
1
|
74
|
ОРУ. Переключение от действий в нападении к действиям в защите. Учебно-тренировочная игра.
|
Такт.
|
1
|
75
|
ОРУ. СФП. Учебно-тренировочная игра.
|
СФП
|
1
|
76
|
ОРУ. Тактическая подготовка юного спортсмена.
Учебная игра.
|
Теор.
Интегр.
|
1
|
77
|
ОРУ. Защитные стойки. Учебно-тренировочная игра.
|
Техн.
|
1
|
78
|
ОРУ. Защитные передвижения. Учебно-тренировочная игра.
|
Техн.
|
1
|
79
|
ОРУ. Применение защитных стоек и передвижений в зависимости от действий и расположения нападающих. Учебно-тренировочная игра.
|
Такт
|
1
|
80
|
ОРУ. Применение защитных стоек и передвижений в зависимости от действий и расположения нападающих. Учебно-тренировочная игра.
|
Такт
|
1
|
81
|
ОРУ. ОФП. Учебно-тренировочная игра.
|
ОФП
|
1
|
82
|
ОРУ. Учебная игра. Соревнования.
|
Интегр.
|
1
|
83
|
ОРУ. Выбор места и способа противодействия нападающему без мяча в зависимости от местонахождения мяча. Учебно-тренировочная игра.
|
Такт.
|
1
|
84
|
ОРУ. Чередование упражнений на развитие физических качеств применительно к изучению технических приемов. Учебно-тренировочная игра.
|
Интегр.
|
1
|
85
|
ОРУ. Ведение мяча с изменением высоты отскока. Учебно-тренировочная игра.
|
Техн.
|
1
|
86
|
ОРУ. Чередование упражнений на развитие специальных физических качеств. Учебно-тренировочная игра.
|
Интегр.
|
1
|
87
|
ОРУ. Правила игры и методика судейства. Учебная игра.
Соревнования.
|
Теор.
Интегр.
|
1
|
88
|
ОРУ. Организация командных действий. Учебно-тренировочная игра.
|
Такт.
|
1
|
89
|
ОРУ. Организация командных действий. Учебно-тренировочная игра.
|
Такт.
|
1
|
90
|
ОРУ. Бросок мяча одной рукой сверху. Учебно-тренировочная игра.
|
Техн.
|
1
|
91
|
ОРУ. Чередование изученных технических приемов их способов в различных сочетаниях
|
Интегр.
|
1
|
92
|
ОРУ. Передвижения в защитной стойке назад, вперед и в сторону. Учебно-тренировочная игра.
|
Техн.
|
1
|
93
|
ОРУ. Техника овладения мячом. Учебно-тренировочная игра.
|
Техн.
|
1
|
94
|
ОРУ. Техника броска мяча одной рукой от плеча. Учебно-тренировочная игра.
|
Техн.
|
1
|
95
|
ОРУ. Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков мяча в зависимости от ситуации на площадке. Учебно-тренировочная игра.
|
Такт.
|
1
|
96
|
ОРУ. Совершенствование техники ведения мяча. Учебно-тренировочная игра.
|
Техн.
|
1
|
97
|
ОРУ. Чередование изученных технических приемов их способов в различных сочетаниях. Учебно-тренировочная игра.
|
Интегр.
|
|
98
|
ОРУ. Контрольные испытания. СФП. Учебно-тренировочная игра.
|
Интегр.
|
1
|
99
|
ОРУ. Многократное выполнение технических приемов и тактических действий. Учебно-тренировочная игра.
|
Интегр.
|
1
|
100
|
ОРУ. Многократное выполнение технических приемов и тактических действий. Учебно-тренировочная игра.
|
Интегр.
|
1
|
101
|
ОРУ. Чередование изученных технических приемов их способов в различных сочетаниях. Учебно-тренировочная игра.
|
Техн
|
1
|
102
|
Подведение итогов за год.
|
Интегр.
|
1
|
