Клинтон Обер, Стивен Синатра, Мартин Зукер – Заземление. Самое важное открытие о здоровье?
жүктеу/скачать 1.46 Mb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- 4 ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНОЕ СРЕДСТВО
- Перед воспалением уязвимы все люди — от деятельных спортсменов до пассивных домоседов Этот головорез действует по принципу «равных возможностей»
- Слово «воспаление» происходит от корня
- Women
- Таблица 6-1. БОЛЕЗНЕННЫЕ СОСТОЯНИЯ, СВЯЗАННЫЕ С ХРОНИЧЕСКИМ ВОСПАЛЕНИЕМ
- Аллергия
- Болезнь Альцгеймера
- Боковой (латераль
- Анемия
- Хроническое воспаление разрушает суставные хрящи и подавляет выделение увлажняющей и амортизирующей (синовиальной) жидкости в суставах
- Астма
- Воспаление вносит свой вклад в выработку свободных радикалов, рост злокачественных опухолей и подавляет защиту организма от аномальных клеток
| У меня, видного специалиста по профилактике, который пишет книги и статьи о здоровом образе жизни!
Клинт своим обычным мягким тоном сказал, что эти результаты, как ему кажется, связаны с тем, что он постоянно заземляется. Он спал с заземлением и ходил босиком при любой возможности. Клинт также поделился со мной своим разочарованием по поводу медицинского и ученого сообщества, которое практически не проявляло интереса к заземлению. Врата науки никак не хотели распахиваться перед ним. НОВЫЕ РУБЕЖИ ИСЦЕЛЕНИЯ Если уж на то пошло, я чувствовал, что врата к новым рубежам исцеления были открыты человеком, от которого меньше всего этого можно было ожидать! За десятки лет занятий медициной мне доводилось слышать бесчисленные зажигательные речи величайших и наиболее почитаемых медицинских экспертов — докторов, ученых, профессоров, нобелевских лауреатов. Клинт Обер ничем таким не являлся. Он говорил, что он — «всего лишь» работник кабельного телевидения, который сделал открытие, способное, по его ощущениям, облегчить человеческие страдания. Я был глубоко впечатлен его цельностью и его намерениями. Это был человек, нашедший свою жизненную миссию. Я чувствовал, что он нацелен на нечто очень важное и фундаментальное, обладающее большим потенциалом не только для кардиологии, но и для всех, кто занимается лечением и исцелением. Он едва начал собирать научные доказательства для поддержки своих наблюдений. Однако для меня как кардиолога все это звучало абсолютно осмысленно. Да и моя интуиция говорила, что речь идет о чем-то значительном, захватывающем и стоящем. В течение многих лет я проводил исследования антиоксидантов и писал о них. В ходе своей кардиологической деятельности я обнаружил, что добавки с антиоксидантами, такими как коэнзим Q10, значительно ускоряли клиническое выздоровление моих пациентов. Мне стало любопытно, не обнаружится ли какая-нибудь связь между открытием Клинта, антиоксидантами и воспалением. Всего лишь за год до этой встречи гарвардские исследователи опубликовали веские доказательства того, что хронические воспалительные процессы являются лидирующей причиной артериальной болезни, которая мешает поступлению крови, питательных веществ и кислорода в сердце и мозг, что приводит к инфарктам и инсультам. Так что во время знакомства с Клинтом мысли мои были заняты воспалительными процессами и антиоксидантами. Я стал расспрашивать его о воспалении. Может ли заземление уменьшить воспалительные процессы? Если да, то заземление могло представлять собой новое оружие против сердечных заболеваний — «болезней- убийц №1» в Америке — и многих других распространенных недугов, связанных с воспалением. Я не знал ответа. Клинт его тоже не знал. Я спросил, может ли он это выяснить. Он ответил, что попробует. И он это сделал, поначалу в основном в одиночку, а позднее — с помощью титана биофизики Джеймса Ошмена. МЕДИЦИНА «ЗЕМЛИ-ТЕЛА» Клинт, вооруженный знаниями об электричестве и заземлении кабельных телесистем, теперь начал усиленно изучать физиологию и иммунную систему. И ему не потребовалось много времени, чтобы сообразить, что к чему. Инженеры-электрики знают, что поверхность Земли пульсирует отрицательно заряженными свободными электронами. Ученые об этом не задумывались, зато знали, что организм по природе своей является электрической системой и что свободные радикалы — это положительно заряженные молекулы, являющиеся основной причиной воспаления, разрушения тканей и болезней. Клинт предположил, что если заземление уменьшает боль, то это, должно быть, происходит в результате сокращения численности или нейтрализации положительно заряженных свободных радикалов, вызывающих болевой синдром во время воспалительных процессов. Должно быть, свободные электроны гасят этот пожар. Однажды Клинт позвонил мне, взволнованный тем, что нашел еще одно важное объяснение воздействия заземления на организм. Оказывается, оно не «только» нормализует уровень кортизола, улучшает сон и снимает стресс (как будто этого мало!): если человек находится в непосредственном контакте с землей — ходит босиком или спит на заземленном коврике, — свободные электроны поступают в электропроводящую схему тела и гасят воспаления. Воспаление вызывает боль. Испытывающие боль люди, заземляясь, ощущают ослабление боли. Для него здесь не было ничего сложного:
Люди много говорят о так называемой «медицине разума-тела», или психосоматической медицине (mind/ body medicine). Я сам занимался ею многие годы. Но никогда не слышал, чтобы кто-то до Клинта заговорил о «медицине земли-тела». Для меня это стало еще одним знаменательным открытием, серьезным прорывом. Речь шла буквально об электромедицине «от корней». Тайна веков лежала прямо у меня под ногами! С моей точки зрения, изначальное противовоспалительное средство и основной антиоксидант были найдены. СОН И РЫБАЛКА С ЗАЗЕМЛЕНИЕМ После встречи с Клинтом я приобрел один из его прототипов-наматрацников и стал спать заземленным. Разница оказалась огромной. И я, и моя жена стали засыпать быстрее. Этим наматрацником я пользуюсь по сей день. Я написал о заземлении во сне в своем информационном бюллетене о здоровье в 2002 г., и некоторые мои подписчики тоже приобрели для себя такие наматрацники. Некоторые из них написали отзывы, сообщая, что это приспособление изменило их жизнь. Со временем, когда я начал участвовать в некоторых исследовательских проектах Клинта и выслушивать отзывы людей, у которых наступило улучшение сердечных функций, восхитительный потенциал заземления как орудия борьбы против сердечных заболеваний начал обретать ясные очертания. Я довольно много путешествую, читая лекции и посещая медицинские конференции, и сон в отелях всегда был для меня проблемой. Позже, когда Клинт разработал переносные модели, мы смогли спать заземленными и в дороге — так же, как делали это дома. Теперь я никогда не уезжаю из дома без своего коврика и всегда ищу возможность походить босиком. Многие годы я страдал от приступов псориаза — распространенного воспалительного заболевания кожи. Пятна выступали на нижней части ног и локтях. Я всегда замечал, что после того, как я отправлялся удить рыбу на побережье Флориды — это мой любимый вид досуга, — на несколько месяцев от псориаза практически не оставалось следа. Я относил это на счет целительного воздействия солнца, витамина D, минералов, содержащихся в соленой воде, и отдыха от повседневных стрессов, связанных с кардиологической практикой. Ловя альбулу, проводишь целые часы, расхаживая по белым песчаным отмелям по колено в кристально чистой воде. После встречи с Клинтом я осознал, что для исчезновения симптомов псориаза была еще одна причина. Я заземлялся, стоя босыми ногами в соленой воде, которая отлично проводит электричество. Занимаясь рыбной ловлей, я одновременно лечился. Теперь же, когда я стал заземляться по ночам, псориаз практически исчез. Боб Толв, мой старый приятель из Скарсдейла, штат Нью-Йорк, с которым мы вместе ездим на рыбалку, после того как я рассказал ему о заземлении, поделился со мной интересной историей. Боб мой ровесник, ему 63 года, и он много лет проработал в строительном бизнесе. Начиная свою карьеру, он некоторое время работал с артелью плотников из Норвегии. Он вспоминал, как они поучали его, говоря, что, если он хочет надолго задержаться в строительном бизнесе, ему следует поступать так же, как они: по утрам первым делом выходить на улицу и бродить босиком по влажной земле. Это снимает болезненные и неприятные ощущения, вызванные спецификой профессии, говорили они. Боб никогда не забывал об этом. ЧАСТЬ 3 КОНТАКТ С НАУКОЙ Глава 6 „xv ЕСТЕСТВЕННОЕ " 4 ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНОЕ СРЕДСТВО Земля сама по себе является естественным противовоспалительным средством К тому же сама планета является самым крупным донором электронов в нашем мире Что это значит для вас7 Представьте, как отрицательно заряженные электроны, вырываясь из Земли, подобно могучей невидимой кавалерии, галопируют сквозь ваше тело и сметают превосходящей силой положительно заряженные свободные радикалы, поддерживающие воспаление Дефицит электронов, созданный отсутствием заземления, устраняется, и разворачивается целительный процесс Воспаление, неприятные ощущения и боль в вашем теле — это всего лишь проявления большей или меньшей степени дефицита электронов. И за лекарством не нужно далеко ходить: это Земля, на которой вы живете. В 2000 году один друг попросил Клинта Обера заземлить мужчину весьма преклонного возраста, который был прикован к постели обширным ревматоидным артритом. Кисти его рук, локти и ступни имели гротескно искаженные формы и были воспалены. Он был весь разбит болью, едва мог двигаться, и любое движение происходило очень медленно. Помощь на дому и утешение ему обеспечивал хоспис — государственная организация, оказывающая услуги пациентам, которым осталось полгода жизни или меньше. Обер ответил, что приедет посмотреть, что можно сделать. Старика пришлось приподнимать втроем, чтобы можно было разместить в его постели проводящий наматрацник, который Обер затем подсоединил к заземленному стержню снаружи дома. Дней десять спустя этот старик позвонил Оберу и спросил, не сможет ли он приехать еще раз. По его словам, белка перегрызла заземляющий провод.
Обер был в недоумении. Как мог пациент, прикованный к постели, встать и бродить по саду спустя всего несколько дней?
Ошеломленный Обер снова поехал к нему. Старик ждал его, прислонившись к входной двери. Он сказал, что чувствует себя лучше, — и оказался совершенно прав насчет провода: его действительно перегрызло какое-то животное. Обер заменил провод. Этот пожилой пациент пользовался своим матра- циком целый год, и тот друг сообщил Оберу, что самочувствие старика значительно улучшилось. Он мог заниматься домашними делами, сам топил камин и даже приносил дрова в дом. Отеки и вздутия уменьшились. Он ощущал прилив сил, двигался, разговаривал и вел себя так, будто в него вдохнули новую жизнь. Их общий знакомый сказал, что этот некогда прикованный к постели страдалец признался ему: «Я чувствую себя так, будто в моем теле больше нет никаких болезней». Этот человек продолжал спать заземленным каждую ночь в течение следующих пяти лет, до самой своей смерти. Это удивительное явление — не что иное, как энергия Земли в действии. Оно хорошо иллюстрирует тот известный немногим факт, что Земля является крупнейшим и лучшим естественным антиоксидантом и противовоспалительным средством из всех существующих в мире. В этой главе мы будем описывать целительную связь между Землей и физическим воспалением. Вы получите представление о том, каким она обладает беспредельным потенциалом в отношении восстановления здоровья и уменьшения болевых синдромов в отключенном от Земли обществе, количество заболеваний в котором растет, несмотря на все вливаемые в медицинские исследования и методы лечения денежные потоки. Но прежде, чем мы вернемся к вопросу о Земле и о том, как она гасит воспаление, давайте сначала рассмотрим, что же такое воспалительный процесс. Иммунная система защищает нас от патогенов и упрощает восстановление тканей в районе травмы или хирургического вмешательства. Когда в каком-то месте возникает проблема, наш организм «звонит в службу спасения 911». Звучит сигнал тревоги. Белые кровяные тельца и другие специализированные клетки устремляются к месту событий — это войска немедленного реагирования. Белые кровяные тельца постоянно курсируют по тканям нашего тела, как полицейские патрульные машины, выслеживая вирусы, бактерии или другие чуждые микроорганизмы, а также поврежденные клетки, результаты травм или внутренних раздражителей. В качестве оружия эти клетки высвобождают целый поток мощных свободных радикалов (это называется оксидативным взрывом), которые помогают разрушить вторгшиеся микроорганизмы и поврежденные ткани. ЧТО ТАКОЕ ВОСПАЛЕНИЕ? Перед воспалением уязвимы все люди — от деятельных спортсменов до пассивных домоседов Этот головорез действует по принципу «равных возможностей» Слово «воспаление» происходит от корня пал-, то есть «огонь» Воспаление — это комплексная биологическая реакция тела на вредоносные стимулы патогены, поврежденные клетки или раздражители Это оборонительная попытка системы удалить вредоносные или угрожающие агенты, а также начать целительные процессы в атакованных тканях Если бы не было воспаления, раны и инфекции не подлежали бы лечению и прогрессирующее разрушение тканей поставило бы под вопрос наше выживание Свободные радикалы имеют скверную репутацию, и вскоре вы поймете почему; но в действительности они оказывают телу важнейшую услугу. Выражаясь простым языком, они являются положительно заряженными молекулами (у них не хватает одного или более электронов), которые ищут свободные электроны, чтобы стать стабильными. Их можно назвать электрофилами — «любителями электронов». При нормальном развитии событий эти свободные радикалы получают недостающие электроны, отнимая их у патогенов и поврежденных тканей. Эта деятельность убивает «вредителей», которые не нужны нашему телу, и разрушает поврежденные клетки, чтобы они заменялись новыми. Когда восстановительные работы подходят к концу, лишние свободные радикалы, образовавшиеся в ходе иммунной реакции, нейтрализуются антиоксидантами или свободными электронами тела. Эта реакция запускается всякий раз, как вы заболеваете или получаете травму. Она называется «воспалительной реакцией». В результате вы ощущаете знакомые признаки и симптомы воспаления: вздутие, покраснение, жар, боль и ограниченные двигательные возможности в районе воспаления. ХРОНИЧЕСКОЕ ВОСПАЛЕНИЕ = ДЕФИЦИТ ЭЛЕКТРОНОВ Существует две формы воспаления: острая и хроническая. Первый тип воспаления возникает как первичная реакция организма на вредоносные стимулы. Оно включает мобилизацию плазмы (желтоватого жидкого компонента крови) и белых кровяных телец в район поврежденной ткани, как мы только что описали. Это — нормальное явление, необходимый человеку процесс. Но существует еще хроническое (протяженное во времени) воспаление. Вот этот тип вам совершенно не нужен! Хроническое воспаление означает прогрессирующий сдвиг в типе активности, происходящей в месте воспаления. Происходит не только разрушение и исцеление ткани, но и одновременное вредоносное насыщение свободными радикалами здоровой прилегающей области. Разрушительное соревнование продолжается и может серьезно вам навредить. Очевидно, что свободные радикалы играют главную роль в иммунной реакции, но когда процесс не заканчивается полностью после того, как его задача решена, возникают проблемы. И тогда войска-освободители становятся мародерами, применяющими насилие к невинным здоровым клеткам. Представьте себе сторожевых псов, которые расправляются со взломщиком, а потом набрасываются на собственного хозяина. Они продолжают нападать на здоровые ткани и окислять их. Иммунная система входит в режим перегрузки, посылая на поле боя все больше белых кровяных телец, которые производят все большее число свободных радикалов. Эта деятельность и является причиной того, почему у свободных радикалов сложилась такая дурная репутация и почему ученые единодушно согласны в том, что деятельность свободных радикалов является основной причиной хронических болезней и процессов старения — в особенности ускоренного старения и ограниченной продолжительности жизни. Мы считаем, что нормальный воспалительный процесс выходит из-под контроля именно из-за утраченного контакта с Землей. Люди страдают от дефицита электронов: у организма просто недостаточно свободных электронов под рукой, чтобы удовлетворить потребности выпущенных на свободу свободных радикалов. Радикалы продолжают атаковать прилегающие здоровые ткани во все расширяющемся порочном круге. Непрекращаю- щиеся атаки порождают аутоиммунную реакцию, проявляющуюся в виде хронического воспаления. Иммунная система сходит с ума, атакуя своего хозяина — вас. Мы упростили этот сценарий, но в сущности так он и работает. Разворачивается разрушительный процесс, который может скрытно и тихо продолжаться десятки лет, приводя к множеству недиагностируемых современных болезней. Ранее мы уже упомянули новый научный термин, придуманный для этого явления, — воспалительное старение. Теперь вы понимаете, откуда оно берется. ВОСПАЛЕНИЕ КАК ТВОРЕЦ БОЛЕЗНЕЙ Идея о том, что хроническое воспаление может приводить к болезням, начала всерьез привлекать внимание чуть больше 25 лет назад. В то время два австралийских исследователя, Барри Маршалл и Робин Уоррен, впервые сообщили о том, что язву желудка вызывает не стресс и не острая пища, но воспаление, спровоцированное бактериальной инфекцией. Это открытие обеспечило им Нобелевскую премию. Похожий поворотный момент возник недавно в сфере кардиологии. Еще в середине 1800-х гг. известный немецкий патолог Рудольф Вирхов осознал, что поврежденные и воспаленные артерии могут быть источником сердечных приступов и инфарктов. В то время его идея не нашла доказательств и ушла в тень. Потом большую часть второй половины XX века преобладала холестериновая теория, и с тех пор понижение холестерина стало настоящей медицинской манией — и многомиллиардным бизнесом для фармацевтических и пищевых компаний. Однако медицинские исследования показывают, что половина инфарктов и инсультов случается с людьми, имеющими нормальный уровень холестерина. Потому в 1980-х гг. некоторые кардиологи вернулись к пересмотру идеи Вирхова о воспалении. Главный прорыв был совершен серией важных исследований, начавшихся в 2000 г. Доказательства, собранные в ходе исследований, инициированных организацией Women’s Health Initiative, во время которых проводился мониторинг состояния 28 тыс. изначально здоровых женщин в постменопаузе, пролили свет на новый фактор сердечно-сосудистого риска: С-реактивный протеин, или белок (СРП, или СРБ), биохимическое вещество, указывающее на присутствие артериального воспаления. У людей с наивысшим уровнем СРП существовал впятеро больший риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и вчетверо больший риск инфаркта или инсульта по сравнению с пациентами с самым низким уровнем СРП. СРП, по сообщению исследователей, был ярким показателем риска для женщин, в истории болезни которых не было отмечено ни одного из иных стандартных факторов риска, и оказался наилучшим «предсказателем» среди 12 изученных факторов, включая и холестерин. Гарвардский кардиолог, доктор медицины Пол Ридкер, возглавлявший группу исследователей, говорил: «Мы должны считать сердечные болезни болезнями воспалительными по природе — точно так же, как считаем такой болезнью ревматоидный артрит». По оценкам доктора Ридкера, приблизительно 25% американцев имеют нормальный или низкий уровень холестерина, что усыпляет их бдительность, но в то же время у них повышенный уровень СРП, о котором они даже не знают. Это означает, что миллионы американцев в настоящее время не ведают о том, что находятся в группе повышенного риска по будущим болезням сердца, инфарктам или инсультам. Представьте себе незначительное воспаление как тихий ползучий пожар, пожирающий артериальную ткань. Оно приводит к ослаблению, а со временем — и к отрыву артериальных бляшек, что непосредственно провоцирует инфаркт или инсульт. Связь между СРП и воспалением помогает объяснить, почему у стольких жертв инфарктов и инсультов наблюдается нормальный уровень холестерина. Еще один пример распространенного расстройства, которое все чаще рассматривают как связанное с воспалением, — это диабет. При диабете первого типа — это тот тип, который поражает молодых людей, — иммунная система тела атакует клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин. Инсулин — это гормон, ответственный за контроль уровня сахара в крови и открывающий «двери» клеток сахару, чтобы использовать его в производстве энергии. Недавние исследования также предполагают, что диабет второго типа — наиболее распространенная форма этой болезни, обычно развивающаяся у взрослых людей, — начинается с сопротивляемости инсулину. Это означает, что система, вырабатывающая энергию, перестает правильно реагировать на инсулин. Причиной этого, полагают исследователи, является избыток воспалительных субстанций, высвобождаемых из жировых тканей, в особенности в брюшной полости. Жировые клетки, некогда считавшиеся простыми кладовыми энергии и метаболически инертными, ныне известны как рассадник воспаления. Эта взаимосвязь помогает объяснить, почему ожирение ведет к диабету. К тому же некоторые исследования предполагают, что употребление в пищу определенных продуктов может вызвать дополнительное воспаление в организме и повысить риск диабета. В их число входят продукты, богатые сахаром и другими подсластителями, изделия из белой муки, трансжиры (жиры растительного происхождения), полиненасыщенные растительные масла и прошедшие промышленную обработку виды мяса. Кажется, и дня не проходит без того, чтобы какое- нибудь новое исследование не ткнуло пальцем в пошедшее вразнос воспаление как коренную причину некоторых болезней. Воспалительные заболевания стали своего рода глобальной эпидемией, и в число их входят некоторые из наиболее разрушительных расстройств нашего времени. В таблице 6-1 перечислены лишь некоторые из них. Наряду с продолжающимся потоком открытий, связанных с воспалением, исследователи также накопили немало данных, демонстрирующих, что болезненные состояния часто оказываются результатом острого или хронического воспаления. Один эксперт по болевым синдромам недавно заявил, что источником любой боли являются воспаление и воспалительная реакция. Многие врачи и исследователи недоумевают, почему воспаление стало столь опасно распространенным. В ответ на вопрос о том, что же вызывает воспаление, доктор Ридкер ответил следующее: «Мы являемся свидетелями эволюционной биологии в действии — в прошлом адаптивная реакция (воспаление) в нашей современной окружающей обстановке становится неадаптивной». Открытие взаимоотношений заземления и воспаления позволяет предположить, что адаптивная в прошлом реакция, называемая воспалением, возможно, «скисла» из-за дефицита электронов, вызванного утратой непо-
жүктеу/скачать 1.46 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
| ||||||||||||||||||||||||||