Легкая атлетика, лыжный спорт
Расчет числа команд по способу с выбыванием после одного поражения
жүктеу/скачать 2.32 Mb. Pdf көрінісі
|
| Расчет числа команд по способу с выбыванием после одного поражения
и их расстановка в верхней и нижней половинах системы розыгрыша (по материалам Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова, В.П. Савина, А.В. Лексакова) Число команд- участниц Число команд, играющих на первом этапе Число команд, вступающих в борьбу со второго этапа Всего «сверху» «снизу» 4 4 - - - 5 2 3 1 2 6 4 2 1 1 7 6 1 - - 8 8 - - - 9 2 7 3 4 10 4 6 3 3 11 6 5 2 3 12 8 4 2 2 13 10 3 1 2 14 12 2 1 1 15 14 1 - 1 16 16 - - - 17 2 15 7 8 18 4 14 7 7 19 6 13 6 7 20 8 12 6 6 21 10 11 5 6 22 12 10 5 5 23 14 9 4 5 24 16 8 4 4 256 Оглавление Предисловие ................................................................................................ 3 Введение ...................................................................................................... 6 Глава I. Спортивный отбор и спортивная ориентация: понятия, сущ- ностные характеристики, особенности реализации в циклических и ко- мандно-игровых видах спорта ........................................................................ 8 1.1. Основные понятия проблемы спортивного отбора, их взаимо- связь и сущностные характеристики ............................................................. 8 1.2. Структура спортивного отбора: этапы, целевые установки, со- держание ........................................................................................................... 19 1.2.1. Общие основы функционирования системы спортивного отбо- ра ........................................................................................................................ 19 1.2.2. Специфические особенности спортивного отбора в спортивных играх, легкой атлетике и лыжных гонках ..................................................... 31 1.3. Организация и методы спортивного отбора, их особенности на различных этапах спортивной подготовки в легкой атлетике, лыжных гонках и командно-игровых видах спорта .................................................... 38 1.3.1. Общие основы организации спортивного отбора ......................... 38 1.3.2. Специфические особенности методик спортивного отбора в легкой атлетике, лыжных гонках и спортивных играх .............................. 49 1.4. Актуальные проблемы теории и практики спортивного отбора .... 61 Выводы по главе I ...................................................................................... 66 Тестовые задания ........................................................................................ 68 Задания для самостоятельной работы ..................................................... 71 Рекомендуемая литература ........................................................................ 73 Глава II. Общие основы и специфические характеристики видов под- готовки в легкой атлетике, лыжных гонках и спортивных играх .............. 75 2.1. Теоретическая подготовка .................................................................. 78 2.2. Физическая подготовка ....................................................................... 84 2.3. Техническая подготовка ..................................................................... 99 2.4. Тактическая подготовка ..................................................................... 112 2.5. Психологическая подготовка ............................................................. 127 2.6. Интегральная подготовка .................................................................. 139 2.7. Актуальные проблемы спортивной подготовки ............................. 147 Выводы по главе II .................................................................................... 153 Тестовые задания ....................................................................................... 155 257 Задания для самостоятельной работы ..................................................... 157 Рекомендуемая литература ...................................................................... 158 Глава III. Общие положения и особенности подготовки и проведения соревнований в беговых видах легкой атлетики, лыжных гонках и спор- тивных играх .................................................................................................... 161 3.1. Основные понятия и общие положения организации проведения соревнований ..................................................................................................... 164 3.2. Характеристика системы спортивных соревнований в беговых видах легкой атлетики .................................................................................... 180 3.3. Характеристика системы спортивных соревнований в лыжных гонках ................................................................................................................. 194 3.4. Характеристика системы соревнований в командных спортивных играх (баскетбол, волейбол, футбол) ............................................................ 207 3.5. Актуальные проблемы соревновательной деятельности ............... 224 Выводы по главе III ................................................................................... 228 Тестовые задания ...................................................................................... 231 Задания для самостоятельной работы ..................................................... 234 Рекомендуемая литература ...................................................................... 235 Заключение ................................................................................................ 237 Ключ к тестовым заданиям ...................................................................... 240 Приложение 1 ............................................................................................ 242 Приложение 2 ............................................................................................ 248 Приложение 3 ............................................................................................ 250 Приложение 4 ............................................................................................ 254 Приложение 5 ............................................................................................ 255 |