Мазмұны кіріспе стресс және оның пайда болуына әсер ететін факторлар эмоционалдық стресстің даму механизмі қиын жағдайларға жауап берудің жеке стилдері қорытынды кіріспе
жүктеу/скачать 27.4 Kb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Ынтымақтастық стратегиясын
- Бәсекелестік стратегиясы
| Болдырмау стратегиясы мыналармен байланысты: төмен мақсатты (яғни әрекетке бағытталған) белсенділік пен жоғары эмоционалдылық, күтілетін және алынған нәтижелер арасындағы сәйкессіздікке сезімталдық, сонымен қатар өзіне деген теріс көзқараспен және өзін-өзі басқарудың төмен деңгейімен түсініледі. -үкімет.
Ынтымақтастық стратегиясын жоғары пәндік қабілеттілікпен (яғни еңбекке деген қажеттілікпен), эмоционалдылықтың төмен көрсеткіштерімен, өзіне және басқаларға деген оң көзқарасымен сипатталатын адамдар таңдайды. Бәсекелестік стратегиясы басқалардан жағымсыз қатынасты айқын күтумен байланысты. Бейімделу стратегиясын ұнататындар пәндік және коммуникативті белсенділік параметрлері бойынша ең төменгі көрсеткіштермен ерекшеленеді. Осы абзацты қорытындылай келе, ғалымдар әлі күнге дейін стресстің табиғаты мен салдары туралы біржақты көзқарасқа ие емес екенін атап өткен жөн. ҚОРЫТЫНДЫ Стресстің эмоционалдық көріністері психиканың әртүрлі аспектілеріне әсер етеді. Бұл, ең алдымен, жағымсыз, мұңды, пессимистік коннотацияға ие болатын жалпы эмоционалдық фонның сипаттамаларына қатысты. Ұзақ уақытқа созылған күйзелісте адам өзінің қалыпты жағдайымен салыстырғанда алаңдатады, табысқа деген сенімін жоғалтады, әсіресе ұзаққа созылған күйзеліс жағдайында ол депрессияға ұшырауы мүмкін. Осындай өзгерген көңіл-күйдің фонында стрессті бастан өткерген адам күшті эмоционалды жарылыстарға ие, көбінесе теріс сипатта болады. Бұл тітіркенудің, ашуланудың, агрессияның эмоционалдық реакциялары, аффективті күйлерге дейін болуы мүмкін. Ұзақ немесе қайталанатын қысқа мерзімді күйзеліс адамның бүкіл мінезінің өзгеруіне әкелуі мүмкін, онда жаңа қасиеттер пайда болады немесе барлар күшейеді: интроверсия, өзін-өзі айыптауға бейімділік, өзін-өзі бағалаудың төмендігі, күдік, агрессивтілік. Белгілі бір алғышарттар болған жағдайда жоғарыда аталған өзгерістердің барлығы психологиялық нормадан шығып, көбінесе әртүрлі невроздар мен психосоматикалық аурулар түрінде көрінетін психопатологияның ерекшеліктеріне ие болады. Күйзеліс құбылыстарын зерттеу ғылым үшін де, тәжірибе үшін де өзекті бағыт болып табылады. Стресс - бұл организмнің қоршаған ортаның кез келген өзгерістеріне тұрақты бейімделуіне дененің тұрақты бейімделу процесіндегі серігі. Стресстің жағымды және жағымсыз жақтарын дұрыс түсіну, оларды адекватты түрде пайдалану немесе алдын алу адам денсаулығын сақтауда, оның мүмкіндіктерін жүзеге асыруға жағдай жасауда, тиімді әрекет етуде маңызды рөл атқарады. Жауаптың жеке ерекшеліктері психофизиологиялық, негізгі психологиялық және вегетативті жүйелердің жұмысына тең емес қатысу нәтижесінде қалыптасуы мүмкін деп есептеледі. Оқыту процесіне бейімделуге кері әсер ететін факторлардың ішінде мыналарды атап өткен жөн: жеке типологиялық сипаттамалардың айырмашылығы, оқу-тәрбие процесінің интенсификациясы, физикалық белсенділік, отбасындағы қолайсыз әлеуметтік-экономикалық жағдай. ӘДЕБИЕТ 1. Анохин П.К. Функционалдық жүйелер физиологиясының эсселері. – М., 1975. – 447. 2. Брязгунов И.П. Денсаулық пен ауру арасында. – М., 1995. – 224. 3. Грегор О. Стресспен қалай күресуге болады. Өмірлік күйзеліс: Жинақ. - Санкт-Петербург: ЖШС «Лейла», 1994. - 114. 4. Каменецкий Д.А. Неврология және психотерапия. - М.: Helios ARV, 2001. - 384. 5. Лебедев В.И. Төтенше жағдайдағы тұлға. Мәскеу: Политиздат, 1989.304. 6. Либин А.В. Дифференциалды психология: еуропалық, орыс және американдық дәстүрлердің тоғысқан жерінде.2-ші басылым, қайта қаралған 40. 7. Мейерсон Ф.3. Бейімделу, стресс, алдын алу. - М.: Наука, 1981 ж. 8. Мәскеу психологиялық журналы. №12 Стресс кезіндегі мінез-құлық стратегиялары. И.Г. Малкин-Пых. 9. Селье Г. Бейімделу синдромы туралы эсселер. М., 2000 ж. 10. Селье Г. Мазасыз күйзеліс. – М.: Прогресс, 1979. – 123. 11. Соколова Е.Д., Березин Ф.Б., Барлас Т.В. Эмоциялық стресс: психологиялық механизмдер, клиникалық көріністер, психотерапия // MateriaMedica. 1996. № 1 (9). 5-25 беттер. Allbest.ru сайтында орналастырылған жүктеу/скачать 27.4 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|