Негізгі қимылдар:
Бір-біріне допты домалату.
Бастапқы қалпынан өкшесіне отыру (арақашықтығы 2 метр).
Аяқты бірге және алшақ қойып секіру. Еркін бағытта заттардың арасында жүру.
Мақсаты: Өкшесіне отырудың бастапқы қалпында бір-біріне доптың қозғалу бағытын сақтап, доп домалатуды үйрету. Тізесін сәл бүгіп, аяқтарын секірген күйде бірге және алшақ қоя білуді бекіту. Зал бойынша түрлі бағытта жүруге жаттығу. Заттарды сол және оң жақтан айналып өте білуін жетілдіру. Өзінің орнын тез таба білуге көңіл бөлуін дамыту.
Ойын: «Орныңды тап».
|
1
|
5
|
Негізгі қимылдар:
Төрттағандап еңбектеу (арақашықтығы 6 м)
2 метр арақашықтықта бастапқы деңгейде өкшесіне отырып, допты бір біріне домалату.
Мақсаты: Қимылының бағытын сақтап, 6 метр арақашықтықта төрт тағандап еңбектеуге үйрену. Бір-біріне допты домалату, арақашықтыққа сәйкес доптың итерілу күшін дамыта білуін бекіту.
Ойын: «Қаскыр мен қояндар»
Еркін бағытта қос аяқпен секіру, кеңістікте бағдарлау.
|
1
|
6
|
Негізгі қимылдар:
Тура салынған жіп бойымен жүру
6 метр арақашықтықта төрт тағандап еңбектеу. Қос аяқпен секіру (аяғы бірге, аяғы алшақ) басынан асырып қол шапалақтау.
Мақсаты: Тура салынған жіп бойымен тепе-теңдікті сақтап жүруді үйрету. Қол мен аяққа сүйеніп төрт тағандап еңбектеуде қол мен аяқтың қимылдарын үйлестіре білуін бекіту. Аяғын бірге, аяғын алшақ қойып ырғақты секіріп, басынан асыра қол шапалақтауды орындауға жаттықтыру.
Ойын: «Лақтыр — тосып ал».
Мақсаты: Допты лақтыру және қағып алу ға, допты дұрыс лақтыру және өзіне қыспай қағып ала білуге жаттығу.
|
1
|
7
|
|
Достарыңызбен бөлісу: |
