Негізгі қимылдар:
Шеңбер түрінде салынған жіп бойымен жүру
40 см биіктікте көтерілген арқанның астынан еңбектеп өтумен бірге 6 метр арақашықтыққа төрт тағандап еңбектеу.
Мақсаты: Шеңбер түрінде салынған арқан бойымен тепе-теңдікті сақтап жүруге үйрету. Арқанның астынан өтуде арқанға тиіп кетпеуін бекіту. Төрт тағандап еңбектеуде қол мен аяқ жұмысының координациясын дамыту.
Ойын: «Көбелектер, бақалар».
Ойын бейнелеріне сәйкес әрекет ете білу.
|
1
|
12
|
Негізгі қимылдар:
Саптізбекте бір-бірден жүру және жүгіру
Шеңбер түрінде салынған жіп бойымен жүру.
(2 метр арақашықтықта) бастапқы деңгейде өкшесіне отырып, допты бір біріне домалату.
Мақсаты: Саптізбекте қатарды сақтап, өзінің әрекетін басқалардың әрекетімен үйлестіре отырып, ырғақпен жүру және жүгіруді үйрету. Жіп бойымен жүруде нық тепе-теңдікті сақтай білуді бекіту.
Допты бір-біріне домалатуға, көзбен өлшей білуді дамытуға жаттықтыру.
Ойын: «Соқыр теке». Көңіл қоя білу, тез қимылдауды дамыту.
|
1
|
13
|
Негізгі қимылдар:
Оңға, солға бұрылып орнында секіру.
Саптізбекте бір-бірден жүру және жүгіру. 3 доғаның астынан еңбектеу (биіктігі 40 см).
Мақсаты: Екінші жаққа бұрылу үшін жеткілікті түрде жоғары секіруді үйрету. Саптізбекте бірдей жүріс қарқынын сақтап, жүру мен жүгіруді кезектестіре білуді бекіту. 3 доғаның астынан біртіндеп төрт тағандап еңбектеуге жаттықтыру.
Ойын: «Кегльге тигіз». Допты домалату, ептілік, көз мөлшері дағдылары.
|
1
|
14
|
|
Достарыңызбен бөлісу: |
