Настойчивый, умеющий настоять на своем



Pdf көрінісі
бет71/95
Дата13.01.2023
өлшемі1.58 Mb.
#468352
1   ...   67   68   69   70   71   72   73   74   ...   95
Trening-uverennosti-v-sebe

закладную на все, что я тебе должен, на твое имя в банке, и я буду регулярно переводить про-
центы на твой счет. Тогда я буду чувствовать себя немного лучше (Разумный компромисс). 
Отец: А как насчет раздела имущества с Конни при разводе? 
Поль: Адвокаты найдут выход. Она будет получать определенные проценты. 
Отец: Тебе не придется продать магазин и отдать ей половину суммы? 
Поль: Мы сделаем так, чтобы этого не произошло. Договоримся. 
О т е ц: Я не против. 
П о л ь: Я согласен со всем, кроме одного. Если случится, что ты придешь работать в магазин, 
я — босс! Тебя это устроит? 
О т е ц (протягивает руку, чтобы пожать руку Поля): Согласен! 
Когда мы с Полем позднее обсуждали этот разговор, я пришел к выводу, что, хотя он смог 
достичь значительного улучшения своего положения, у него все еще, как мне казалось, остава-
лись проблемы в общении с отцом. Я близко к сердцу принял все, что происходило, и мне 
было жаль и Поля, и его отца. Я совершил «классический» грех психотерапевта: слишком отожде-
ствил себя с проблемами пациента. Хуже того, я рассказал Полю о своих чувствах. 
Я: Я думаю, Поль, ты вел себя великолепно, но твой разговор с отцом опечалил меня. А что 
чувствуешь ты по этому поводу? 
П о л ь: Я чувствовал себя подавленно. Не из-за развода. А из-за папы и себя. 
Я: Ты можешь объяснить почему? 
П о л ь: И да и нет. Вначале я чувствовал себя хорошо, оттого что пойду своей дорогой. За-
тем я сердился на отца. А потом вдруг почувствовал себя несчастным. 
Я: Просто « отходняк » после конфликта? 
Поль: Нет. Я полагаю, это потому, что он всегда был молодцом. Когда он сказал, что ждет 
от меня поддержки, если с ним что-нибудь случится, мне захотелось плакать. 
Я: Ты знаешь почему? 
Поль: Нет. 
Я: Хочешь рискнуть? Возможно, тебе будет больно узнать почему. 
Поль: Давайте попробуем. 


106 
Я: Как ты считаешь, почему твой отец не хотел 
признать тот факт, что ты в беде и 
хочешь развода? 
Поль: Не знаю. Я уже сам думал об этом. Он ни-
когда не признавал этого. 
Я: Что бы ему стоило просто сказать: «Мне бы 
очень хотелось, чтобы вы были вме-
сте с Конни, но, если ты считаешь, что не можешь
поступай, как считаешь нужным. 
Мне жаль. Если я смогу чем-то помочь, скажи мне». 
Поль: Я не знаю, почему он не сказал так. 
Жаль, что он не сделал этого. 
Я: Отчего ты чуть не заплакал? 
Поль: Когда он сказал, что хочет, чтобы я помог ему. 
Я: Он говорил об этом раньше? 
Поль: Нет. 
Я: Когда он это сказал? 
Поль: Когда я спросил, почему его так встревожило то, что я продаю магазин и хочу быть не-
зависимым от него. 
Я: И почему тебе захотелось плакать? 
П о л ь: Я почувствовал, что готов заплакать — не знаю, почему. 
Я: Ты не хочешь прекратить этот разговор? 
Поль: Нет. 
Я: Почему он забеспокоился, когда ты сказал, что продаешь магазин? 
Поль смотрит на меня с тревогой. 
Я: У тебя есть какие-нибудь предположения о внутренних причинах? 
Поль: Да, но я не хочу думать об этом. 
Я: Так почему твой отец заволновался? 
Поль: Он рассчитывал на меня на случай, если с ним что-нибудь случится. 
Я: Он когда-нибудь говорил об этом? 
Поль: Нет, никогда. 
Я: А ты не знаешь, почему он об этом никогда не говорил? 
Поль: Нет. 
Я: Почему он не хотел твоего развода? 
Поль: Если бы я развелся с Конни, семья бы распалась и он не смог бы на меня рассчиты-
вать. 
Я: Как так? 
П о л ь: Я мог бы уехать и жить в другом месте. 
Я: Что бы тебе пришлось сделать, прежде чем уехать? 
П о л ь : Продать магазин. А я как раз это и собирался сделать. 
Я: Так что так обеспокоило его, когда ты высказал желание продать магазин? 
Поль: Мое пребывание здесь и доход от магазина являются для него «страховкой» на слу-
чай, если он не сможет работать. 
Я: Почему, как ты думаешь, он не позволял тебе поступать так, как ты хотел? 
П о л ь: Я был его «страховкой». Я обязан ему! Негодяй! Он все эти годы держал меня на 
поводке! 
Я: Ты считаешь, что твой отец — плохой человек? 
Поль: Нет. 
Я: Почему же ты назвал его негодяем? 
Поль: Потому что он использовал меня! Я дважды пытался развестись, и он останавливал меня 
ради самого себя! 
Я: Тогда почему тебе захотелось плакать, когда он сказал, что ждет от тебя помощи? 
Поль: Он сказал, что беспокоится о том, что может случиться, если он уйдет с работы. 
Я: Он контролировал тебя, потому что он негодяй или потому, что он испытывал беспокой-
ство? 
П о л ь: Я никогда подобным образом не думал о будущем. Я провалил много дел, но нико-
гда не волновался о том, что случится, когда я состарюсь. 
Я: Теперь ты понимаешь, почему он манипулирует тобой? 


107 
Поль: Да. Мне это не нравится, но я знаю почему. 
Я: Ты теперь понимаешь, почему мне жаль твоего отца? 
Поль: Мне тоже очень жаль. Бедняга. 
Я: Ты все еще чувствуешь себя маленьким мальчиком, которого должен контролировать его 
отец? 
Поль: Нет. 
Я: Ты знаешь, что сказать, если почувствуешь, что он регулирует твое поведение? 
Поль: Я думаю, да. 
Я: Например? 
Поль: Папа, перестань волноваться об этом. Я справлюсь сам. 
Я: Ты все еще чувствуешь себя несчастным в этой ситуации? 
Поль: Да. 
Я: Реальность не всегда прекрасна. 
Поль: Особенно для меня. 
Я (торжественно): Что бы ты предпочел: быть несчастным и находиться под контролем отца 
или несчастным, но самому решать свою судьбу и быть в состоянии изменить то, что хочешь? 
П о л ь (с сарказмом): А вы как думаете? 
Я (очень серьезно): Я надеюсь, что ты научишься всему, чему я пытался обучить тебя. 
Поль: Вы говорите, как мой отец! 
Я (улыбаясь): Ты быстро все схватываешь Можно совет? 
Поль: Конечно. 
Я: Не позволяй никому принимать решения за тебя, включая и меня. 
В следующей серии диалогов представлены другие повседневные ситуации, затрагивающие сфе-
ру наиболее близких человеческих отношений — отношений между мужчиной и женщиной. 
Главные героини — две молодые женщины Дана и Бет. Они успешно справляются со своими соб-
ственными смешанными чувствами по поводу постели и брака. 
В первом диалоге женщина учится говорить «нет» мужчине. 
Во втором диалоге психолог показывает, как спокойно, но твердо сказать «нет» (если хочешь 
сказать «нет») возможному сексуальному партнеру, уговаривающему вас переспать с ним. 
Дане 27 лет. Она произвела на меня впечатление очень неглупой молодой женщины, которую 
нельзя назвать ни красивой, ни невзрачной; она была интересной и привлекательной. Себя она счи-
тала свободной женщиной, которой были нужны энергичные свободные мужчины, проявляющие к 
ней интерес — к ее личности, а не только к внешности. Как вы можете предположить, Дана ча-
сто проводила вечера одна или в барах для одиноких людей. Как-то на занятиях Дана рассказала 
о недавно произошедшем с ней случае, огорчившем ее. Она познакомилась с мужчиной, который 
«победил» ее сексуально и который вообще очень ей понравился. Джон был внимателен к ней, 
умен, приятен внешне. Она ощутила робость и явную симпатию к нему и потому в первое же сви-
дание легла с ним в постель (они познакомились в баре), хотя, как сама она говорила позднее, ей, в 
общем-то, не хотелось спать с ним. 
Дана не отнеслась к этому, как к смертному греху, но у нее остался неприятный осадок после 
той ночи. Она переспала с человеком, которого едва знала; лучше было бы этого не делать. Неуди-
вительно, что радости ей это не доставило, хотя ее партнер, казалось, был доволен. 
Дана, как и многие одинокие женщины, относится к сексу в подобных ситуациях, как к 
«пропуску» в дальнейшие отношения с мужчинами. Это плата за то, чтобы не быть одино-
кими. Даной руководило одно из древних манипулятивных представлений: «Все так посту-
пают», или «Если женщина не согласится, она, должно быть, „неврастеничка"», или «Ей 
больше не назначат свидания». Со временем Дана осознала, что подобные представления лож-
ны и позволяют другим манипулировать ею. 
В клинике я видел женщин всех возрастов и положений — одиноких, разведенных, вдов; как 
правило, они считают, что новые отношения с новыми мужчинами надо начинать с секса. С это-
го легче всего начинать. Единственная проблема в том, что подобные отношения (в основе ко-
торых лежит только секс) не продолжаются долго, по крайней мере, так было с женщинами (и 


108 
мужчинами), которых я лечил. Многие из них хотели, чтобы близкие отношения возникли тут 
же, и не желали тратить силы на медленное, а иногда и болезненное «строительство» более 
близких отношений, проходить через неуверенность и сомнения. Когда Дана осознала, в чем 
ее проблема, она решила вести себя более уверенно с мужчинами. На втором свидании с Джо-
ном она уже очень хорошо держалась. 


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   67   68   69   70   71   72   73   74   ...   95




©dereksiz.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет