Настойчивый, умеющий настоять на своем
жүктеу/скачать 1.58 Mb. Pdf көрінісі
|
| кричу и убегаю... словно бы я говорю этим: «Какой ты подонок, что так обращаешься со
мной, бедной, беззащитной женщиной]» (Подчеркнутое негативное заявление). Джек: Когда ты так себя ведешь, я совершенно теряюсь. Я ненавижу твои издевательства надо мной, но все же подчиняюсь тебе. Боже, какая чушь! Д ж и л : Ты хочешь, чтобы мы остановились? (Разумный компромисс). Д ж е к (все еще сердито): Ну уж нет! Джил: Что-нибудь еще? (Негативные расспросы). Джек: Когда все это случается, я чувствую себя так, словно я сопливый мальчишка, еще не выросший из пеленок. Д ж и л (побуждая Джека продолжить мысль): Я заставляю тебя чувствовать себя ма- леньким ребенком, а не взрослым мужчиной? (Негативные расспросы). Джек: Да. Д ж и л : Что еще из того, что я делаю, заставляет тебя так себя чувствовать? (Нега- тивные расспросы). Джек: К примеру, твои замечания типа: «Мне все приходится делать самой!» или «Ты никогда не делаешь того, что нужно. Ты делаешь только то, что тебя интересует!» Д ж и л : Я действительно так говорю. Полагаю, что я просто ворчлива, но когда я го- ворю что-то подобное, это звучит так, словно я не доверяю тебе (Игра в туман, Саморас- крытие, Негативное заявление). Джек: Вот именно. Д ж и л : Ты можешь не обращать на это внимания? (Разумный компромисс). Д ж е к : Я пытаюсь, но у меня внутри все клокочет. Д ж и л: А что, если в таком случае ты попросишь, чтобы я закрыла свой глупый рот? (Разумный компромисс, Негативное заявление). Джек: Дать тебе сдачи? Джил: Совершенно верно. Д ж е к (подавленно): Иногда мне настолько все это надоедает, что мне не хочется прере- каться. Д ж и л : Да, ты не противишься мне, и я виню тебя за это. Я вряд ли смогу прекратить ругаться, но если бы ты в такой момент поставил меня на место, может быть, это по- могло бы (Игра в туман, Негативное заявление, Разумный компромисс). Джек: Ладно. Я ничего не обещаю, но попробую. Джил: Что еще в моем поведении раздражает тебя? (Негативные расспросы). Д ж е к : Если что-нибудь происходит не так в самых обыденных вещах, у меня всегда 129 возникает ощущение, что ты меня винишь в этом. Д ж и л (с любопытством): Я что-то не вполне понимаю. Что в моем поведении заставля- ет тебя чувствовать, словно я обвиняю тебя в чем-то? (Негативные расспросы). Д ж е к : Не знаю, как это происходит. Когда ты замечаешь какой-то непорядок в доме и ворчишь по этому поводу, у меня возникает ощущение, что я в нем виноват. Мне следовало лучше следить за домом. Д ж и л (побуждая Джека к дальнейшему разговору): Получается, что я ответственность за все, что происходит, перекладываю на тебя? (Негативные расспросы). Д ж е к : Да. Как будто я несу ответственность за все, что происходит. Причем это не что- то важное, а какие-то мелочи, но за три года их накопилось столько, что иногда вечером мне не хочется идти домой, потому что, возможно, опять что-то произошло, и в этом буду вино- ват я. Д ж и л : Я поняла. Что еще я делаю, что заставляет тебя чувствовать свою вину? (Негативные расспросы). Джек: Не знаю, но, вообще, многое. Если тебе что-то надоедает или становится скучно, я чувствую, что несу ответственность за это. Д ж и л (подталкивая Джека к дальнейшим признаниям): Я заставляю тебя почувство- вать, что ты должен меня развлекать? (Негативные расспросы). Джек: Совершенно верно. Как будто я должен следить за каждым своим словом, чтобы, упаси Бог, не обидеть тебя. Я не могу просто быть собой и расслабиться. Я все время должен беспокоиться, все ли в порядке с тобой. Д ж и л (побуждая Джека продолжать): Ты говоришь, что слишком зависишь от моего настрое- ния. (Задумчиво): Вероятно, это так. Чем еще я заставляю тебя почувствовать, что ты отвечаешь за мое состояние? (Игра в туман, Негативные расспросы). Джек: Иногда мне кажется, что ты ничего не можешь сделать без меня. Я всегда должен быть вовлечен в твои дела. Если я все же не хочу что-то делать и говорю тебе об этом, ты отве- чаешь мне холодным молчанием. Предполагается, что мне не может не нравиться то, чего хочешь ты. Словно -у меня нет своей жизни. Ты бы ругалась, если бы я сделал что-то по дому без тебя. Мне даже кажется, что ты пошла бы со мной на работу, если бы нашла для этого оправдание. Порой у меня возникает ощущение, что это не брак, а другая работа, которую я делаю для тебя. Даже в отношении секса... Иногда мне кажется, что я тебе это должен, и это возмущает меня! Ты не замечала, что за все три года нашего брака я ни разу не ушел на вечер, чтобы встретиться с друзьями. Единственное, что я себе позволял, это иногда съездить на рыбалку, но ты всякий раз изводила меня за это? Д ж и л (утрачивая свою холодность и немного раздраженно): Боже, и это проблема! Джек: Вот-вот, об этом я и говорю. Я рассказываю о том, что меня тревожит, а ты и не слу- шаешь меня. Ты просто опускаешь руки, и снова все обрушиваешь на меня. Д ж и л (закуривая сигарету): Я понимаю, о чем ты (с кислой улыбкой). Я не очень хорошо себя веду? (Игра в туман, Негативные расспросы). Джек: Ты сама напросилась. Джил: Пожалуйста, Джек. Это правда. У меня действительно есть проблемы, но я не без- надежна (Игра в туман, Разумный компромисс). Джек: Ну, и?.. Д ж и л (взяв себя в руки): Видимо, я была слишком капризна и требовательна. Что мне с этим делать? (Негативное заявление, Разумный компромисс). Джек: Не знаю. Ты можешь сказать: «Сходи, развлекись». Но если ты останешься одна дома и будешь не рада этому, я все равно буду чувствовать себя виноватым. Только сказать — не поможет. Д ж и л : Мне тоже так кажется. Смотри, что у нас получается: я хочу, чтобы мы были более близки, а сама не оставляю тебе выбора. И самое худшее то, как я это делаю (появля- ются слезы). Джек!.. Извини (Игра в туман). Джек: И ты меня. Д ж и л : Мне не справиться со всеми упреками, которые ты на меня обрушил. 130 Д ж е к (улыбаясь и «спасая» ее): Какие упреки? Я — само совершенство! Д ж и л (улыбаясь): Уж конечно! (Дружеская, ироничная Игра в туман). Джек: Полагаю, будь я посильней, я бы сказал тебе как-нибудь, чтобы ты заткнулась, когда ты совсем расходилась. Д ж и л : Возможно... Я бы хотела, чтобы ты настаивал на своем, если тебе чего-то хо- чется, даже если я сопротивляюсь (Игра в туман, Разумный компромисс). Д ж е к : Сказать легко, но как это сделать? Д ж и л : Мы могли бы почаще так разговаривать, чтобы прояснить обстановку. Как те- бе такой вариант? (Разумный компромисс). Джек: Договорились. Только я хотел бы, чтобы ты перестала делать кое-что из того, что за- ставляет меня чувствовать, как будто мое назначение в том, чтобы поддерживать в тебе хорошее настроение. Джил: Что? (Негативные расспросы). Джек: То, о чем мы только что говорили. Д ж и л : Хорошо... Но напоминай мне, если я буду об этом забывать (Разумный компро- мисс). Джек: Просто не нужно висеть камнем на моей шее. Джил: Как я могу этого избежать? (Негативные расспросы). Д ж е к : Может быть, придумаешь что-нибудь помимо сидения дома. Пойдешь учиться или работать — не знаю. Д ж и л : Ты прав, у меня должна быть какая-то своя личная жизнь. Мне всегда было трудно самой себя занять, но, может быть, когда ты хочешь пойти куда-то один, мне имеет смысл заняться чем-нибудь для себя (Игра в туман, Негативное заявление, Разумный компромисс). Д ж е к Когда мы начнем? Джил: Что, если прямо сейчас? Д ж е к: А что, если после обеда? Я страшно голодна. Джил: Да, конечно! И еще одно. Когда вы решаетесь на прямой диалог, вовсе не нужно быть роботом и старательно произносить заученные слова. Возможны непредвиденные трудности: можно рассердиться, или сказать что-то глупое, или сде- лать что-то, чего вы делать не хотели. Но это поправимо. Нужно просто начать сначала, словно ничего не произошло, и продолжать отстаивать то, что вы хотите. Например, как в этом диалоге — изменить отношение друг к другу во время конфликта и просто улучшить взаимоотношения. |