«научное наследие заки ахметова и национальные ценности», в честь 95-летнего юбилея Заки Ахметова

89 
Мамандардың тәжірибесі мен тиісті зерттеулерге сүйене отырып, грек-рим 
стиліндегі палуан үшін негізгі физикалық қасиеттер ептілік, күш, төзімділік, 
икемділік екендігі анықталды, жылдамдық-күш қабілеттері. 
Физикалық, психологиялық және когнитивті дамуға сәйкес, бала спорттық 
дайындықтың ұйымдастырылған процесіне қатыспас бұрын кем дегенде 6 жаста 
болуы керек, ал кейбір жағдайларда кем дегенде 10 жаста болуы керек (спорттық 
күрес).
Қазіргі уақытта спорт түрлерінің танымалдығы артып келеді. Зерттеу 
нәтижелеріне сәйкес, ресейлік отбасылардың жетпіс бес пайызының кем дегенде 
Бір баласы бар, олар спорттың қандай да бір түрінің оқу-жаттығу сабақтарына 
қатысады.
Алайда, өкінішке орай, біз қарастырып отырған жастағы балалардың 
көптеген спорт түрлеріндегі қызметті реттейтін нұсқаулықтарды, ережелер мен 
ережелерді қамтитын нормативтік-құқықтық база салыстырмалы түрде аз ғылыми 
мәліметтер негізінде құрылды, бұл жас спортшыларды даярлау процесінде жұмыс 
істейтін мамандарды алаңдатпайды.
Баланың жеке ерекшеліктерін ескере отырып, оқу-жаттығу процесін түзетуге 
мүмкіндік бермейтін жас спортшылардың жас ерекшеліктерінің анық емес 
сипаттамалары, сабақтардың уақыты мен спорттық іс-әрекеттің құрылымы белгісіз.
2-4 миллион "кішкентай спортшылардың" 20%-дан азы және спорт мектебінің 
жаттықтырушыларының 8%-дан азы ресми білім алады [5, 241-бет]. Жыл сайын жас 
спортшылардың шамамен 35%-ы спорттық іс-шараларға қатысуды тоқтатады және 
болашақта оған қайта оралмайды.
Жоғарыда айтылғандармен қатар, жас спортшылардың спорттық сарқылуын 
жариялауға болатын көрсеткіштер жақында айтарлықтай өсті, бұл біздің 
ойымызша, практикада қолданылатын дайындық бағдарламаларының баланың 
жыныстық және жас ерекшеліктеріне, атап айтқанда біз қарастырып отырған 7-9 
жас кезеңіне сәйкес келмеуіне байланысты. Жоғарыда айтылғандар жарақат алуға 
немесе баланың спорттық іс-әрекеттен кетуіне, оған деген жиіркеніш сезімімен 
және болашақта онымен айналысқысы келмеуімен әкелуі мүмкін.
Жас спортшылармен оқу-жаттығу процесін жоспарлау мен ұйымдастырудың 
ең оңтайлы әдістемесін құру оның жалпыға белгілі және ғылыми негізделген 
көптеген ғылыми жас ерекшеліктерімен ғана емес, сонымен бірге оның спорттық 
бәсекелестікке дайындық дәрежесін және жоғары спорттық нәтижелерге қол 
жеткізудегі перспективалық жетістіктерін анықтау үшін әр баланың жеке спорттық 
дайындығын дәл бағалауды "келісу" керек.
Спорттық дайындықтың сәйкес келмеуі және дағдыларды дамытудағы 
мәжбүрлеу тұрақты мазасыздық, стресс белгілеріне және сайып келгенде, жас 
спортшының толық физикалық және психологиялық шаршауына әкелуі мүмкін 
Біздің көзқарасымыз бойынша, жас спортшының оқу-жаттығу процесінің 
негізгі мақсаты ретінде осы немесе басқа спорт түріне сәйкес келетін іргелі 
дағдыларды қалыптастыру тәжірибесі мен оқыту арқылы оң спорттық тәжірибе алу 
болуы керек. Бұл жұмыста зерттеудің тек бір бөлігі ғана ұсынылған, атап айтқанда 
жас спортшыларды даярлаудың авторлық әдістемесін құру принципінің ғылыми 
негіздемесі, оның тұжырымдамалық негізі жарақат алу мүмкіндігінсіз спорттық іс-

90 
әрекетте өзін-өзі жүзеге асыруға дайындықтың жыныстық-жас, психикалық, 
физикалық және жеке дәрежесін ескере отырып жүзеге асырылатын мақсатты, 
салмақты және оңтайлы жоспарлау қажеттілігі болып табылады.
Ұсынылған зерттеу материалының шектеулі көлемінде авторлық Әдістеменің 
барлық құрылымдық құрамын ашу мүмкін болмағандықтан, біз оның негізінде 
жатқан негізгі идеяға толығырақ тоқталамыз. Атап айтқанда, оқу-жаттығу 
сабақтары барысында қолданылатын жас балуандарды іріктеуді жүзеге асыруда.
Спорттық дайындық бағдарламасына енгізілген жаттығу жаттығуларын 
таңдаудағы негізгі мақсат-балуандар үшін қажетті физикалық қасиеттерді 
дамытуда және ең маңызды дағдылар мен дағдыларды қалыптастыруда қол жеткізу. 
Сонымен қатар, олардың бағыты, мысалы, күштің дамуымен емес, негізгі жаттығу 
ретінде белгілі бір жаттығуды таңдаудың негіздемесімен байланысты.
Бұл жағдайда жаттықтырушы жаттығуларды таңдауы керек, онда "жолдың" 
немесе "жіптің" бір бөлігін белгілі бір түр үшін маңызды функцияларды дамыту 
үшін көруі керек, бұл өз кезегінде континуумдағы келесі жаттығуға "есік" ашады. 
Осындай жолмен ұйымдастырылған прогресс жас спортшыға келесі деңгейге өтпес 
бұрын әр жаттығу деңгейінде өзінің тиімділігін шоғырландыруға мүмкіндік береді 
[3, 155-бет].
Осылайша, әр жаттығу деңгейінде жас балуандар келесі жаттығуды үйрету 
және орындау үшін қолдана алатын белгілі бір қасиеттерге ие болады, физикалық 
қасиеттердің үнемі өсіп келе жатқан спектрімен алға жылжып, оларды белгілі бір 
бәсекелестік қызметті дамытуда одан әрі пайдалану үшін [1, 3-бет].
Бәсекеге қабілеттілік күрес техникасын дамыту мен жетілдіруді, спортшының 
қажетті физиологиялық жарамдылығын және спорттық біліктілікті арттырудың 
әртүрлі модельдерінің күрделіліктерінің жиынтығын сезіну қабілетін қамтиды [5].
Жас спортшыны осы континуум бойынша жүйелі және дәл алға жылжыту-
бұл жаттықтырушының оқу-жаттығу бағдарламасын бағалау, өзгерту және түзету 
қабілеттерін тексерудің бір түрі. Мысалы, бір аяқты еңкейту спортшыны тобық, тізе 
және жамбас буындарының реттелген иілу / созылу функциясына "енгізеді", бұл 
күрес кезінде көптеген бәсекеге қабілетті моторлық әрекеттерді жүзеге асырудың 
қажетті шарты. 
Оқу сабақтары барысында оқытудың маңызды принциптерін – жүйелілік пен 
біртіндеп, жеке моторлық әрекеттерді үйренуден бастап, оны біртіндеп арттыра 
отырып, баяу қарқынмен орындаудың тұрақтылығына қол жеткізу қажет.
Біздің ойымызша, спорттық дайындықтың барлық кезеңдерінде жүзеге 
асырылатын "қатаң" бақылауды ұйымдастыру, сондай - ақ жас спортшының 
психологиялық сүйемелдеу тұрғысынан оның дамуы мен тұлға ретінде қалыптасуы 
тұрғысынан оқу-жаттығу қызметін оңтайлы ұйымдастыруға бағытталған кеңес 
беру-ғылыми коучинг жүйесін құру қажеттілігін атап өткен жөн.
Жас спортшылар үшін жаттықтырушы көбінесе әке мен ананың рөлін 
атқарады, бұл оған одан да көп жауапкершілік жүктейді. Бұл қажеттілікті 
анықтайды жалпы (ата-аналармен) және жеке (балаға қатысты) жаттығу 
тұжырымдамасын құру.
Жалпы алғанда осындай жас кезінде спорттық күресте спектакльді 
дамытудың келесі себептері бар:

91 
1) жоғары жетістіктер спортына бағдарланған федерациялардың 
құрылымдары;
2) тәжірибелі жаттықтырушылар құрамы;
3) спорттың әлемдік элитасының жетістіктеріне бағдарланған оқыту 
тұжырымдамасы;
4) жоғары спорттық өнімділікке ықпал ететін инфрақұрылым;
5) жас спортшылардың уәждемесі;
6) спортшылардың шоғырлануы (спорттық күресте бастапқы даярлық 
бойынша балалар секцияларын кеңейту);
7) спорт ғылымының жетістіктері;
8)жаттықтырушы-кеңес беру негізінде спорттық даярлық жүйелерін басқару 
мүмкіндігі. 
Қорыта келгенде, бастауыш мектеп жасы көптеген физикалық қасиеттерді, 
атап айтқанда, жылдамдық пен координацияны дамыту үшін қолайлы кезең болып 
табылады. Сонымен қатар, қозғалыс белсенділігі, жалпы білім беретін мектепте 
дене шынықтыру сабақтары жеткіліксіз. Дене шынықтыру және спортпен 
шұғылданудың тиімділігін алдын-ала дайындықты ұйымдастыру арқылы 
арттыруға болады. 
1. 9-10 жастағы балалар спорттық күреспен айналысады. Дене шынықтыру 
сауықтыру іс-әрекетінің бұл түрі денсаулықты нығайтуға, физикалық 
қасиеттерді тәрбиелеуге ықпал етеді, келесі сабақтар үшін күрес түрлеріне 
спорттық бағдарлауға мүмкіндік береді. 
БЖСМ бастапқы дайындық топтарында. 
2. 9-12 жас аралығындағы физикалық даму деңгейі жас нормалары шегінде 
екендігі және айқын белгілері жоқ екендігі анықталды. Бақылау және 
эксперименттік топтардың ұлдарында келесі морфофункционалды көрсеткіштер 
анықталды: дене ұзындығы- 137,5; 138,4 см; дене салмағы - 32,4; 33,7 кг; ОГК - 
63,4; 64,9 см; жүрек соғу жиілігі - 98,3; 97,5; қолдың күші - 8,9; 9,4 кг. 
10-12 жастағы балаларда физикалық даму көрсеткіштері артады. 
Педагогикалық эксперимент аяқталғаннан кейін ұлдардың жалпы дене 
өлшемдерінде бақылау және эксперименттік арасында сенімді айырмашылықтар 
табылған жоқ.

жүктеу/скачать 5.2 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: