«научное наследие заки ахметова и национальные ценности», в честь 95-летнего юбилея Заки Ахметова

206 
үйлестіру, тепе-теңдік, ритақ, қозғалыстың негізгі параметрлерін көбейту және 
саралау дәлдігі) қабілеттер, бастамашылыққа, тәуелсіздікке, жауапкершілік 
сезіміне, ұжымшылдыққа, ерікті қасиеттерге тәрбиелеу. 
Волейбол V-ХІ сыныптардағы дене шынықтыру сабақтарына енгізілген, ол 
оқушылардың дене тәрбиесінің басқа түрлерінде (үйірмелердегі сабақтар, сабақтан 
тыс уақытта волейбол секциялары) маңызды орын алады. 
Волейбол-командалық ойын. Ол шабуыл мен қорғаныстағы әрекеттердің 
үйлесімділігі мен жоғары жылдамдығымен сипатталады. 
Волейбол негіздерін оқыту мектептің 5-тен 11-сыныпқа дейінгі мемлекеттік 
жалпы білім беру бағдарламасына кіреді. Оқушылар ойынның мазмұны мен негізгі 
ережелерімен танысады, ойын техникасын меңгереді, қарапайым тактикалық 
комбинацияларды игереді. 
Волейбол ойнау техникасы мен тактикасын зерттеу дене шынықтыру 
сабақтарында жүзеге асырылады. Волейбол сабақтары оқушылардың дене бітімін 
дамытуға, олардың бойында табандылықты, тәртіпті, ұжымшылдықты, достық пен 
жолдастық сезімдерін тәрбиелеуге бағытталған (Железняк Ю. Д., Слупский Л. Н., 
2005). 
8-сыныпқа арналған мектеп бағдарламасының талаптарына сәйкес оқылатын 
волейбол ойынының негізгі техникалық әдістері-допты жоғарыдан және төменнен 
екі қолмен беру, төменгі және жоғарғы тікелей беру, жүгіру кезінде тікелей 
шабуыл,жалғыз блоктау (Лях В.И., 2005). 
Волейбол ойнау барлық бұлшықет топтарының үйлесімді дамуына, секіруге, 
ептілікке, қимылдарды үйлестіруге ықпал етеді. 
Көптеген ойын трюктері жылдамдықтың, күштің және ептіліктің максималды 
көрінісіне байланысты. Шектеулі көлемдегі спортшылардың үлкен қозғалыс 
белсенділігі физикалық белсенділікті ең жоғары деңгейге жеткізеді: ойын 
барысында волейболшылардың жүрек соғу жиілігі 180-200 соққы/мин жетеді. 
(тігіншілер Ю. И., 1986). 
Моториканы қалыптастыру және оқыту кезеңдері. 
Ойын әдістерін үйренудің негізгі схемасы моториканы қалыптастыру 
заңдылықтарына сәйкес құрылған (тігіншілер Ю. И., 1986). 
Моторикамен волейболшы қозғалыстарды автоматты түрде басқаратын 
техникалық техниканы меңгеру дәрежесі түсініледі. Қозғалыстардың бүкіл жүйесі 
әртүрлі шатастыратын факторларға (шаршау, эмоционалды ауысулар, ұзақ 
үзілістер және т.б.) үлкен төзімділікпен сипатталады. Дағдыны қалыптастыру 
кезінде педагогикалық процестің белгілі бір кезеңдеріне - техникалық әдістер мен 
тактикалық іс-әрекеттерге сәйкес келетін салыстырмалы түрде айқын кезеңдер бар: 
1) Бастапқы дағдыны қалыптастыру (зерделенетін қабылдау техникасының 
негізін меңгеру кезеңі); 
2) Қозғалыс жүйесін нақтылау (қабылдау техникасын игерудің егжей-
тегжейлі кезеңі); 
3) Дағдыларды нығайту және жетілдіру (техникалық шеберлікті жетілдіру 
кезеңі) (бөген М.М., 1985). 
Физикалық қасиеттердің даму деңгейінің өзгеруі қозғалыстарды қайта 
құруды, яғни техниканың белгілі бір өзгеруін талап етеді. Егер волейболшы секіру 

207 
қабілетін арттырса, онда соққы техникасында бұл шағылысуы керек (жүгіру, секіру, 
доптың бағыты мен жылдамдығына қатысты серпіліс амплитудасы). Осылайша, 
физикалық қасиеттер мен моториканың арасында тығыз байланыс бар 
(Барышников Ю.А., Богданов г. П., 1986). 
Жаңа техникалық техниканы оқытуды бастамас бұрын, дәл осы техникаға тән 
комбинациялардағы физикалық қасиеттерді оңтайлы деңгейге дейін дамыту қажет. 
Оқушылардың, әсіресе дағдыларды оң ауыстыру қағидаты бойынша жаңа 
техниканы меңгеруді жеңілдететін моториканың қоры үлкен маңызға ие. Жалпы 
және арнайы дене шынықтыруға жетекші мән беріледі (тігіншілер Ю.И., 1986). 
Волейболшыларды оқыту процесі бірнеше өзара байланысты кезеңдерден 
тұрады, олардың әрқайсысы алдыңғы кезеңмен анықталады: 
* Ойын әрекетінің зерттелетін элементі туралы түсінік қалыптастыру. 
* Жеңіл, ойын емес жағдайларда бастапқы игеру. 
* Типтік ойын жағдайлары дәйекті түрде модельденетін біртіндеп күрделі 
жағдайларда игеру. 
* Қабылдауды арнайы ұйымдастырылған ойынға бекіту. 
* Жарыс жағдайында жетілдіру (тігіншілер Ю.И., 1986; Чехов о. с., 1979). 
Сабақтың тиімділігі көбінесе тапсырмаларды орындау кезінде оқушылардың 
ұйымдастырылуына байланысты. Түгендеу мен жабдықты пайдалану маңызды рөл 
атқарады. Волейбол сабақтарын сәтті өткізу үшін бірнеше волейбол, тор және 
алаңның болуы жеткіліксіз. Басылған доптар, амортизаторлардағы доптар, доп 
ұстағыштар, аспалы доптар, бұғаттауға арналған стендтер (кең орындықтар), 
стендтер немесе мақсатты қабырғалар болуы керек. Спорт залы немесе алаң 
қосымша торларды орнатуға болатындай етіп жабдықталуы керек: орталық торға 
параллель (бұл жағдайда залда тор, залды екі бөлімге бөлетін перде болуы керек) 
немесе негізгі торға перпендикуляр. Бұл спортзалдың көлеміне байланысты (Лях 
В.И., 1998). 
Барлық оқушылар жаттығуларға тең дәрежеде қатысуы керек. Мұны істеу 
үшін фронтальды әдісті оқушыларды әртүрлі тапсырмаларды орындайтын топтарға 
бөлумен біріктіру керек: кейбіреулері – волейбол доптары бар торда, басқалары – 
басылған доптармен жаттығулар, басқалары – қабырғаға жақын волейбол 
доптарымен, төртіншісі – амортизаторлардағы доппен және сол сияқтылармен. 
Барлық топтар барлық тапсырмаларды дәйекті түрде орындайды. Дәл осы қағида 
екі жақты ойын кезінде де қолданылады-сабақта барлығы бірдей дәрежеде жұмыс 
істеуі үшін (Кенеев Ю. Н., 1983). 
Қозғалыс техникасын сәтті игерудің қажетті алғышарттары-белгілі бір әрекет 
әдісін игеруге қатысушылардың психикалық және физикалық дайындығы. 
Психикалық дайындық іс-әрекет техникасын игеруге деген ұмтылыспен және бұл 
үшін ерікті және басқа да психикалық қасиеттерді дамытуға, осы әрекетке 
байланысты психикалық қиындықтарды жеңуге деген көзқарас пен көзқараспен 
көрінеді. Физикалық дайындық белгілі бір әрекет техникасын игеру үшін қажетті 
күштің, қозғалыстарды үйлестірудің, икемділіктің және басқа қасиеттердің 
дамуының белгілі бір деңгейін қамтиды. Егер бұл деңгей жеткіліксіз болса, онда 
тиісті қасиеттерді тәрбиелеуге ерекше назар аударылады (Боген М.М., 1985; 
Курамшин Ю. Ф., 1991). 

208 
Техникалық дайындық-спортшыны күрес жүргізу, сондай-ақ оларды 
жетілдіру құралы ретінде қызмет ететін қимылдар мен әрекеттер техникасына 
оқыту процесі. Сонымен қатар, ол қарсыластың белсенді қарсыласуымен әртүрлі 
ойын жағдайларында техникалық әдістер мен олардың әдістерінің арсеналын 
қолдануды үйренуі керек, техникалық әдістерді тұрақты түрде орындауы керек, 
командадағы белгілі бір функцияларға байланысты ойында жиі қолдануға тура 
келетін әдістер кешенін игеруі керек. 
Техникалық әдістерді игерудің сәттілігі ойын әрекеттерін зерттеудің 
дәйектілігіне байланысты (Кенешев Ю. Н., Фурманов А. Г., 1979). 
Материалды игеру көбінесе қатысушылардың мотивация деңгейіне 
байланысты. Қызығушылық жоғары белсенділікті тудырады, оқушының өзі 
техникалық элементті игеру міндетін қояды және осы мақсатқа жетуден қанағат 
сезінеді. 
Оқытудың сәтті болуы үшін ойыншының мұғалім таңдаған жаттығуларда 
шеберлікті игеруі және оқудың белсенді болуы үшін, яғни оқушының максималды 
қатысуымен (тігіншілер Ю.И., 1986) үйрену керек екенін білуі маңызды. 
Қабылдауды оқыту осы ретпен құрылуы керек (Железняк Ю. Д., 1988): 
1. Арнайы физикалық қабілеттерді, тірек-қимыл аппаратының буындарын 
және зерттелетін қабылдауды орындау кезінде негізгі жүктемені көтеретін 
бұлшықет топтарын дамыту (дайындық және жалпы дамыту жаттығулары). 
2. Қабылдауды құрайтын қозғалыстарды меңгеру (жетекші жаттығулар). 
Мысалы, шабуыл соққысында бұл екі аяқпен итерілген кезде тік көтерілу, Үш 
сатылы жүгіру, допты соғудың соңғы қозғалысы. 
3. Қабылдауды біртұтас қабылдау актісіне қосу (техника бойынша 
жаттығулар). Мысалы, шабуыл соққысында бұл жүгіруден секіру, допты секіруден 
(статикалық позициядағы доп) алдымен орнынан, содан кейін жүгіруден соғу; 
шабуылшы берілген траектория бойынша қозғалатын допқа соққы; шабуылшы 
соққысы; арнайы физикалық қабілеттерді жалпы шабуылшы соққысының 
шеберлігімен ұштастыру. 
4. Қабылдауды жүзеге асыру тәсілдерін жетік меңгеру (техника және тактика 
бойынша жаттығулар). Арнайы физикалық қабілеттердің дамуының жоғары 
деңгейін толық қолдана білу. 
5. Белгілі бір ойын ортасын (екі жақты ойындар мен жарыстар) ескере 
отырып, техникалық әдістер мен олардың әдістерін ойында қолдану мүмкіндігі. 
Техникалық дайындық мәселелерін шешетін құралдар өте алуан түрлі. 
Жетекші орынды жетекші жаттығулар, техника жаттығулары және екі жақты ойын, 
сонымен қатар дайындық жаттығулары мен тактика жаттығулары алады. 
Волейболда ойын қабылдауды үйрену келесі өзара байланысты кезеңдерді 
қамтиды: үйренуге болатын техникамен танысу, жеңілдетілген жағдайларда 
қабылдауды үйрену, күрделі жағдайларда қабылдауды үйрену, қабылдауды ойынға 
бекіту. 
Бірінші кезең - үйренуге болатын әдіс туралы түсінік қалыптастыру. Мұнда 
көрсетілім, түсініктеме және қабылдауды орындау үшін сынақ әрекеттері 
қолданылады. Әдетте көрсетілім түсіндірумен ауысады. Түсініктеме бейнелі және 
қысқа болуы керек. Сынақ әрекеттері оқытылатын қозғалыс туралы дұрыс идеяны 

209 
құруда үлкен маңызға ие алғашқы моторлық сезімдерді қалыптастырады (Железняк 
Ю. Д., 1988; Чехов о.с., 1979; Кенешев Ю. Н., Фурманов А. Г., 1979; Кенешев Ю. 
Н., 1980, 1983). 

жүктеу/скачать 5.2 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: