INTERNATIONAL SCIENTIFIC JOURNAL
«GLOBAL SCIENCE AND INNOVATIONS 2020: CENTRAL ASIA»
NUR-SULTAN, KAZAKHSTAN, FEB-MARCH 2020
150
низкими показателями. Так ни один из предложенных нормативов, как у юношей, так и у
девушек не был сдан на 5 баллов. Наиболее стабильными (более доступными)
нормативами, выполняемыми на оценку 3 и 4, являются тесты с проявлением силовых и
скоростных способностей, у юношей - тест «подтягивания на высокой перекладине» и
«100 м», у девушек - тест «подъем туловища в сед из положения лежа на спине». У
студентов наблюдается низкий показатель в тесте «прыжок в длину с места», результаты
данного норматива соответствуют оценке 2. Для первокурсников самым трудным видом
испытаний является тест на общую выносливость - «бег 3000 м» для юношей, « бег 2000
м» для девушек. В среднем до 80% исследуемых студентов не в состоянии выполнить
норматив.
Данные, полученные в результате исследования, позволяют давать
индивидуальные рекомендации студентам, для самостоятельного совершенствования того
или иного двигательного качества. Результаты тестов необходимы как для первичного
тестирования студентов, так и для дальнейшего оценивания динамики тренированности
и развития того или иного двигательного качества.
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ:
1. Паначев В.Д. Качество жизни населения и экология (монография). - Пенза, изд-во ПГУ,
2012. гл. 1.2 здоровье как социальная проблема с. 15-22.
2.Паначев В.Д. Экологическая физическая культура // Научные проблемы образования
третьего тысячелетия. Сб. тр. конф. Самара, 18 марта 2012. С. 332-335.
3.Медведкова Н.И. Результаты совместного оздоровления детей и их матерей
элиминационными физическими нагрузками // Ученые записки ун-та им. П.Ф. Лесгафта. –
2010. № 3 (43). – с. 47-51.
4.Паначев В.Д. К оценке здорового образа жизни студенческой молодежи // Физическая
культура и спорт в структуре здоровьесберегающей системы высшей школы: сб. науч. тр.
по материалам междунар. науч.-метод. конф., посвященной 80-летию образования
Ставропольского государственного университета 19 апр. 2011г. – с.67-71.
5.Паначев В.Д. Анализ физической культуры и здорового образа жизни. Международный
журнал экспериментального образования №4 (2) 2013 Москва С. 40-45.
Достарыңызбен бөлісу: |