Очень просто

Глава 2
Простой метод
Это логичный способ сделать это, тысячи останавливаются каждый день, используя этот метод. Однако добиться успеха очень сложно по следующим
причинам:
11
2. Действительно ли мне это нравится?
EasyPeasy — полная противоположность обычному методу, когда перечисляют существенные недостатки порно и говорят: «Если только я смогу
достаточно долго обходиться без порно, в конце концов желание исчезнет, и я снова смогу наслаждаться жизнью, свободной от рабства».
Между прочим, если вы не смотрели порно в течение нескольких дней или недель, но не уверены, являетесь ли вы пользователем порно, бывшим
пользователем или не пользователем, то не используйте порно для мастурбации во время чтения. По сути, вы уже не пользователь, но мы должны
позволить вашему мозгу догнать ваше тело. К концу книги вы будете счастливым непользователем.
1. Что порно делает для меня?
С EasyPeasy мы (сначала) забываем причины, по которым хотели бы остановиться, сталкиваемся с проблемой порнографии и задаем себе следующие
вопросы:
Если вы не остановитесь в конце книги, вам будет не хуже, чем сейчас. По определению это ставка Паскаля, ставка, в которой вам нечего терять и есть
высокие шансы на крупный выигрыш.
Во-вторых, они создают «слепую». Мы мастурбируем не по причинам, по которым нам следует остановиться. Настоящий вопрос заключается в том,
почему мы хотим или должны это делать?
Многие не заканчивают книгу, потому что чувствуют, что должны от чего-то отказаться, некоторые даже намеренно читают только одну строчку в день,
чтобы отсрочить зловещее событие. Посмотри на это так, что ты теряешь?
Отнеситесь серьезно к этому указанию: попытка бросить курить раньше не принесет вам пользы.
Все причины для остановки на самом деле усложняют задачу. Это связано с двумя причинами. Во-первых, нас постоянно заставляют отказываться от
нашего «маленького друга» или какой-то опоры, порока или удовольствия (в зависимости от того, как это воспринимает пользователь).
Осознание рисков для здоровья порождает больше страха, из-за чего остановиться становится труднее. Скажите пользователю, что это разрушает его
мужественность, и первое, что он сделает, — это потянется за чем-то, что вызовет выброс дофамина: сигаретой, алкоголем или даже запуском браузера
для поиска порно.
При условии, что вы не из тех, кто никогда не становился зависимым (читал для своей второй половинки) или не бросил (или не находится в
разгрузочных днях «порнодиеты»), очень важно продолжать употреблять, пока вы полностью не прочтете книгу. Это может показаться противоречием,
и это указание продолжать мастурбировать на порно вызывает больше возражений, чем любое другое, но по мере того, как вы будете читать дальше,
ваше желание использовать порно будет постепенно уменьшаться.
Цель этой книги — направить вас в новое настроение. В отличие от обычного метода остановки, при котором вы начинаете с ощущения восхождения
на Эверест и проводите следующие несколько недель в жажде и чувстве лишения, вы начинаете сразу с чувством восторга, как будто излечились от
страшной болезни. С этого момента, чем дальше вы идете по жизни, тем больше вы будете смотреть на этот период времени и удивляться, как вы
вообще использовали порнографию. Вы будете смотреть на других пользователей порно с жалостью, а не с завистью.
Настоящая проблема — это второй, десятый или десятитысячный день, когда в момент слабости у вас будет «всего один взгляд», вы захотите еще раз
и вдруг снова становитесь наркоманом.
Остановка PMO не является реальной проблемой. Каждый раз, когда вы заканчиваете сеанс, вы прекращаете его использовать. У вас могут быть веские
причины в первый день вашей порно-диеты раз в четыре, чтобы сказать: «Я больше не хочу смотреть порно или даже мастурбировать». Все
пользователи делают это, и их причины более весомы, чем вы можете себе представить.
Machine Translated by Google

Большинство пользователей считают необходимым объяснить, почему они используют порно, но причины, которые они придумывают, сплошь
заблуждения и иллюзии.
3. Действительно ли мне нужно идти по жизни, саботируя свой разум и тело?

жүктеу/скачать 3.7 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: