Очень просто
жүктеу/скачать 3.7 Mb. Pdf көрінісі
|
ГЛАВА 2. ПРОСТОЙ МЕТОД Прекрасная правда в том, что любое порно абсолютно ничего для вас не делает. Позвольте мне прояснить: дело не в том, что недостатки того, чтобы быть пользователем, перевешивают преимущества, а в том, что просмотр порнографии не дает никаких преимуществ. 12 Во-первых, мы удалим эти заблуждения и иллюзии. На самом деле, вы скоро поймете, что не от чего отказываться. Не только это, но и замечательные, положительные преимущества от того, чтобы не быть PMOer, с благополучием и счастьем только два из этих преимуществ. Как только исчезнут иллюзии о том, что жизнь никогда не будет такой же приятной без порнографии — понимая, что жизнь без нее не только столь же приятна, но и гораздо более приятна, — и как только исчезнет чувство обделенности или упущенной выгоды, мы вернемся, чтобы пересмотреть свои взгляды. улучшение самочувствия и счастья — и десятки других причин для отказа от порнографии. Эти осознания станут положительными дополнительными средствами, которые помогут вам достичь того, чего вы действительно хотите: наслаждаться жизнью, свободной от рабства порнозависимости! Machine Translated by Google Глава 3 Почему трудно остановиться? Спросите проверенного пользователя, человека, который защищает интернет-порно и не верит, что оно вызывает повреждение мозга или подавление дофаминовых рецепторов: «Вы поощряете своих детей смотреть порно?» На самом деле, чтение о вызывающих привыкание и разрушительных возможностях интернет-порнографии здесь и на других сайтах делает нас еще более нервными и безнадежными! Что это за хобби, которым, когда вы занимаетесь, вы хотите быть, а когда нет, вы жаждете этого? Пользователи презирают себя каждый раз, когда читают о гипофронтальности и десенсибилизации, каждый раз, когда используют за спиной своего доверчивого партнера, и каждый раз, когда не могут заставить себя тренироваться после дневного занятия. Во всем остальном разумный и рациональный человек проводит все свои дни в презрении. Но хуже всего то, что пользователи получают от того, что им приходится терпеть жизнь с этими ужасными черными тенями в глубине души? Совершенно ничего! "НИ ЗА ЧТО!" будет ответ. 13 Мы также проводим значительную часть нашего времени, чувствуя себя безнадежными и несчастными. «Обучение» себя сверхъестественному заставляет нас предпочитать и стремиться к этим холодным образам, даже когда доступны теплые, настоящие. Из- за постоянного всплеска и падения дофамина, вызванного PMO, мы приговариваем себя к пожизненной изоляции, раздражительности, гневу, стрессу, усталости и сексуальной дисфункции. Используя порно, с его отсутствием лучших частей секса и общения, мы в конечном итоге чувствуем себя несчастными и виноватыми. Удовольствие тоже не при чем. Я люблю раков, но я никогда не доходил до того момента, когда мне нужно было есть Спросите пользователя: «Если бы вы могли вернуться в то время, когда вы не попали на крючок, с теми знаниями, которые у вас есть сейчас, стали бы вы смотреть порно?» Порно — это необыкновенная загадка. Как было сказано ранее, проблема не в том, почему остановиться легко, а в том, почему остановиться трудно. Настоящая проблема заключается в том, чтобы объяснить, почему кто-то делает это после получения информации о неврологических повреждениях. Отчасти причина, по которой мы начинаем, заключается в том, что в это уже вовлечены десятки миллионов других людей, но все эти люди жалеют, что они вообще не начинали, говоря нам, что это похоже на жизнь на второй передаче. Мы не совсем верим, что им это не нравится, поскольку ассоциируем это со свободой или «половым воспитанием» и упорно трудимся, чтобы сами попасть на крючок. Затем мы тратим остаток своей жизни, говоря другим, чтобы они не делали этого, и пытаемся сами избавиться от этой привычки, часто думая, что мы уникальны в этом. Все пользователи чувствуют, что ими овладело что-то злое. В первые дни это был простой вопрос: «Я остановлюсь, только не сегодня». В конце концов, мы начинаем верить, что у нас недостаточно силы воли, чтобы остановиться, или что есть что-то неотъемлемое от порнографии, которое мы должны иметь, чтобы наслаждаться жизнью. Зависимость от порнографии подобна выкапыванию из скользкой ямы: когда мы приближаемся к вершине, мы видим солнечный свет, но обнаруживаем, что скатываемся вниз, когда наше настроение падает. В конце концов мы открываем браузер и, мастурбируя, чувствуем себя ужасно. Некоторые говорят, что интернет-порно бесплатное и, следовательно, человечество должно претендовать на это биологическое богатство, но это неправда — оно вызывает привыкание и действует так же, как любой наркотик. Спросите пользователя, который клянется, что ему нравится только «эротика», вроде журналов Playboy, пересекал ли он когда-нибудь грань «небезопасного порно». И если бы они были полностью честны, они бы признались в тех случаях, когда они рационализировали пересечение этой линии, вместо того, чтобы вообще ничего не использовать. "НИ ЗА ЧТО!" снова ответ. Вы можете подумать : «Это все очень хорошо, я это знаю, но когда вы подсели на эти вещи, очень трудно остановиться». Но почему это так сложно? Некоторые говорят, что это из-за сильных абстинентных симптомов, но, как вы скоро узнаете, фактические абстинентные симптомы на самом деле очень легкие. И это становится очевидным, если учесть, что многие PMO жили и умирали, не осознавая, что они были наркоманами. Machine Translated by Google |