столь необходимую ему передышку. Отдохнув, он продолжит
заниматься повседневными делами, чувствуя себя намного счастливее.
Время «для себя»
наполнит его энергией, и ему снова захочется
общаться. Вот что говорит психолог Элизабет Мика: «Детям
интровертного склада необходимо время для разгрузки, время
помечтать, не занимаясь абсолютно ничем, даже если это покажется
вам бессмысленным времяпровождением. В их распорядке дня
обязательно должно быть предусмотрено свободное время».
Об авторе
Сьюзан
Кейн предпочитает слушать, а не говорить, читать
книжки, а не общаться, и всегда предпочтет разговор по душам один
на один тусовке в большой компании. Она любит подумать и лишь
потом ответить; она мечтает и ставит перед собой амбициозные цели,
не считая, что ее тихая натура сможет помешать достигнуть их.
Выпускница Принстонского университета и
Гарвардской школы
права, Кейн создала организацию «Тихая революция» и написала
бестселлер «Интроверты», переведенный на сорок языков. Ее лекция
TED набрала более двенадцати миллионов просмотров. Кейн —
лауреат почетной награды Гарвардской школы права «Лидер-
мыслитель», награды Toastmasters International «Золотой молоточек».
Входит в топ-50 экспертов по проблемам лидерства и управления (по
версии журнала
Inc). Живет в долине реки Гудзон с мужем и двумя
сыновьями.