А. Соловьева, Б. Ибраимова
Денешынықтыру жаттығуларының
жүктеу/скачать 5.1 Mb. Pdf көрінісі
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Жұмыс барысы
- Жүрек соғысын әдетте білек арқылы анықтайды
| Денешынықтыру жаттығуларының
жүрек жұмысына әсерін зерттеу Жұмысмақсаты: жүрек жиырылуының жиілігі мен дене жүктемесі- нің арасындағы өзара байланысты анықтау. Құрал-жабдықтар: оқулық, секундомер немесе секундтық тілі бар сағат. Жұмыс барысы 1. Тамыр соғуының теориялық негіздемесі және оны өлшеу әдістемесімен танысу. Пульс (лат. пульсус – соғу, соққы) – жүректің сол жақ қа рыншасының жиыры- луына бай ланысты артерия қабырғасы ның ырғақтық тербелісі. Жүрек жиырылғанда қан жоғары қы сым мен, күшпен ұлғаятын қол қаға айдалады. Қолқа қабырғасы тербеле бас тайды. Сосын тербеліс артерия қабырғасы бойынша тез таралады. Бұл тербеліс тамырдың соғуы деп аталады. Білезіктің іш жағына, мойынды екі жағынан, самайды 53-сурет. Жүрек соғысын әдетте білек арқылы анықтайды Все учебники Казахстана на OKULYK.KZ * Книга предоставлена исключительно в образовательных целях согласно Приказа Министра образования и науки Республики Казахстан от 17 мая 2019 года № 217 253 саусақпен басып, тамырдың соғуын анықтауға болады. Тамырдың соғуы арқылы 1 минуттағы жүректің жиырылу санын анықтауға болады. 2. Отырып, өздеріңнен тамырдың соғуын табыңдар. 1 ми нуттағы жүректің жиырылу санын санаңдар. 3. Тұрыңдар және 1–2 минуттан кейін тұрған кездегі тамырдың соғуын есептеңдер. 4. 20 рет отырып, тұрыңдар. Сосын тамырдың соғуын са наңдар. Кестені дәптерге сызып алып, барлық алған деректеріңді жазыңдар. 1 минуттағы тамырдың соғу саны Тыныш күйде 20 рет отырып, тұрғаннан кейін Отырған кезде Тұрған кезде қорытынды жасаңдар. Жүректің жиырылу санының неліктен өзгергенін түсіндіріңдер. №8зертханалықжұмыс жүктеу/скачать 5.1 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|