Упражнение «Игра в Почемучку»

4. _________________________________________________
5. _________________________________________________
6. _________________________________________________
7. _________________________________________________
8. _________________________________________________
9. _________________________________________________
10. _________________________________________________
Давай сразу оговорим, что слово «успех» для каждого имеет свой
собственный смысл. Поэтому я дам тебе обобщенную информацию,
которую ты сможешь применить и в личной жизни, и на работе, и в
воспитании детей, и при участии в каком-нибудь конкурсе.
В предыдущих главах мы с тобой работали по методу терапии. Сейчас
будем работать по методу коучинга. То есть определим цель и пропишем
движение к этой цели.
Когда клиент приходит ко мне проработать свое прошлое и
познакомиться с настоящим, я как терапевт могу быть теплой, доброй и
поддерживающей. Если это уместно, могу буквально взять клиента на руки
и покачать его, это работает как метафора материнской заботы, когда
необходима регрессия в детство.
В коучинге я работаю жестче.
Все зависит от мотивации. Например, ко мне приходит клиент с
планами покорить мир (получить новую должность, выйти замуж, выиграть
миллион). Цель ясна. Но на этапе обсуждения, когда задаешь вопрос: «Что
вы готовы сделать, чтобы через год получать желаемый доход?» –
оказывается, что работать мадам готова только пару часов в день, и вообще,
«у меня маленький ребенок, и я люблю спать по утрам».
На этом месте я говорю: «Спасибо. До свидания. Здесь мы расстаемся.
На коучинг я вас не возьму». Потому что в коучинге нет места обиде на
родителей, перекладыванию ответственности и так далее. Ты берешь,
идешь и делаешь.
Поэтому сейчас я хочу поговорить про твою мотивацию. Это
решающий показатель того, как именно ты достигаешь своих целей.
Еще раз повторюсь: цели у всех разные – кому-то нужно открыть
бизнес, а кому-то родить ребенка. Ты можешь бесконечно тянуть,
уговаривать себя, прокачивать новые навыки, апгрейдить образование и
знание иностранных языков. Но если у тебя нет мотивации достичь
желаемого, ты будешь как красивая машина в 300 кобыл с открытым
верхом и литыми дисками, стоящая на обочине жизни.

Глобально каждая школа психологии рассматривает мотивацию по-
своему, но я тебе дам самую удобную, на мой взгляд, формулу. Итак, всего
есть шесть видов мотивации: положительная, отрицательная,

жүктеу/скачать 2.24 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: