Поль Брэгг

vk.com/fruktorianec
Подобные книги: http://www.lovesurfing.ru/syroedenie/syroedenie.php 
Наша Земля была бы безжизненным холодным местом, окутанным вечной мглой, если бы 
её не освещали магические лучи солнца. 
Но солнце дает нам не только свет, солнечная энергия трансформируется в человеческую 
энергию. Человек может поправить свое здоровье, продлить свою жизнь под солнечными 
лучами. 
Люди, которые не подвергают себя воздействию солнца, — выглядят бледными. Наша 
кожа должна быть покрыта легким загаром. Многие болезни лишь оттого, что мы 
слишком редко бываем на солнце. 
Солнечные лучи — это мощное бактерицидное средство. И чем больше кожа впитывает 
лучей, тем больше запасает бактерицидной энергии. 
Когда мы едим свежие фрукты и овощи, мы усваиваем кровь растений, зелёные растения 
насыщены солнечной энергией в виде питательного хлорофилла. 
Хлорофилл — это часть солнечной энергии, накапливаемая в растениях, самая богатая и 
полезная пища для нашего организма. 
Зелёные растения обладают секретом накапливания солнечной энергии и передачи её 
человеку и другим живым существам. Когда вы подвергаете свое тело воздействию 
прямых солнечных лучей и, кроме того, ваш рацион на 60 процентов состоит из овощей и 
фруктов, вы непременно добьетесь отличного здоровья. 
Но эти живительные лекарства должны восприниматься организмом сначала в малых 
дозах, потому что изголодавшееся по солнечному свету тело может не воспринять сразу 
большую дозу лучей. 
Когда вы впервые приступите к солнечным ваннам, начните с коротких периодов, 
увеличивая их понемногу. Лучшее время для приёма солнечных ванн — раннее утро. 
Начинать нужно с пяти до десяти минут. Конечно, можно принимать солнечные ванны и 
после обеда. Но самые полезные солнечные лучи ранним утром. Между 11-15 часами дня 
солнечные лучи самые горячие, они несут много солнечной радиации. 
Постепенности надо придерживаться и при переходе на сырые овощи и фрукты. Человек, 
который привык к вареной пище, переключившись сразу на большое количество сырых 
фруктов и овощей, может добиться неприятной реакции. 
Разумнее всего постепенно прибавлять к обычной диете солнечную диету. Сверхдоза 
солнечной энергии, полученная извне или изнутри, действует плохо. Совершенно 
необходимо придерживаться постепенности. Здесь я также хочу поделиться своим 
опытом. 
В 16 лет я погибал от туберкулеза. Знаменитые врачи США заявили мне: «безнадежен», 
«неизлечим». 
Но я попал к доктору Августу Роллье из Лозанны, в то время самому крупному авторитету 
по гелиотерапии (солнечному лечению). Высоко в Альпах доктор Роллье воздействовал на 
мое слабое тело исцеляющими лучами солнца и прописал мне диету из солнечных 
продуктов. 
За два года я превратился из смертника в жизнерадостного, сильного человека. И сейчас, 
когда я пишу эти строки, я все так же силен и здоров. 
Все эти годы я тщательно следил за тем, чтобы мое тело постоянно получало солнечные 
лучи. Они спасли мне жизнь. Вот почему Солнце для меня — культ, которому я 
поклоняюсь. Вот почему я живу в Калифорнии, самом солнечном штате страны. 
У меня есть хижина высоко в горах Санта-Моника. Так я еще пользуюсь воздействием 
горного солнца. Я страстный поклонник купания и провожу многие часы зимой и летом 
на больших пляжах Гавайи, Флориды, Канн во Франции, на островах Эгейского моря, на 
Крите и Кипре. 

жүктеу/скачать 0.83 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: