Сабақ тақырыбы Қауіпсіздік ережесі. Жүгіру және оның түрлері Оқу мақсаттары



бет167/267
Дата01.04.2024
өлшемі1.04 Mb.
#497198
түріСабақ
1   ...   163   164   165   166   167   168   169   170   ...   267
10 сынып дене шынықтыру пәнінен ҚМЖ

Сабақ барысы
Б-барлық сынып, Т-топтық, ЖЖ- жұпптық жұмыс, Ж- жеке,
Тәж -оқушы тәжірибесі,К- мұғалімнің көмегі, Ф-фор.бағалау.

Сабақтың жоспарланған кезеңдері

Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет

Ресурстар

Сабақтың басы
10мин



Дайындық бөлімі.
Білім алушыларды қатарға тұрғызу сәлемдесу, сабақ мақсаттарымен таныстыру. Бір орында оңға,солға, кері бұрылу алаң шетімен қолды жоғары көтеріп, аяқ ұшымен және қолды белге қойып өкшемен жүру. Аяққа толық отырып,қарапайым жүріс және қолды иық тұсынан айналдырып отыру. Жүруден жүгіріске өтіп алаң шетімен жүгіру.Қосарланып жасау арқылы жалпы шынығу жаттығуларын жасау.

Әр жаттығуға кең, ашық кеңістік.





Сабақтың ортасы
25мин

Б.Т.ЖЖ.К.(Баскетбол оиыны)Допты алып жүру және беру.Допты алып жүрудің екі әдісі бар. Допты бір қолмен және екі қолмен алма кезек алып жүру.Допты қозғалыста беру,еден арқылы беру,кеудеден беру.Жүгірудін бөліктеріне тірелетін және тірелмейтін жағдайларын алмастыру тән бұлай үйлестірудін жалпы құрылымы мынадай:тірелмейтін жағдайда допты ұстайды (аяқ жерге тірелгенде бір адым жасалады деп есептеледі) сосын басқа аяқпен екіші қадым жасалып болғанша допты қолдан жібереді, сөйтіп сөйтіп бірінші адымнан алдыға тірексіз допты ұстау үшін қолды алға созып сосын оны кеудеге қарай тартады да келесі екі адымда допты алға шығарады.Екі жақты командалық ойын.

Ысқырық,баскетбол добы

Сабақтың соңы
5 мин

Сабақ соңында оқушылар рефлексия жүргізеді:


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   163   164   165   166   167   168   169   170   ...   267




©dereksiz.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет