Сабақтың оқу түрі 10 сыныптың қыздарына арналған ортекенің биіктігі: 120см
Б Бекзат Саттарханов қай олимпиаданың чемпионы?Сидней
жүктеу/скачать 65.38 Kb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- 4-5 жас Барлық тоқсан бойынша әр сабақтын ретімен мазмұны берілген құжат күнтізбелік-тақырыптық жоспар
- 6м 25см Баскетбол алаңындагы ортаңғы шеңбердің радиусы:1м 80см Баскетбол әдісімен өткізілетін ойын түрі Бекініс қорғанысы
- 3м 0,5 см Баскетбол ойыны әрекеті, ойын үстінде командалық үзілісті алу мүмкіндігіәр кезеңде екі рет
- 5 ойыншы Баскетбол ойынында пайдаланылатын қозғалыстың табиғи түрлері жүріс, жүгіріс, секіру, лақтыру Баскетбол ойынындағы себет пен қорған қалшасының ара қашықтығы:15см
- 5 секунд Баскетбол ойыны барысында төрешілер ойын басталғанға дейін келетін уақыт (минут):30
- ; өз алаңынан допты шығарған кезде Баскетболда допты бір қолмен беру әдістері: иық тұсынан беру, төменнен беру
| Б
Бекзат Саттарханов қай олимпиаданың чемпионы?Сидней Балалардың жас шамасына байланысты ұсынылатын ойындар:қозғалмалы Баланың гимнастикамен айналысудағы бастапқы жасы:4-5 жас Барлық тоқсан бойынша әр сабақтын ретімен мазмұны берілген құжат? күнтізбелік-тақырыптық жоспар Барлық жеткіншектер жасында шаңғы спортында неге ерекше көңіл бөлінеді: жалпы дамыту дайындығына Барлық ұжымдық қозғалмалы ойындарға тән сипат:жарыстық Барынша салмақ салуды қолдану сипаты:өзіндік күш қабілетін тәрбиелеу Баспалдақ әдісімен көтерілгендегі шаңғышының қателігіне жатпайды: өрге кезек басып көтерілгенде тізені жеткіліксіз бүгу Бастауыш сыныпта жұмыс істеп жүргенде қай принципті қолданбайды:максималды нәтиже Бастауыш сыныптардағы дене тәрбиесі сабақтарында көп көңіл бөлінетін міндет: білім беру Бастауыш сыныптардағы дене шынықтыру сабағындағы көп көңіл бөлінетін міндеттер:дене қабілетінің дамуы Бастауыш және орта сыныптардағы дене шынықтыру сабағында барлық бұлшық ет топтарының дамуына ең көп көңілбөлінуі түсіндіріледі:бұлшық еттің гетерохронды дамуы Бастауыш сыныптардағы дене шынықтыру сабағында дене қабілетінің дамуында қолданылатын құралдар:қозғалыс ойындары, эстафеталар Бастаушы спортшылардың келешекте өсуіне қарай жұмыс істеуде, шапшаңдықты бөгеуді ескертудің жолы:алдын-ала, жан-жақты дене дайындығы мен кеш мамандық Бастапқы мамандану кезіндегі жүктемелер динамикасының басымды бағыты:жалпы даярлық жаттығуларының мөлшерін арттыру Бастапқы мамандану кезіндегі жаттығудың үлкен циклдері сипатталады:даярлық кезеңнің басымдығымен Балабақшадағы сабақтың кіріспе бөлімінің міндеті:балаларды ұйымдастыру, зейінділікті жетілдіру Бағдарламалық материал бөлімінің жоспар кестесі анықтайды:сабақтың жалпы мазмұны және бағдарламалық материалды өту жалғасы Бағдарламалық материалдағы жеке жоспармен анықталатын мәселе:бағдарламаның жүргізілу кезектілігі мен сабақтың жалпы мазмұны Баскетбол алаңның ұзындығы мен ені:26х14м Баскетбол алаңының жаңа өлшемі:15х28м Баскетбол аланындағы үш ұпайлық аймақтың радиусы:6м 25см Баскетбол алаңындагы ортаңғы шеңбердің радиусы:1м 80см Баскетбол әдісімен өткізілетін ойын түрі? Бекініс қорғанысы Баскетбол ойыны алаңындағы, себеттің еденнен жалпы биіктігі:3м 0,5 см Баскетбол ойыны әрекеті, ойын үстінде командалық үзілісті алу мүмкіндігі?әр кезеңде екі рет Баскетбол ойыны әрекеті, ойыншылардың ойын барысын бастауы? ойынды карсылас екі ойыншы ортаңғы шеңбер ішінде допқа талас арқылы ұтып алады Баскетбол ойынында корған қалқаншасының қалыңдығы:3 см Баскетбол ойынында неше ойыншы ойнайды?5 ойыншы Баскетбол ойынында пайдаланылатын қозғалыстың табиғи түрлері? жүріс, жүгіріс, секіру, лақтыру Баскетбол ойынындағы себет пен қорған қалшасының ара қашықтығы:15см Баскетбол ойынындағы козғалыс тәсілдері? допты алып жүру, допты жұлып алу, секіріп допты лақтыру Баскетбол ойынының олимпиада ойындарына енгізілген жылы?1936 ж Баскетбол ойынында допты алып жүру әдістері: допты сол қолымен алып жүру, допты сол ж/е он қолымен алып жүру, допты он колмен алып жүру Баскетбол жарысының қорытындысы бойынша екі команда тең ұпай жинаса жеңімпазды қалай анықтайды:жеке кездесулерімен және доп айырмашылығымен Баскетбол ойын ережесі бұзылған жоқ деп есептеледі:доптың биіктігін белден жоғары асыырмай ыршытып алып жүрсе Баскетбол ойыны жарысында бір ойыншы бір кездесуде екі рет спорттық емес мінез-құлық танытса төрешінің әрекеті:дискваликациялайды Баскетбол ойыны кезінде өз себетіне лақтырып, салынған доп есептелмейді:ұпай тең болып, әдейі салынған доп; төреші белгі берген соң Баскетбол ойынында допты ойынға қосуға ойыншыға берілетін уақыт: 5 секунд Баскетбол ойыны барысында төрешілер ойын басталғанға дейін келетін уақыт (минут):30 Баскетбол ойыны үстінде командалық үзілісті алу мүмкіндігі: екі кезенде төртрет, әр кезенде екі Баскетбол ойын кезінде ойыншылар допқа қарауға тиісті. Допқа қарамайтын ойыншы: допты жүргізіп келе жатқан, допты беріп тұрған ойыншы Баскетболда ойын тәртібі бұзылады егер: ойыншының еркін қозғалуына кедергі келтірсе, ойыншыны куштеп орнынан қозғалтса, ойыншны шалып құлатса Баскетболда 24 секундты есептейтін жағдай:шабуыл жасаған кезде; өз алаңынан допты шығарған кезде Баскетболда допты бір қолмен беру әдістері: иық тұсынан беру, төменнен беру Баскетболда екі ойыншының келісімді әрекетінің аталуы: заслон,коридор, стенка Баскетболда алғашқы лақтыру қай жерде жасалады?ортадан Баскетболда әдейілеп жасалған айып (фол)? бір уақытта екі ойыншының бір-біріне жасаған іс әрекетгері Баскетболдағы қорған қалқаншасының ауданы?1,8 х 1,2 м Бекітілген ереже бойынша жүргізілетін қозғалмалы ойындардың ең жоғары сатысы:спорттық Белгіленген қашықтықты арасында тыныға отырып, белгілі бір шапшаңдықпен жүзіп өту, аралық машықтану әдісі жүзушінің ___ дамытады: жалпы және арнаулы төзімділігін Белсенділік қағидасы мазмұнына қойылатын талаптар:өзіндік тәрбиені қамтамасыз ету Бейімделу, бағытта болу негізі анықтайды:қозғалысты орындаудың негізгі күшін, ретін, жағдайын Берілген жылдамдықты көп уақыт ұстап тұра алу қабілеті: жылдамдық төзімділігі Белтемірде тартылу мына жағдайда орындалады: салбырау (жоғардан ұстау) Биіктікке секіру кезінде орындалатын қысқа адым:соңғы Биіктікке секіру қарқынын арттыру тәсілдері:аттау Биіктікке секіруде қолданылатын негізгі элементтерге жатпайтын әдіс:шалқалай ұшу, бір аяқпен едәуір уақыт «конькише» тебу, ал екінші аяқтағы тура сырғанайтын әдіс Биіктікке және ұзындыққа секіру төмендегідей қасиеттерді дамытудың құралы: күштілік-шапшаңдық қасиеті Биіктікке секіруде қатысушыға неше рет әрекет жасауға мүмкіндік береді: әр биіктікте 3рет жүктеу/скачать 65.38 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|