Мультимедиялық тақта,бейнеролик, маркер, постер, түсті қағаз, қайшы, мәтін, тапсырмалар.
Бастапқы білім:
Адам ағзасы үшін ұйқының маңызы. Биологиялық ритмдер. Ұйқының кезеңдері: баяу және жылдам ұйқы. Жұмысқа қабілеттілік. Күн тәртібі. Оқу еңбегі мен дене еңбегінің гигиенасы. Күйзеліс. Күйзеліс жағдайларымен күрес және олардың алдын алу әдістері.
Психологиялық ахуал Салемдесу.
Психологиялық ахуалды орналастыру «Таңғы жатығу» сабақты көтерінкі көңіл-күймен бастау үшін жаттығу жасаймыз.
Үй тапсырмасын тексеру «Рикашет» әдісін қолданып, өткен тақырыпты еске түсіреміз. 1. Адамның ұйқтау себебі.
2. Ұйқының кезеңдері.
3. Күн тәртібі дегеніміз не?
4. Күйзеліс дегеніміз не?
5. Еңбек гигиенасын қалай түсінесін. Түрлі түсті стикер арқылы үш топқа бөлу.
