Ты – сама себе психолог
Что же мешает нам реализоваться?
жүктеу/скачать 1.18 Mb. Pdf көрінісі
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Целая банда внутренних саботажников
- Негативный опыт
| Что же мешает нам реализоваться?
Давай рассмотрим топ проблем, с которыми мне пришлось столкнуться на практике в сфере женской самореализации. 1. Основная: я не знаю, чем мне заниматься. Под этим вопросом скрывается несколько неочевидных контекстов. Первый – я не готова/не хочу/не могу/не умею брать на себя ответственность и делать выбор. Потому что, выбрав какое-то направление, я должна буду отказаться от всех остальных. Для меня это – про страх ошибки. Вдруг я выберу, и это будет не мое? Или: я потрачу деньги на обучение, закуплю оборудование, пройду собеседование, устроюсь на работу, а мне не понравится? Вспоминай директивы «не будь лидером» и «не взрослей». Эти люди не умеют брать на себя ответственность. Второй контекст – нежелание трудиться. Ты должна понимать, что куда бы ты ни обратилась с этим вопросом – к гадалке, экстрасенсу, ведунье, ворожее на яйцах – никто не скажет тебе, чем ты должна заниматься. Задача специалиста – помочь тебе, направить, сузить нишу, чтобы ты смогла самостоятельно принять решение. А раздавать роли: ты мишка, ты крокодильчик, а ты сороконожка – это задача воспитателя в детском садике. 2. Целая банда внутренних саботажников. Моего любимого зовут прокрастинатор Фрэнк. Это такой скелет, который каждый божий день нашептывает: «Милая, сегодня такая дождливая погода, стоит ли выходить из дома?..» Или, наоборот: «Сегодня такое яркое солнышко, неужели ты потратишь целый день на эту скучную книжку?.. Ведь придется думать, писать, вспоминать, анализировать… Забей! Сделаешь завтра! А лучше – послезавтра. Или в 2025 году. Сейчас ребенок маленький. Сейчас не время. Ремонт, отпуск… Разберешься потом». И это «потом», на самом деле, никогда не наступает. Второй саботажник – назовем его Джейсон. Как только ты, как улиточка, высовываешь свои усики из домика: «Я хочу…» – он сразу бежит к тебе с топором: «Куда тебе?! Ты вообще себя видела? Ты же худая/толстая/высокая/маленькая/тупая/умная/красивая/уродина!» Джейсон страшным голосом визжит в твоей голове, что все, чего ты хочешь, – не для тебя, ты не справишься, не сможешь, и так далее. 3. Негативный опыт – это следующий стопор на пути к самореализации. Твой собственный, твоих близких или твоих друзей. Тот самый случай, когда ты хочешь стать фотографом, а твоя подруга говорит: «Ой, да я в прошлом году пробовала, у меня ничего не вышло. Клиентов в нашем городе вообще нет. Забей». Ты принимаешь и перетягиваешь на себя негативный опыт родителей, друзей, соседей и так далее. жүктеу/скачать 1.18 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|