Ты – сама себе психолог
жүктеу/скачать 1.18 Mb. Pdf көрінісі
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Обида – королева болезней
разделить на хронические и ситуативные. Хронические причины психосоматики, как правило, берут свое начало в детстве. Ситуативные – зарождаются после сильного стресса, потрясения и проч. Рассмотрим их подробнее. Обида – королева болезней Что происходит, когда ты не проживаешь до конца какую-то ситуацию в своей жизни? Ты можешь говорить, что проблемы нет, все люди добрые и жизнь прекрасна, но это не работает. Почему? Представь, что твоя проблема – это несколько забытых в одежде иголок. Ты ходишь в этой одежде в течение дня, и иголки колют тебя. Поначалу боль вполне терпимая. Потом она становится уже ноющей. А в итоге уже сочится кровь… Да, ты можешь внушать себе, что этих иголок нет, что их не существует (ведь их же не видно), что это всего лишь плод твоего воображения. Но иголки от положительных аффирмаций не исчезнут! Что нужно сделать? Нужно признать, что иголки есть, что они колют и доставляют дискомфорт. Нужно начать с ними работать: снять одежду и вынуть иголки, все до одной. То же самое с обидой. Когда ты признаешь, что у тебя есть обида на бывшего мужа, маму, школьную учительницу, подругу, ты можешь с этим что-то сделать. Ты можешь вернуться, отработать, прожить, пережить. Никто не говорит, что это приятные действия. Но без этого у тебя не получится избавиться от психосоматики как следствия. Что делать с незавершенным гештальтом, как прощать, мы уже обсудили. То же относится к обидам и психосоматике. Если у тебя есть какие-то нерешенные вопросы с окружающими, то психосоматика будет твоим верным спутником на дороге жизни. Это не значит, что нужно ждать каких-то ужасных заболеваний. Например, это может быть хронический насморк, который, как правило, сигнализирует о невыплаканных слезах. В большинстве своем болезни женских половых органов тесно связаны с обидами на отца или на мужчин. Когда ко мне приходит женщина с миомой матки или мастопатией, мы начинаем работать над отношениями с папой, мужем и мужчинами в целом. Любая боль – это сигнал, и твоя задача, как хозяйки тела, понять, о чем же оно сигнализирует. Что тело хочет тебе сказать? жүктеу/скачать 1.18 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|