Глава 4. Обратная связь и ее функции в коммуникации 36
Дружеская пародия 37
«Не дыши в затылок 37
Разговор начистоту 38
Психологическая дистанция 39
Библиография 42
Глава 1. «Ледоколы» — упражнения на эмоциональный и физический «разогрев», знакомство и вхождение в тренинговую группу 3
Восточный рынок ...5
Фотоальбом ...7
Десять секунд ...9
Упрямая сороконожка ...12
Пройди через кольцо!...15
Волшебный обруч ...17
«Скажи-ка, дядя!...» ...19
Будем знакомы! ...22
Переправа» ...25
«Ах, этот камень на дороге!» ...30
Эстафета движений ...32
Хвост ослика Иа ...34
Хранители огня ...36
Стаканчик ...38
Дракон-самоед ...39
Глава 2. «Слушать и слышать». Вербальная и невербальная коммуникация. Подстройка и ведение 40
Сито ...40
В три касания ...42
Цепочка речи ...44
Зеркало ...48
Почувствовать другого ...51
Эстафета чувств ...54
Я и анти-Я ...56
Подарок ...59
Рисуем ...звуками ...61
Раздвоение личности ...67
«Математический» театр ...69
Крокодил ...71
Карты эмоций...74
Пойми меня! 76
127
Глава 3. Игры и упражнения на интеграцию тренинговой группы, партнерское взаимодействие 78
Контакт ...78
Что дальше? ...82
В кругу проблем...84
Слепой текст ...86
Путаница ...88
«Дорогой длинною...» ...90
Три движения ...95
Добраться до клада! ...97
Прием гостей ...99
Ассоциации ...101
Фотография группы ...103
Глава 4. Обратная связь и ее функции в коммуникации ... 105
Дружеская пародия ...107
«Не дыши в затылок» ...109
Разговор начистоту ...113
Психологическая дистанция ...116
Социограмма...122
Библиография...125
Глава 1. «Ледоколы» — упражнения на эмоциональный и физический «разогрев», знакомство и вхождение в тренинговую группу
Почаще улыбайтесь людям и разговаривайте с ними. Это элементарно, не так ли? Чтобы нахмуриться, нужно задействовать 72 мускула, а чтобы улыбнуться — 14. Вспомните: улыбка — первое, что вы замечаете у других.
З. Зиглар. Умение добиваться успеха
Естественно начать коммуникативный тренинг с упражнений на знакомство. Этот вид заданий не только побуждает участников взаимодействовать друг с другом, запоминать информацию о товарищах, чтобы затем использовать ее в общении, но и предъявить группе собственное Я.
Как я представлюсь? Что расскажу о себе?
Что отличает меня от других, в чем я похож на остальных участников тренинга?
Упражнения на знакомство — это пробный камень для всего тренинга: насколько группа готова к совместной работе, насколько участники встречи контактны, возникает ли между группой и тренером общий язык? Каков энергетический потенциал группы? Какие границы самораскрытия установлены каждым из участников?.. (4:)
Этот этап тренинга задает тон всей встрече или группе встреч. Кто-то из тренеров назвал упражнения на знакомство и «разогрев» группы емкой метафорой «ледоколы». В ней — утверждение нескольких важных целей данного этапа:
- собственно знакомство;
- ломка льда очуждения;
- снятие беспокойства от нахождения в незнакомой среде;
- физический, мышечный «разогрев» участников, вспрыск адреналина в кровь, стартовый разбег;
- создание атмосферы спонтанности, сотворчества, соревнования, игры...
Эти цели важны, потому что, как заметил Генри Форд, «люди сами надевают на себя оковы, завязывают себе глаза и после этого удивляются, почему так плохо живется».
Достарыңызбен бөлісу: |