«Удивительная сила осознанного намерения»

По сравнению с представителями других профес­сий, я получаю сравнительно неплохие деньги. Беда в том, что я не иду на работу с радостью. Приходится

делать все время одно и то же, а эта рутина меня сов­сем не вдохновляет. Тоска. А порой мне кажется, что мою работу вообще никто не замечает. Исключение составляют, пожалуй, только те случаи, когда я допу­скаю ошибки. День тянется мучительно медленно... и я знаю, что завтра меня ждет все то же самое. Мне скучно и тоскливо. Мною овладел пессимизм.

Новый отрезок времени: Я принял душ, оделся и позавтракал Потом поехал на работу и как раз сей­час паркую машину на стоянке. Прежде чем пойти на работу, я пару минут спокойно посижу в машине и зай­мусь процессом «Намерение на отрезок времени».

Его развитие: Сегодня меня ожидает общее со­брание нашего отдела. Такие собрания проводятся каждый понедельник по утрам.

Мои намерения: Я хочу прийти вовремя. Хочу, чтобы все заметили, как хорошо я отдохнул за выход­ные. Я хочу чувствовать остроту и ясность ума. Хочу чувствовать себя счастливым. Хочу радоваться оче­редной встрече с коллегами. Я хочу, чтобы собрание прошло с толком. Хочу остаться довольным от посе­щения собрания. И пусть все остальные тоже будут рады тому, что я на нем присутствовал:

Процесс «Намерение на отрезок времени» мо­жет показаться на первый взгляд слишком простым, чтобы обладать хоть какой-то ценностью. Но его осо­знанное использование может полностью перевер­нуть вашу жизнь. Если прежде ваше будущее было покрыто мраком неизвестности, возможно, таящим в себе разные неожиданности и даже неприятности, то с помощью этого процесса вы сумете наполнить свою жизнь радостью.

«Намерение на отрезок времени» помогает улуч­шить отношения между вибрациями убеждений и

вибрацией желания. Применяя его, вы прекращаете фокусироваться на том, что есть, и сосредотачивае­тесь на будущих событиях. Немного практики — и вы станете истинным специалистом в области пози­тивных ожиданий. Если негативные эмоции, которые вы испытываете, попадают в диапазон, определенный в начале главы, то благодаря этому процессу вы без труда научитесь с уверенностью смотреть в будущее, причем вам даже не придется делать для этого боль­шого вибрационного скачка. Но, возможно, вами за­владели сильные негативные эмоции, не входящие в указанный диапазон. Тогда процесс «Намерение на отрезок времени», скорее всего, не принесет вам ни­чего хорошего. Напротив, в этом случае вы сильно ри­скуете перенести свое плохое настроение в следую­щий отрезок времени. Если вы вдруг обнаружите, что именно это и происходит, — лучше сразу остановите процесс. Ведь вы только еще больше фокусируетесь на том, чего не хотите, и переносите это (да еще и с уточнениями!) в ближайшее будущее.

Воспринимайте этот процесс как игру. Будьте оптимистом. Тогда со временем вы ощутите необы­чайную силу и уверенность в себе — словно осознанно научите могущественные Силы Вселенной действо­вать вам во благо. Постепенно (благодаря процессу «Намерение на отрезок времени») вы сможете почувствовать себя великим художником, всевидя­щим творцом., повелевающим собственной судьбой и созидающим ее по своему желанию. Но ведь вы и есть именно такой творец.

Глава 35

Применение процесса «Было бы здорово, если...»

Большинство людей привыкли к объективности — это означает, что они видят в любом явлении как плю­сы, так и минусы, учитывают все «за» и «против». Но подобная объективность — настоящая палка о двух концах, поскольку вы активизируете несовместимые вибрации. Они усиливают противодействие, мешаю­щее принятию того, что является вашим желанием. Когда вы говорите: «Я так давно хочу, чтобы мое же­лание исполнилось, но ничто не сдвигается с места», то активизируете и вибрацию желания, и вибрацию от­сутствия желаемого — и в результате в вашей жизни все остается по-прежнему. Зачастую вы даже не про­износите вслух вторую часть предложения, а говорите только: «Я хочу, чтобы это произошло». Но при этом невысказанная вибрация отсутствия никуда не исче­зает, продолжая мешать исполнению желания.

Но если вы формулируете фразу следующим об­разом: «Было бы здорово, если бы желание исполни-

лось», то предлагаете совершенно иной тип предпо­ложений, который по самой своей природе оказыва­ет гораздо меньше противодействия. В этом случае вибрационная относительность между желанием и убеждениями находится в гораздо большем соответ­ствии.

Наилучший результат от данного процесса вы получите при условии, что находитесь на Эмоцио­нальной Руководящей Шкале в пределах следующего вибрационного диапазона.

4. 
   Позитивные ожидания, вера.
   
5. 
   Оптимизм.
   
6. 
   Надежда.
   
7. 
   Удовлетворенность.
   
8. 
   Скука.
   
9. 
   Пессимизм.
   

11. 
    Смятение.
    
12. 
    Разочарование.
    
13. 
    Сомнение.
    
14. 
    Беспокойство.
    
15. 
    Осуждение.
    
16. 
    Разочарование, уныние.
    

«Жизненное пространство»

В моем доме вечно все вверх дном. Места в нем мало, поэтому вещи девать просто некуда. И даже если я пытаюсь навести хоть какой-то порядок, то в результате получаю еще больший ералаш. Я подавле­на. Я разочарована.

Было бы здорово, если бы...

...мне удалось найти удобное место, куда можно было бы положить некоторые вещи.

...мы смогли избавиться от некоторых вещей, ко­торые нам не нужны, и тем самым освободили про­странство в доме.

...у нас была большая кладовка для хранения вещей.

...мой муж продал старую машину и освободил место в гараже.

...я смогла, наконец, найти время, чтобы навести порядок.

...какой-нибудь аккуратный и хозяйственный че­ловек помог мне... ну... или хотя бы должным обра­зом повлиял на меня.

Ситуация «Дом»

Мы живем в одном и том же доме, в одной и той же квартире много лет, и мне это ужасно на­доело. Жилье нас совершенно перестало устра­ивать, да только вот переезд — слишком дорогое удовольствие. Я постоянно ловлю себя на том, что придумываю разные оправдания, только бы не воз­вращаться домой — настолько мне там неуютно. Я подавлен(а). Я раздражен(а). Мною овладел пес­симизм.

Было бы здорово, если бы...

...мы смогли привести балкон в порядок.

...мы смогли купить со скидкой новую красивую мебель для гостиной.

...мы сумели избавиться от хлама, который загро­мождает комнаты.

...мы нашли новое жилье, которое было бы нам вполне по средствам.

..мы сделали перепланировку. ...мы перекрасили стены в новые, радующие глаз тона.

Ситуация «Соседи»

Я привык дружить с соседями, но есть среди них одна семейная пара, которая просто ввергает меня в шок. Они ужасно неаккуратные, вечно ставят свою старую и грязную развалюху-машину так, что пере­крывают выезд на улицу. Кроме того, у них совер­шенно невоспитанный пес. Мне не хочется поддер­живать с ними никаких отношений. Да и перед го­стями неловко. Я испытываю злость и раздражение. Я обвиняю.

...эти соседи переехали куда-нибудь.

...их пес вспомнил о правилах «хорошего тона».

...их пес начал меня уважать и слушаться.

...они, наконец, решили избавиться от своей ма­шины.

...я ошибался на их счет, и они в действительности оказались бы милыми и приятными людьми.

...я больше занимался своими собственными дела­ми и меньше обращал внимания на соседей.

Ситуация «Ремонт дома»

Нам приходится тратить уйму денег только на то, чтобы поддерживать дом в нормальном состоянии. Он и построен-то был не слишком добротно, а сей­час, по прошествии десяти лет, и вовсе начал разру­шаться. Куда ни глянь — везде найдется что-нибудь, требующее ремонта. Я подавлен(а). Я разочарова­н(а). Я чувствую уныние.

Было бы здорово, если бы...

...мы смогли найти хорошего мастера по ремонт­ным работам.

...это было последнее, что нам потребовалось по­чинить.

...купленные вещи служили нам как мололо дольше.

...мы покупали вещи самого высокого качества, которые нас не подведут.

...мы расслабились и научились смотреть на жизнь философски.

...наши доходы увеличивались год от года.

Ситуация «Взрослые-дети»

У меня взрослая дочь, которая по отношению ко мне ведет себя просто ужасно. Я трачу на нее так много времени и сил — ей все мало! Даже когда мы вместе, она не перестает плакаться, что я уделяю ей недостаточно внимания! Я — человек занятой, и не могу быть все время возле нее. Беда в том, что общение с ней уже не доставляет мне никакой радо­сти — до такой степени надоели ее вечные упреки и жалобы. Я испытываю чувство вины. Я раздражаюсь. Я испытываю разочарование.

Было бы здорово, если бы...

...мы могли хоть немного больше времени прово­дить вместе.

...у нас была возможность общаться хоть по­немногу каждый день и тем самым наверстать упу­щенное.

...я могла чаще видеть ее милую улыбку.

...в ее жизни было много того, что она любит.

...жизнь полностью устраивала ее.

...мы всегда поднимали друг другу настроение.

Ситуация «Брак»

Я все еще люблю свою жену, но от наших преж­них отношений уже почти ничего не осталось. Когда мы только поженились, я с нетерпением ждал вече­ра, чтобы поскорее увидеть ее. А теперь, если быть до конца честным, я не очень-то спешу домой. Она слишком много жалуется, даже по самым незначи­тельным поводам. Порой мне кажется: во всем, что идет не так, как бы ей хотелось, она обвиняет одного меня. Я не хочу, чтобы мы расстались, но и жить вме­сте нам теперь тяжело. Я подавлен. Я чувствую себя виноватым. Я раздражаюсь.

Было бы здорово, если бы...

...наши чувства вновь стали такими, как при пер­вой встрече.

...я с нетерпением спешил домой, чтобы встре­титься с женой.

...она смогла найти занятие, которое придется ей по душе.

...мы оба могли встряхнуться и получать больше удовольствия от жизни.

...жена смогла выкинуть из головы все, что так ее беспокоит.

...мы, несмотря ни на что, всегда оставались самы­ми близкими и верными друзьями.

Ситуация

Я не живу с родителями уже более десяти лет, но моя мама по-прежнему считает, что я не в состоя­нии обойтись без ее советов. И что из этого получа­ется? Я начинаю избегать общения с ней, потому что не люблю, когда мне не дают ни шагу ступить само­стоятельно. Мама выходит из себя, а это еще хуже.

Но если мы вместе, она принимается меня поучать, будто я не знаю, как мне нужно жить. Я испытываю желание осуждать. Я злюсь и раздражаюсь.

Было бы здорово, если бы...

...мама нашла себе новое увлекательное хобби.

...кто-нибудь из ее друзей мог оказать на нее по­зитивное влияние.

...она смогла понять, что я очень серьезный и от­ветственный человек.

...я не позволял ей до такой степени мне докучать.

...можно было любить маму так сильно, что ее нра­воучения перестали бы меня задевать.

...мы встречались только в счастливые для нас обо­их минуты.

Ситуация «Долги»

Несколько компаний прислали мне карточки, по которым можно получить кредит. Все, что мне нужно было сделать, — это набрать нужный номер и активи­ровать карточки. И, пожалуйста, трать себе на здоро­вье. Я начал с того, что купил сразу несколько вещей, которые были мне нужны, и израсходовал всю сумму с первой карточки. Тогда я начал тратить деньги со второй карточки, потом с третьей. Теперь я должен выплачивать кредит по всем карточкам. Мой долг на­столько велик, что я с трудом наскребаю деньги даже на минимальные выплаты. Я беспокоюсь. Я переживаю. Я обвиняю. Я чувствую неуверенность. Я боюсь.

Было бы здорово, если бы... ...у меня вообще не было никаких долгов. ...я мог без проблем погашать долг каждый месяц. ...я мог найти карточки с более низкой процент­ной ставкой.

...я смог рассчитаться по всем карточкам и оста­вить себе только парочку (ну так, на всякий случай). ...я смог найти дополнительные источники дохода ...мне в голову неожиданно пришло решение этой проблемы.

Ситуация «Конфликты и голод»

Что за кошмар творится во всем мире? Постоянные конфликты, войны, людские страдания... Я не понимаю, что происходит. Почему в наше время, при таком уров­не развития науки и техники, огромное количество лю­дей продолжает голодать? По логике вещей, давно пора бы уже научиться решать подобные проблемы. Я испы­тываю разочарование. Я обвиняю. Я гневаюсь.

...все мы больше помогали друг другу.

..люди могли осознавать собственные возможности.

...налоги, которые мы платим, использовались с большей пользой.

...всем хватало еды.

...все люди стали счастливыми.

...мы понимали, что все люди разные, но это не ме­шало бы нам уважать друг друга.

Ситуация

Как мне надоело засилье бюрократизма в управ­ленческом аппарате! Понапридумывали уйму самых разных правил и предписаний, а потом сами же на­нимают людей, которые ни на что не годны... кро­ме как заполнять всякие бумажки. Бюрократизм во всем — даже в разговорах по телефону. Сколько

времени тратишь даже на то, чтобы просто получить нужную информацию! Не хочется ведь переделы­вать все по сто раз. Нам нужны другие управленче­ские структуры, которые будут работать по-другому. Я разочарован. Я сбит с толку. Я испытываю жела­ние осуждать и критиковать.

Было бы здорово, если бы...

..мы могли разработать более рациональную си­стему управления.

...я мог нанять человека, который разбирается в этих вопросах и может все сделать так, как надо.

...постепенно нашлись оптимальные решения.

...нас выручили новые технологии.

...можно было придумать какой-нибудь новый, бо­лее рациональный способ сохранения информации.

...решение всех этих проблем оказалось совсем простым.

Ситуация «Дефицит финансов»

Работа нашего правительства кажется мне неумелой и неэффективной. Если ему нужны деньги, то их просто забирают у нас, простых налогоплательщиков. Причем без особых на то оснований. У наших «отцов» нет ника­кой финансовой ответственности перед избирателями. Деньги тратятся впустую. А потом правительство на­чинает жаловаться, что не хватает средств на народные нужды. Какое безобразие! Я не представляю, каким об­разом можно со всем этим разобраться. Я разочарован. Я испытываю гнев. Я обвиняю и критикую.

...в правительстве появился проницательный и знающий человек, имеющий сильную финансовую поддержку.

...положение дел изменилось в лучшую сторону.

...у меня было столько денег, что подобного рода траты перестали бы меня беспокоить.

...мы все смогли добиться финансового успеха.

...каждый занимался своим делом.

...нашлись талантливые руководители, которые внесли бы свежие идеи в развитие экономики.

День за днем вы сталкиваетесь с самыми разнооб­разными ситуациями, и каждая из них пробуждает в вас целый спектр вибраций. Кое-что улучшает ваше на­строение, к другим явлениям вы остаетесь равнодушны, а третьи могут полностью выбить вас из колеи. Процесс «Было бы здорово, если бы...» всегда сможет поднять вам настроение, главное — захотеть это сделать.

Скажите: «Было бы здорово, если бы...» — и это сразу вызовет повышение вибраций, а заодно помо­жет осознанно фокусироваться на мыслях. Эти вол­шебные слова изменяют жизнь к лучшему еще до того, как вы доберетесь до конца фразы.

Если вы будете целенаправленно играть в эту игру за рулем автомобиля, или стоя в очереди, или в любой другой момент, когда ваше внимание ничем особенно не занято, то значительно улучшите вибра­ционную относительность между желанием и убеж­дениями касательно великого множества вопросов. И тогда желания, которые уже долго «отлеживаются» на вашем вибрационном депоненте, дождутся, нако­нец, своего часа и смогут реализоваться в жизни.

Если вы будете играть в эту игру, то постепенно улучшите вибрационные отношения между суще­ствующей ситуацией и тем, чего бы вы хотели до­биться во всех сферах жизни. Процесс «Было бы здорово, если бы...» обладает огромным и, возможно, несколько неожиданным могуществом.

Глава 36

«От какой мысли

я чувствую себя лучше?»

Если вы решили заняться этим процессом, то луч­ше всего посидеть несколько минут спокойно и за­писать свои мысли. Со временем, когда вы набере­тесь опыта в этой игре, вам будет достаточно просто «прокручивать» мысли в голове. Правда, записывая, вы сможете сосредоточиться гораздо лучше, и поэто­му вам будет проще понять, а точнее, почувствовать направление выбранных мыслей.

Итак, приступим. Для начала запишите, что вы чувствуете в данный момент по поводу волнующе­го вас вопроса. Пусть это будет несколько коротких предложений. Можно описать произошедшее, но еще важнее выразить чувства, которые вы при этом испытывали. (Благодаря чему вам будет гораздо лег­че распознать улучшение вибраций во время занятия процессом.)

Вы написали несколько утверждений, в которых описали свои теперешние эмоции. Теперь скажите

сами себе: я собираюсь найти те мысли, которые помогут мне хоть немного улучшить настроение. И запишите несколько мыслей, которые пришли вам в голову, если, как вам кажется, они способны улучшить ваше отношение к данному вопросу. Де­лайте это следующим образом: высказав ту или иную мысль, дайте ей оценку. То есть определите, улучшает она ваше настроение, оставляет его без изменений или делает только хуже.

Сфокусировавшись — разумеется, при наличии искреннего желания изменить свои эмоции по от­ношению к данному вопросу — вы улучшите вибра­ционные отношения между желанием и убеждени­ями. И тогда, со временем, ситуация непременно должна исправиться. Результат всегда является точным следствием посылаемых вибраций: улуч­шите настроение — улучшится и ситуация. Все­непременно.

4. 
   Позитивные ожидания, вера.
   
5. 
   Оптимизм.
   
6. 
   Надежда.
   
7. 
   Удовлетворенность.
   
8. 
   Скука.
   
9. 
   Пессимизм.
   

И. Смятение.

12. 
    Разочарование.
    
13. 
    Сомнение.
    

14. 
    Беспокойство.
    
15. 
    Осуждение.
    
16. 
    Разочарование, уныние.
    
17. 
    Гнев.
    

Боюсь, что мое тело начало стремительно дегра­дировать. У меня нет прежней силы и энергии, и я уже не могу делать то, что раньше доставляло мне столько удовольствия. У меня все болит, мои колени не гнутся. Мне стало трудно ходить, а о беге страшно даже и подумать. Как бы дальше не было еще хуже. Я беспокоюсь.

• 
  Мне бы надо почаще гулять, но я никак не могу заставить себя делать это. (Настроение то же самое.)
  
• 
  Я могу гулять понемногу и возвращаться до­мой каждый раз, как только почувствую усталость и недомогание. (Лучше.)
  
• 
  Где же мне силы-то взять для таких прогулок? (Хуже.)
  
• 
  Если я буду понемногу прогуливаться каждый день, то почувствую себя бодрее. (Лучше.)
  
• 
  Может быть, со временем я снова смогу полу­чать удовольствие от прогулок. (Лучше.)
  
• 
  Мне же не нужно сегодня бежать марафон­скую дистанцию. (Лучше.)
  
• 
  Я сам могу выбирать, сколько мне гулять и в каком темпе. (Лучше.)
  
• 
  Но ведь во время ходьбы у меня ужасно болят колени. (Хуже.)
  

• 
  Если я стану прогуливаться не спеша, то, воз­можно, все будет в порядке. (Лучше.)
  
• 
  Раньше мое тело быстро приходило в хорошую физическую форму. (Лучше.)
  
• 
  Я слишком долго не занимался гимнастикой. (Хуже.)
  
• 
  Если уж я решу гулять понемногу каждый день, то смогу сделать это без особого труда. (Лучше.)
  
• 
  Думаю, мне стоит попытаться. (Лучше.)
  
• 
  Надеюсь, мое самочувствие вскоре придет в норму. (Лучше.)
  
• 
  Было бы здорово снова стать бодрым и энер­гичным как раньше. (Лучше.)
  

Я мечтала стать актрисой, когда еще была малень­кой девочкой. Я занималась в театральной студии, и многие говорили, что у меня есть талант. Сейчас меня периодически приглашают на какие-нибудь роли, но среди них нет ни одной по-настоящему ин­тересной, ни одной, которая бы мне действительно нравилась. Это очень тяжело. Я вижу вокруг много собратьев по искусству, которые давно потеряли всякую надежду на признание. Может быть, мне стоит забыть о сцене и заняться какой-нибудь дру­гой, обычной работой. Я испытываю разочарование. Я чувствую уныние.

• Я так устала от всех этих бесполезных и бес­

• 
  Я понятия не имею, что во мне не так. (Хуже.)
  
• 
  Я не понимаю, почему выбирают других, а не меня. (Хуже.)
  
• 
  У меня уже есть определенный актерский опыт. (Лучше.)
  
• 
  Зато теперь я понимаю, по какому принципу проводятся прослушивания. (Лучше.)
  
• 
  Сейчас я уже не так сильно волнуюсь на про­слушиваниях, как раньше. (Лучше.)
  
• 
  Почти все известные актрисы прошли через это. (Лучше.)
  
• 
  Если они выдержали, то и я сумею. (Лучше.)
  
• 
  Я была бы очень рада получить интересную и многообещающую роль. (Лучше.)
  
• 
  Я знаю, что могу точно соответствовать всем требованиям режиссера. (Лучше.)
  
• 
  Я уже сумела многого добиться, особенно если сравнивать с прошлыми годами. (Лучше.)
  
• 
  Главное — это расслабиться и получать удо­вольствие от жизни. (Лучше.)
  

«Бракованный автомобиль»

Я работаю и коплю деньги с тех пор, как окончил школу. Мне удалось собрать довольно крупную сум­му, чтобы сделать первую выплату за новый автомо­биль. Я нашел машину, которая мне понравилась, и сейчас выплатил уже больше половины ее стоимости, так что теперь сумма ежемесячных выплат снизи­лась. Но отъездил я на машине всего около двух ме­сяцев, и тут начались.всякого рода поломки. Теперь приходится тратить деньги еще и на ремонт. Так что с учетом выплат по кредиту эта машина влетит мне в копеечку. На эти деньги я мог бы купить совершенно

новую машину, причем без всяких кредитов. Я разо­чарован. Я обвиняю. Я злюсь.

• 
  Это так нечестно и несправедливо. (Хуже.)
  
• 
  В магазине ведь знали, что машина неисправна, когда продавали мне ее. (Хуже.)
  
• 
  Эти просто непорядочно с их стороны. (Хуже.)
  
• 
  По крайней мере, сейчас машина ездит хоро­шо. (Лучше.)
  
• 
  Она доставила мне немало проблем. (Хуже.)
  
• 
  Ведь мне эта машина понравилась с первого взгляда. (Лучше.)
  
• 
  У меня не возникает проблем с выплатами. (Лучше.)
  
• 
  Как говорится, на ошибках учатся. (Лучше.)
  
• 
  Хватит хныкать и жаловаться, это не конец света. Надо жить дальше. (Лучше.)
  

«финансовая безопасность»

Мы оба, мой муж и я, всю жизнь работаем не покладая рук. Причем мы всегда очень бережно от­носились к деньгам, поскольку понимали, что в один прекрасный день будем вынуждены уйти на пенсию. Нам удалось отложить довольно крупную сумму, как говорится, «на черный день». Наш сын, который ра­ботает биржевым маклером, сказал, что лучше все­го, если он пустит эти деньги в оборот. Тогда, сказал он, мы сможем значительно увеличить наши сбере­жения. Мы отдали ему наши деньги, и в результате их потеряли. Потеряли все, что заработали за свою

жизнь. Я не представляю, как мы теперь будем жить. Что мы будем делать, когда выйдем на пенсию? Я бо­юсь. Я беспокоюсь. Я чувствую неуверенность. Я об­виняю. Я злюсь и расстраиваюсь.

• 
  Какого же дурака мы сваляли! И о чем только думали? (Хуже.)
  
• 
  Сын не должен был так рисковать нашими деньгами. (Хуже.)
  
• 
  Нужно было контролировать его действия. (Хуже.)
  
• 
  Ничего, как-нибудь справимся. (Лучше.)
  
• 
  Нам ведь не завтра выходить на пенсию. (Лучше.)
  
• 
  Наши доходы никуда не делись. (Лучше.)
  
• 
  Все равно мы эти деньги не использовали. (Лучше.)
  
• 
  Мы всегда с честью выходили из любых ситуа­ций. (Лучше.)
  
• 
  Мы сумеем решить все проблемы. (Лучше.)
  
• 
  У нас еще есть на это время. (Лучше.)
  

Наша старушка Земля кажется такой изменчи­вой и непостоянной. Землетрясения, обвалы, ополз­ни, цунами и ураганы постоянно угрожают если не нашим жизням, то, по крайней мере, спокойствию и благополучию. Я не люблю отпускать родных из дома — переживаю, что с ними случится какая-нибудь беда. Я боюсь. Я чувствую неуверенность. Я беспокоюсь.

• 
  Как ужасно было бы попасть в подобную ката­строфу. (Хуже.)
  
• 
  Об этом страшно даже подумать. (Хуже.)
  
• 
  Правда, я уже давно живу на свете, и пока ни­чего страшного со мной не произошло. (Лучше.)
  
• 
  Наука и техника не стоят на месте, так что о мно­гих катаклизмах мы можем узнать заранее. (Лучше.)
  
• 
  Мои дети не забывают о бдительности. Они очень сознательные и отвечают за свои действия. (Лучше.)
  
• 
  Никто из нас до сих пор не попадал в подоб­ные передряги. (Лучше.)
  
• 
  Беспокойство и переживания — не самый луч­ший способ проводить время. (Лучше.)
  

Я боюсь, что мы постепенно разрушаем нашу планету. Мы ужасно загрязняем атмосферу. Уже до­шло до того, что боишься пить воду — она стала ядом. Мы губим моря и океаны, вымирает рыба, тают арк­тические льды. Я обвиняю. Я гневаюсь. Я чувствую не­уверенность. Я боюсь.

• 
  Надо больше заботиться о своей планете. (Хуже.)
  
• 
  Люди — слишком большие эгоисты. Они дума­ют только о себе и не делают того, что велит им долг. (Хуже.)
  

• 
  Я недавно побывал в городе детства. Там почти ничего не изменилось. (Лучше.)
  
• 
  Некоторые места загрязнены больше, дру­гие — меньше. (Лучше.)
  
• 
  И пятьдесят лет назад было то же самое. (Лучше.)
  
• 
  Сегодня мы гораздо больше времени и сил уде­ляем охране окружающей среды. (Лучше.)
  
• 
  Ситуация постепенно начинает изменяться к лучшему. (Лучше.)
  
• 
  Блага на Земле все равно больше. И этому всег­да можно найти подтверждение. (Лучше.)
  

Работа нашего правительства кажется мне неуме­лой и неэффективной. Если ему нужны деньги, то их просто забирают у нас, простых налогоплательщиков. Причем без особых на то оснований. У наших «отцов» нет никакой финансовой ответственности перед из­бирателями. Деньги тратятся впустую. А потом прави­тельство начинает жаловаться, что не хватает средств на народные нужды. Какое безобразие! Я не представ­ляю, каким образом можно со всем этим разобраться. Я разочарован. Я гневаюсь. Я обвиняю и критикую.

• 
  Если дела и дальше будут идти подобным об­разом, то мы попросту придем к краху. (Хуже.)
  
• 
  Как ужасно, когда люди не ведают, что творят. (Хуже.)
  
• 
  Но лично у меня дела идут лучше, чем десять лет назад. (Лучше.)
  

• 
  И даже лучше, чем пять лет назад. (Лучше.)
  

• 
  Все эти новые постановления не слишком-то меня задевают. (Лучше.)
  
• 
  Если бы я сам занимался решением подобного рода проблем, то, возможно, был бы куда более тер­пимым. (Лучше.)
  
• 
  Я не должен лично разбираться со всеми эти­ми делами. (Лучше.)
  
• 
  Лучше уж сосредоточиться на том, что я дей­ствительно могу делать. (Лучше.)
  

Когда я был ребенком, то ужасно гордился своей страной. Я радовался, когда слышал патриотические песни, и обязательно подпевал. Мне нравились рас­сказы о прошлом моего народа, о том, как возникло наше государство, и как оно развивалось. Но сейчас от былого патриотизма не осталось и следа Наверное, я слишком многое узнал. Кроме того, мне не нравятся решения, которые принимает наше правительство. Я разочарован. Я обвиняю и критикую. Я гневаюсь.

• 
  Меня пугает внешняя политика нашего прави­тельства. (Хуже.)
  
• 
  Я не могу одобрить действия правительства. (Хуже.)
  
• 
  Некоторые поступки президента не могут не вызвать удивления. (Хуже.)
  
• 
  Я все еще верю в светлое будущее нашей стра­ны. (Лучше.)
  

• 
  Но не может же это светлое будущее зависеть только от одного человека. (Лучше.)
  
• 
  Плохое не может длиться вечно. Все наладится рано или поздно. (Лучше.)
  
• 
  Каждый действует в соответствии со своими убеждениями. (Лучше.)
  
• 
  Свой путь я выбираю сам. (Лучше.)
  
• 
  Я верю в будущее нашей страны. (Лучше.)
  
• 
  Другая страна мне не нужна. (Лучше.)
  
• 
  Мои поступки говорят сами за себя. (Лучше.)
  

Не нужно прилагать особых усилий, чтобы про­сто наблюдать за ситуацией, разворачивающейся у вас перед глазами. Не сложно погрузиться в мысли, которые она вызывает, и затем снова и снова про­кручивать их в голове. Но как порой непросто вы­брать ту или иную мысль осторожно и взвешенно. Помните: если вы сделаете такой выбор (и не про­сто так, а сравнивая каждую новую мысль с теми, что являются для вас привычными), то соверши­те настоящий вибрационный прорыв в счастливое будущее. А уж за доказательствами дело не станет. И это будет наивысшее проявление Сознательного Созидания.

Глава 37

Применение процесса «Кошелек»

Хотелось бы еще раз напомнить вам о том, что сами события, происходящие в вашей жизни, гораз­до менее важны, чем чувства, которые вы при этом испытываете. Жизнь не стоит на месте, она постоян­но меняется. Некоторые наши читатели, наверное, начнут сейчас с нами спорить — ведь они-то точно знают, что ничего в этой жизни не меняется... по крайней мере, для них.

Если вам кажется, что в жизни наступил застой или она меняется слишком медленно, то на это есть причина. Дело в том, что вы слишком много внимания уделяете так называемой реальности. Тому, что есть. А следовало бы подумать о том, чего вам хочется.

Согласитесь, деньги играют далеко не последнюю роль в жизни человека. Поэтому даже небольшое улучшение в вибрационных отношениях между же­ланием иметь деньги и привычными для вас убеж­дениями может коренным образом изменить сло-

жившуюся ситуацию. Допустим, вам нужны деньги, но при мысли о них вы чувствуете только тревогу и тоску. Будьте внимательны — это знак, который по­дает вам Эмоциональная Руководящая Система. Она говорит о том, что вы движетесь в неверном направ­лении. Вам необходимо улучшить вибрационные отношения между желанием разбогатеть и прочно укоренившимися в вашей голове мыслями по поводу денег. Только тогда в вашей жизни может что-то из­мениться. А улучшение настроения скажет вам (как, впрочем, и всегда) о том, что вы вышли, наконец, на верную дорогу и движетесь прямиком к исполнению своего желания.

Для человека естественно быть богатым. Процесс «Кошелек» — как раз то, что нужно в данном случае. Он поможет посылать вибрации, которые станут при­тягивать к вам деньги, а не ограничивать их приток.

Наилучший результат от данного процесса вы получите в том случае, если находитесь на Эмоци­ональной Руководящей Шкале в пределах следующе­го вибрационного диапазона.

6. 
   Надежда.
   
7. 
   Удовлетворенность.
   
8. 
   Скука.
   
9. 
   Пессимизм.
   

11. 
    Смятение.
    
12. 
    Разочарование.
    
13. 
    Сомнение.
    
14. 
    Беспокойство.
    
15. 
    Осуждение.
    
16. 
    Разочарование, уныние.
    

Итак, в течение всего дня периодически думайте о том, на что бы вы могли потратить эту сотню дол­ларов. Например, если проходите мимо хорошего ре­сторана, подумайте, что при желании могли бы зайти туда и съесть какую-нибудь вкуснятину. То же самое и в универмаге: если вам приглянулась какая-нибудь вещица, напомните себе, что вы, если бы только захо­тели, могли бы ее купить. Еще бы — ведь у вас всегда есть в кошельке целых сто долларов.

Имея при себе банкноту в сто долларов и не тра­тя ее, вы получаете огромное вибрационное преиму­щество каждый раз, когда думаете о ней. Другими словами, если вы вспомните о ста долларах и потра­тите их на первую же понравившуюся вещь, то смо­жете реально почувствовать свое финансовое благо­состояние только один раз. Совсем другое дело, если вы будете мысленно тратить по сотне долларов раз двадцать или тридцать за день. В этом случае у вас по­явится вибрационное ощущение, будто бы вы израс­ходовали две или три тысячи долларов.

Каждый раз, испытывая желание купить или сде­лать что-нибудь на эти сто долларов, вы усиливаете ощущение финансового благосостояния и таким об­разом улучшаете свою точку притяжения: Я могу ку­пить и то, и это. Я могу приобрести все, что хочу...

Поскольку вы действительно можете это сделать (а не пытаетесь представить себе то, что на самом

деле неосуществимо), то избавляетесь от ненужных сомнений, которые лишь «мутят воду» в чистом по­токе финансового благополучия. Процесс «Кошелек» чрезвычайно прост, но при этом обладает невероят­ной эффективностью. А главное — он способен бы­стро изменить точку притяжения во всем, что каса­ется проблемы финансов.

Сейчас мы рассмотрим контрастную ситуацию «Материальный достаток». Читая следующий при­мер, обратите внимание на то, сможете ли вы обна­ружить, где именно «гнездятся» вибрации противо­действия, которые мешают благоприятному раз­витию событий для этой супружеской пары. Затем, когда будете читать пример осознанного использова­ния процесса «Кошелек», понаблюдайте, сумеете ли вы почувствовать вибрационное улучшение.

Ситуация «Материальный достаток»

• 
  Для начала перекусим в этом кафе. Оно мне нравится.
  
• 
  Остановимся возле цветочного магазина и ку­пим огромный букет цветов.
  
• 
  Давай купим этот Мангал для шашлыков и гри­ля. Будем потом пировать на свежем воздухе.
  
• 
  А может, приобретем качели для наших внуков?
  
• 
  Давай-ка притормозим возле того мужчины, продающего дрова. Потом сможем развести костер.
  
• 
  Я бы записалась на процедуры в косметиче­ский кабинет.
  
• 
  А я, пожалуй, сделаю модную стрижку у хоро­шего парикмахера.
  
• 
  Останови, пожалуйста, возле того обувного ма­газина. Мне нужны новые туфли.
  
• 
  Да, и мне тоже.
  
• 
  Какой чудесный плед. И цена подходящая!
  
• 
  Можно заодно купить несколько красивых цветочных горшков.
  
• 
  А мне нравятся вон те разноцветные фонарики.
  
• 
  Что ты думаешь по поводу нового почтового ящика?
  
• 
  Давай купим мульчи для клумбы перед домом.
  
• 
  Надо бы нам и машину вымыть.
  
• 
  Мне приглянулось это кресло-качалка. Можно будет поставить его на балконе.
  
• 
  Неплохо бы и садовый шланг прикупить...
  

Глава 38

Процесс «Колесо Внимания» является, наверное, одним из самых эффективных. С его помощью мож­но быстро улучшить вибрационные отношения меж­ду желанием и убеждениями. Занимаясь этим про­цессом, вы почувствуете, как ваши Энергии приходят в вибрационное соответствие.

Представьте себе, что вы стоите возле крутящей­ся карусели и хотите запрыгнуть на нее. Но карусель крутится слишком быстро, и все ваши попытки ока­зываются безрезультатными. Разница между скорос­тью карусели и вашей скоростью слишком велика, и поэтому вас просто отбрасывает в сторону. Но если карусель замедлит свой ход, то вы сможете улучить подходящий момент и вскочить на нее. Теперь, с ка­кой бы скоростью карусель ни закрутилась, вы уже сумеете на ней удержаться.

Нечто похожее происходит при изменении скорости желаний и убеждений. Вы должны либо

замедлить скорость желаний, либо увеличить ско­рость убеждений, и тогда их вибрации придут в со­ответствие.

Сосредоточившись на этом процессе, вы можете снизить вибрационную скорость желания настолько, что без труда «запрыгнете на карусель». А там можно и снова начать увеличивать скорость вибраций.