Уфимцев В. Практическая биоэнергетика. Оригинальная методика для сотрудников спецслужб
жүктеу/скачать 1.64 Mb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Упражнение Растворение во тьме
- Упражнение Развитие самоконтроля во время сна
- Энергетические способности зрения
- Упражнение Меняя уровни зрения
- Упражнение Полный круг энергии
- Упражнение Смотреть на себя глазами бесконечности
- Упражнение Изменение фокуса
- Упражнение Управление энергообменом
Глава IV Власть над сном
Почти половину своей жизни мы проводим в состоянии сна. И от этого состояния нам никуда не убежать. Однако мы можем самым серьезным образом влиять на качество своего сна, на его продолжительность и на сюжет. Фактически, мы вполне можем стать полновластными хозяевами своих снов. Упражнение Растворение во тьме
В результате настойчивой и регулярной практики вышеизложенного упралшения вы сможете очень сильно сократить время своего сна. И при этом ваши сны перейдут в другое качество, давая вам возможность полностью восстановить все свои силы за минимальный промежуток времени. Кроме всего вышесказанного, данное упражнение способствует возникновению внетелесных переживаний и позволяет осознать момент своего вхождения в сон. Упражнение Развитие самоконтроля во время сна
Ваша задача состоит в том, чтобы в процессе сна вы в любой момент могли пошевелить мизинцами своих физических рук. Поэтому в процессе всего сна периодически шевелите мизинцами, чтобы убедиться в наличии своего контроля над ними. Не стоит расстраиваться, если некоторое время у вас не будет получаться сохранять контроль над своими физическими мизинцами на всем протяжении сна. Кроме этого, на первоначальном этапе практика вышеизложенного упражнения может мешать вам заснуть из-за того, что вы слишком напрягаете внимание. Не прекращайте попыток! И однажды вы войдете в свой сон, полностью осознавая, что это сон. И тогда сможете делать в своем сне все, что пожелаете, моделируя его по своему желанию. Со временем вы смол^ете сохранять контроль над своими физическими мизинцами на всем протяжении сна. Ваше внимание раздвоится настолько, что вы сможете одновременно контролировать ситуацию и в своем сне и осознавать обстановку, окружающую спящее физическое тело. И тогда к вашему спящему физическому телу никто не сможет подкрасться незамеченным, так как вы тут же осознаете его присутствие. А ведь этот навык очень важен для сотрудников спецслужб. Все дикие звери спят насколько чутко, что подкрасться к ним очень и очень сложно. Практикуя вышеизложенное упражнение, научиться так спать сможете и вы. Кроме всего прочего, концентрация на мизинцах нормализует работу сердца, излечивает сердечные болезни, способствует глубокому расслаблению и остановке внутреннего диалога.
- Уважаемый, меня послал к вам отец. Мой отец уже очень стар и вряд ли проживет долго. Он просит подготовить меня к царствованию, пока он еще жив. Ему очень хотелось бы увидеть меня с вашими рекомендациями. Я прекрасно владею многими боевыми искусствами, бывал на войне, имею награды. Я получил прекрасное образование, учась на отлично. Когда же я вернулся к отцу и сказал: «Я - готов!» — он ответил: « Нет, ты еще не готов, потому что упущена основная вещь. Ты должен пойти к одному Учителю, чтобы научиться у него бдительности. И это даст тебе возможность объединить в одно целое всю твою предыдущую подготовку. Пока ты не преуспеешь в этом, я не могу доверить тебе государство!» И он назвал ваше имя. Помолчав некоторое время, принц добавил: - Я готов выполнять все ваши указания, но торопитесь! Учитель ответил:
Принц, не ожидавший такого поворота, пожал плечами в недоумении, но сказал: - Хотя я и не понимаю смысла такого обучения, но раз отец послал меня к вам, значит, все правильно. И принца непрерывно били. Старик был по-настоящему великим, опытным человеком. Он подходил совершенно бесшумно, его шагов совсем не было слышно. Неожиданно он выпрыгивал из ниоткуда и очень-очень больно бил. Через 15 дней абсолютно все тело принца страшно болело от побоев, но он был счастлив, потому что научился слышать шаги своего учителя. Его бдительность очень сильно возросла. Принц рубил дрова, но его мысли были сконцентрированы на старике: «Откуда он появится? Как себя защитить?» Старик старался ударить, но принц перехватывал его бамбуковую палку. В таких условиях бдительность принца непрерывно возрастала. И через три месяца старик за целый день ни разу не нанес удара. Принц был очень счастлив. Он думал: «Настал великий день!» Он радовался своему телу, тому, как оно крепло под ударами палки. Теперь он ощущал, что обрел некую силу, которой у него не было никогда раньше. Иногда, чувствуя, что старик подкрадывается, он кричал из своей комнаты: -Даже не пытайтесь! Я бдителен. Однако на этом воспитание бдительности не закончилось. Однажды старик подозвал его к себе и заявил: — Теперь начинается вторая ступень. И если до этого я бил тебя бамбуковой палкой, то начиная с завтрашнего дня я буду бить тебя боевым мечом! Старик вынул свой меч и сказал: - Вот мой меч. Посмотри на него. Потрогай его. Следи за ним! Ведь теперь он будет следовать за тобой постоянно. Это были уже не шутки, а вопрос жизни и смерти. Осознанность принца перед лицом смертельной опасности возросла как столб света. И как старик ни пытался ударить его мечом, он не смог этого сделать на протяжении трех месяцев. Иногда, сидя в медитации с закрытыми глазами, принц чувствовал, как учитель подходит сзади, чтобы нанести разящий удар, и, когда тот замахивался, принц отпрыгивал в сторону, спасая себя. И наступил день, когда учитель снова позвал его к себе. - Ваше высочество, я счастлив! Вторая часть обучения закончена. Принц ответил: — Я тоже счастлив и бесконечно благодарен вам. Я и не подозревал, что во мне есть такие способности. Даже малейший ветерок не может пронестись мимо меня, чтобы я не заметил его. Ни одна мысль не промелькнет в моем сознании бесконтрольно. И я счастлив, что еще есть чему учиться. А ведь сначала я сомневался и пришел сюда только потому, что меня послал отец. Теперь же я сам хочу учиться и больше не думаю ни о своем отце, ни о царстве, ни о чем другом. Все, о чем я думаю, — это как подвести мое сознание к его высочайшей вершине. И все это из-за той радости, которую я у вас познал и о которой даже не подозревал, не мог и мечтать. Так что давайте начнем третий этап! Учитель сказал: - Третий этап такой: я буду бить тебя настоящим мечом ночью, когда ты спишь. - Хорошо, — ответил принц. Учитель пытался ударить принца, но в тот момент, когда он входил в комнату, принц просыпался. Вскоре принц начал видеть себя спящим со стороны. И засыпая, он наблюдал за тем, как сон наваливается на него и овладевает телом. Поворачиваясь во сне, принц видел со стороны, как его тело поворачивается с одного бока на другой. Три месяца учитель пытался нанести удар, но не смог. Осознанность ученика стала абсолютной. 7 Зак 3101 И однажды учитель, позвав принца, обнял его и передал свой меч, сказав: - Вот тебе моя рекомендация. Твой отец поймет, потому что он знает, что это меч нашего учителя. Теперь ты можешь владеть им, потому что ты достиг высшего состояния осознанности и потребность в мече осталась далеко позади.
Освоив нижеследующие упражнения, вы сможете научиться разгонять и тормозить свою психическую активность, видеть насквозь, смотреть внутрь себя, сливаться с внешними объектами, впитывать через глаза энергию окружающего мира и многое, многое другое. Упражнение Меняя уровни зрения
5. Закройте глаза и пассивно понаблюдайте за своими внутренними ощущениями и состоянием психики, чтобы как можно более полно осознать те эффекты, которые оказала на ваш организм эта практика. Практика этого упражнения способствует очень быстрой разгонке психической активности. Кроме того, данная практика очень полезна в те моменты, когда вы ощущаете, что ваше сознание уперлось в стенку, пытаясь решить непреодолимую задачу. Если вы ощущаете, что ваше внимание уловлено и насильно удерживается неким внешним объектом, то некоторое хаотичное, беспрерывное движение взгляда вернет вам контроль над вниманием. Хотелось бы также отметить, что вышеизло-женное упражнение разгоняет не только психику, сознание, но и физическую активность, скорость телесных процессов, и наше физическое тело в буквальном смысле начинает рваться в бой, жаждать что-нибудь делать.
Для выполнения этого упражнения понадобится висящее напротив вас зеркало, в котором отражается все ваше лицо.
7. Научившись ощущать и некоторое время удерживать чувство, что отражение смотрит на вас, поэкспериментируйте с внешними для вас объектами. Начните с неодушевленных (картина, ручка, стакан, книга и т.д.), затем перейдите к работе с растениями (травка, цветок, дерево и т.д.). Если, допустим, вы выбрали для своего созерцания цветок, то ваша задача состоит в том, чтобы научиться ощущать, что цветок смотрит на вас. Конечно, это не означает, что вы должны представлять, что цветок видит вас. Вам необходимо научиться ощущать нечто исходящее от цветка к вам. И поможет вам в этом вышеизложенная практика с зеркалом. Если у вас легко получается ощущать, как отражение в зеркале смотрит на вас, то легко получится и ощущение, что нечто из цветка направлено к вам. Эффекты от практики вышеприведенного упражнения невозможно переоценить, так как, освоив его, мы научимся ощущать любой внешний объект, находящийся в поле нашего зрения, считывать информацию с него. А так как информация и энергия неразделимы, то, ощущая информацию, идущую к нам от внешнего объекта, мы принимаем внутрь своего организма и его энергию, напитываясь ей. Ни в коем случае не пытайтесь использовать этот метод для намеренного подпитывания энергией животных и других людей, так как это небезопасно и для них, и для вас. Во-первых, длительно концентрируясь на потоке, идущем от живого существа, вы истощаете его энергетические запасы. И этилу неизбежно навлечете на свою голову ответный удар, ведь существо вынуждено бороться за свое здоровье; во-вторых, длительное время, при-нилуая внутрь своего организлуа чужую энергию, вы рискуете получить от него и его болезни, как физические, так и психические. Валу это надо? Илуенно поэтолуу подпитывайтесь в основном от растений, берущих силу непосредственно из зелу-ли, а также от природных стихий, которые благоприятно действуют на ваш организлу в данный луо-луент врелуени. В случае же с другилуи людьлуи и животнылуи используйте вышепредложенный луетод лишь для бесконтактной диагностики, для съелуа инфорлуа-ции об интересующелу вас внешнелу объекте. Определять же грань, отделяющую съем информации об объекте от насильственного отсасывания его энергии, вы научитесь лишь в процессе длительной и регулярной практики.
3. Полностью расслабьтесь.
8. Постарайтесь максимально долго удержать изложенное в пункте 7 ощущение, но не доводя дело до перенапряжения. Как вы уже заметили, это упражнение вряд ли можно качественно освоить без качественного перед этим усвоения предыдущего упражнения («Полный круг энергии»). Ведь ощутить взгляд из бесконечности намного сложнее, чем почувствовать, что отражение из зеркала смотрит на вас. Качественное освоение данного упражнения поможет решить две фундаментальнейшие задачи: • вы обретете неограниченный источник энергии; • вы осознаете желания своей души! И это не шутка, а факт, ибо взгляд, идущий из бесконечности, - это ваш собственный взгляд. Это взгляд на ваше физическое тело вашей энергоин-формационной сущности, вашего энергетического дубля, вашей души. Однажды императору приснилось, что он -бабочка, весело порхающая бабочка. Он наслаждался от всей души и совершенно не осознавал, что он - император. Но вдруг, проснувшись, удивился, что он — император, и не мог понять, снилось ли императору, что он - бабочка, или бабочке снилось, что она - император. В процессе вышеизложенного упралшения вы учились «снить» свое физическое тело, смотреть на него с позиции бабочки, с позиции своего «тела сна». Кроме всего вышесказанного, в процессе регулярной практики данного упражнения («Смотреть на себя глазами бесконечности») у вас выработается сквозной взгляд, вы сможете смотреть сквозь любой внешний объект и сквозь самого себя. И это не аллегория, вы действительно будете видеть насквозь, и все станет прозрачным, проницаемым для луча вашего зрения. Другое дело, что видеть при сквозном смотрении вы будете не материальные объекты, а энергетические образования. Преладе чем двигаться дальше по тропе биоэнергетик, давайте отвлечемся на юмористическую, но при этом и неоднозначную историю. Один человек, случайно проходя возле двора Ходжи Насреддина, застал хозяина за странным занятием. Насреддин ходил и разбрасывал по всему своему пустому двору хлебные крошки. А ведь рядом не было никакой живности.
Вполне возможно, скорее всего, наиболее вероятно, что вы считаете Ходжу Насреддина глупцом. Но, может быть, тигров не было на его дворе лишь потому, что он разбрасывал хлебные крошки? Может быть, он был прав? Может быть, в жизни все не так просто, как кажется на первый взгляд? Может быть, жизнь многовариантная и не может уместиться в одной колее?
1. Выберите любой неодушевленный предмет (книга, стакан, ваза и т.д.) и установите его так, чтобы в процессе выполнения упралшения он находился прямо перед вами на расстоянии от 2 до 4 метров, на уровне ваших глаз. 2. Займите любое удобное для вас положение.
8. Откройте глаза и 1-3 минуты созерцайте находящийся перед вами предмет, который вы заранее приготовили. Пусть ваш взгляд свободно скользит по предмету так, как ему вздумается, но не выходит за границы созерцаемого предмета. 9. Начните смотреть в область, находящуюся на расстоянии 10-30 см перед предметом. Вы должны смотреть на область воздуха, находящуюся в 10-30 см перед предметом. Сохраняйте эту концентрацию 1-3 минуты, максимально полно осознавая все процессы, происходящие в вашем теле и в вашем сознании.
Сохраняйте эту концентрацию 1-3 минуты, максимально полно осознавая все процессы, происходящие в вашей психике и в вашем теле. 12. Повторите действия, описанные в пунктах 8,9.8, 11,8, в указанной мною последовательности. Освоение вышеизложенного упражнения позволит вам научиться по своему желанию экстра-вертироваться либо интровертироваться. Смотрение перед предметом способствует ин-тровертированию. погружению в свой внутренний мир, в свое внутреннее пространство и поможет в ситуации, когда в окружении кипящей вокруг вас внешней деятельности у вас возникает потребность уйти в себя, отдохнуть от внешней суеты. И тогда, смотря перед любым внешним объектом, вы сможете отдыхать от внешнего мира совершенно незаметно для большинства окружающих вас людей. Смотрение сквозь объект способствует экстра-вертированию и расфокусировке внимания. Сквозное смотрение позволяет воспринимать состояние созерцаемого объекта в целом. И если, например, вы смотрите сквозь человека, то это приводит к тому, что вы начинаете видеть его энергетическое тело, его ауру. В русской народной культуре взгляд, пронзающий насквозь, назывался «взгляд Василиска». Именно поэтому, если вы хотите получить максимум информации об объекте, вам необходимо научиться смотреть сквозь него, и тогда он станет прозрачным для вас. И это не аллегория, а факт!
Во всех культурах огромное значение придавалось спиральным траекториям движения. И открытия современных ученых говорят о том, что вся наша Вселенная есть совокупность различных вихревых, спиральных полей энергии, получивших название «торшанные поля». Между тем во всех древних культурах люди давным-давно умели использовать принцип спирали для достижения своих личных практических целей.
Продолжайте сканирование объекта в направлении против часовой стрелки до тех пор, пока вы не ощутите, что сливаетесь со сканируемым предметом, проникаете в него. У вас может возникнуть ощущение, что вы полностью слившись со сканируемым объектом, стали им. 10. Начните созерцание, сканирование предмета в направлении по часовой стрелке. В комфортном для вас темпе беспрерывно двигайтесь взглядом в направлении по часовой стрелке в границах созерцаемого вами предмета. Через некоторое время вы можете ощутить, как энергия созерцаемого вами предмета устремляется в вас. У вас может возникнуть ощущение присутствия в вашем внутреннем пространстве энергии созерцаемого вами предмета. 11. Еще несколько раз повторите описанное в пунктах 9 и 10, стараясь максимально полно почувствовать разницу в ощущениях, возникающих в процессе сканирования в двух противоположных направлениях.
Вращение против часовой стрелки обладает внешней направленностью и позволяет, выйдя за пределы своего тела, подключаться к внешнему источнику энергии, сливаться с ним, становиться им. На продвинутых уровнях практики сканирование против часовой стрелки дает возможность оказаться возле сканируемого объекта в своем тонком теле. Начинайте эксперименты по спиральному сканированию с неодушевленных предметов и только затем с осторожностью переходите к освоению сканирования: 1) растений => 2) насекомых => 3) животных => 4) людей => 5) природных стихий, причем именно в той последовательности, которую я вам указал.
На страницах прочитанной вами книги вы столкнулись с огромным количеством возможностей, но сможете вы их использовать или нет, - зависит только от вас.Ведь только в процессе регулярной практики вы можете реально овладеть теми возможностями, которые в данной книге изложены. Я не прошу вас верить тому, что написано в этой книге, ибо веры без действия не бывает! Имеет значение лишь та вера, которая родилась на основе личного практического опыта! Однажды атеист, гуляя возле обрыва, поскользнулся и упал вниз. Падая, он с неимоверным усилием ухватился за ветку небольшого дерева, росшего из расщелины в скале. Из последних сил вися на ветке, раскачиваясь на холодном ветру, он осознал всю безнадежность своего положения, ведь внизу были острые камни, а способа подняться наверх не было. Его руки, судорожно державшиеся за ветку, совсем ослабели. «Да, — подумал он, — лишь один Бог мог бы спасти меня сейчас. Я никогда не верил в Бога, но, может быть, я ошибался? Что я теряю?» И поэтому он воззвал: — Боженька! Если ты существуешь, спаси меня! И я буду верить в тебя! Однако ответа не было. Он снова воззвал: — Ну пожалуйста, Боженька! Я никогда прежде не верил в твое существование, но, если ты спасешь меня сейчас, с этого момента буду верить в тебя всей душой. И вдруг Великий Глас раздался с небес: — О нет, — ты не будешь верить! Я знаю множество таких, как ты! Человек настолько удивился происходящему, что чуть не отпустил ветку, за которую держался.
Человек продолжал умолять и убеждать, и наконец Бог сказал:
А вы знаете, что произошло бы с человеком, если бы он поверил Богу и отпустил ветку? Точно так же, как и в этой истории, чтобы познать данную книгу, ее надо не прочитать, а освоить на практике.
С наилучшими пожеланиями - Вадим Уфимцев www.e-puzzle.ru http://www.e-puzzle.ru жүктеу/скачать 1.64 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|