Упражнение:какойвыдруг

Артём, 7 лет: «Я сходил на день рождение и после это-
го заболел, с тех пор я не ходил на праздники, потому что
боялся заболеть. Но вот я побывал на дне рождения сестры
и не заболел после этого, так что я почувствовал себя не-
много лучше».
Кира, 11 лет: «Я всегда очень стесняюсь в школе. Осталь-
ные дети намного умнее меня, и я обычно не поднимаю руку
во время урока, потому что боюсь, что отвечу неправильно.
Математика – мой любимый предмет, так что на уроках ма-
тематики я чувствую себя увереннее и чаще поднимаю руку.
Я чувствую себя хорошо, когда стараюсь изо всех сил».
Миша, 11 лет: «У меня дислексия и потому мне трудно
читать. Я не хотел, чтобы мои друзья узнали о моей дис-
лексии, поэтому я высмеивал их всякий раз, когда заставал
за книгами. Теперь мой учитель рассказал классу о том, что
такое дислексия, и я больше не стесняюсь, и мне не нужно
смеяться над друзьями, чтобы почувствовать себя лучше».
Таня, 7 лет: «Когда мне выписали очки, я думала, что вы-
гляжу глупо, и что мои друзья станут смеяться надо мной.
Тогда я притворилась больной, чтобы не идти в школу. Но
когда я пошла в школу, друзья сказали мне, что мои очки
выглядят очень круто!»


Боп отлично провёл время, вместе с вами узнавая о само-
оценке. А вам понравилось?  Помните, что вы можете в любой
момент обратиться к этой книге, чтобы напомнить себе, как
работает самооценка или чтобы посмотреть на упражнения.
Вы можете гордиться собой, ведь вы проделали невероятно
сложную работу – до свидания и удачи вам. Помните – вы –
суперзвезда!
Конец

142
Лучшее, что вы можете сделать, – это подавать хоро-
ший пример. Хорошо отзывайтесь о себе перед ребёнком,
даже если думаете, что он вас не слышит! Пусть порой
детям и не нравится признавать это, но вы – образец для
них и, глядя на то, как вы себя ведёте, они узнают, как
быть взрослыми. Старайтесь не акцентировать внимание на
внешности или на том, что думают другие люди, следите
за своим психологическим здоровьем и заботьтесь о своих
интересах, чтобы показать детям, что вы тоже особенные
и уникальные.
Столкнувшись с проблемой, старайтесь использовать по-
зитивные слова, направленные на её решение. Если что-то
пошло не так, не нужно в первую очередь искать виновато-
го или думать о том, как можно было бы этого избежать.
Нужно разобрать ситуацию и понять, как её исправить.
Покажите своему ребёнку, что и вы тоже учитесь и уз-
наёте что-то новое, несмотря на то, что вы взрослые. Если
вы изучаете что-то новое, расскажите ребёнку о своих пер-
вых шагах в этом деле. Дети легче понимают абстрактные
понятия, когда мы приводим примеры из жизни. Так что вы
можете рассказать о том, сколько времени вам понадоби-
лось, чтобы сдать экзамен на права, или можете показать
ребёнку одну из его детских фотографий и рассказать о
том, сколько новых вещей он выучил с тех пор.
Поговорите со своим ребёнком о том, что все люди
разные, и научите его уважать окружающих. Если он бу-
дет ценить те различия, которые видит в людях, ему будет
проще осознать и свою уникальность.
Очень заманчиво, когда ваш ребёнок сомневается в
своих способностях, сыпать комплиментами и восхищаться
всем, что он делает. Но дети очень быстро распознают эту
хитрость! Вместо этого постарайтесь конкретизировать вашу

жүктеу/скачать 6.09 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: