Взрослые дети эмоционально незрелых родителей
жүктеу/скачать 3.03 Mb. Pdf көрінісі
|
| История Фриды
Фриде почти сорок. В детстве в её семье царил страх. Эмоциональная незрелость её отца, Мартина, часто выливалась в физическую агрессию. Хотя в обществе и на ра- боте он был уважаемым гражданином и коллегой, дома он бил и порол ремнем своих детей так, что у них оставались следы. Когда подростком Фрида, наконец, дала ему отпор, он перестал её избивать, но продолжал издеваться над её младшей сестрой. Он также словесно оскорблял мать Фриды. Мартин был непредсказуемым человеком. Его настроение полностью зависело от того, как прошел его день: он мог быть нетерпеливым и сердитым, а мог — ще- дрым, счастливым и любящим. Однако вместо того, чтобы исполнять родительские обязанности по отношению к своим детям, Мартин ждал утешения от них. Он хотел быть в центре внимания и считал, что именно дети должны держать себя в руках и контролировать свои чувства. Отношения в этой семье были классическим приме- ром смены ролей: отец требовал безусловного одобрения, давая волю своим настрое- ниям, как ребенок. Фрида особенно страдала от этой смены ролей, ведь Мартин ждал 23 от нее почти материнской любви и восхищения. Например, однажды после того, как Фрида переехала в собственный дом, Мар- тин решил, что ей нужны качели на крыльце дома, и не просто качели, а собствен- норучно изготовленные им из тяжелых бревен. Не спросив дочь, он привез их на её небольшую террасу, где они заняли практически все место. Они были огромными, их невозможно было обойти. Фрида обратила внимание на то, что эта ситуация была прекрасной метафорой того, как Мартин занимал все пространство в семье. Он был горд собой, как ребенок, только что подаривший матери свою поделку. К счастью, узнав об эмоциональной незрелости отца и поняв, что роли в их семье пе- репутаны, Фрида без колебаний убрала качели и привела крыльцо в тот вид, который нравился ей. У них плохо развита способность сопереживать другим и они нечувствительны к эмоциям Пониженная эмпатия — одна из основных характеристик эмоционально незрелых людей, так же как и избегание обсуждения своих чувств и эмоциональной близости. Из-за нару- шенной связи с собственными глубокими эмоциями, такие люди не замечают, какие чув- ства они вызывают у других. Эмпатия, или способность сопереживать — это не просто проявление вежливости, как, например, тактичность. Без нее невозможно построить близкие отношения. Мое лю- бимое определение эмпатии было разработано Клаусом и Карин Гроссман (Klaus and Karin Grossman) и Анной Шван (Anna Schwan), исследователями, занимающимися проблемами формирования привязанности у младенцев. Они описывают эмпатию как способность чув- ствительной матери «видеть и чувствовать состояния и намерения с точки зрения ребенка» (1986, 127). Это определение включает осознавание как чувств, так и намерений, показы- вая, что эмпатия — это шире, чем просто сочувствие. Она предполагает способность пра- вильно считывать интересы других людей и видеть, на что направлена их воля. Высшая форма эмпатии требует использования воображения и её называют мента- лизацией (Fonagy and Target 2008), имея в виду способность представлять себе, что у дру- гих есть собственный уникальный разум и мыслительный процесс. Специалисты в области возрастной психологии говорят также о внутренней модели сознания другого. Развитие этой способности является важным этапом развития для детей. Ментализация позволяет вам понимать точку зрения и вообще внутренний опыт другого человека, поскольку бла- годаря ей вы осознаете, что у него есть собственный разум, отличный от вашего. Хорошие родители прекрасно умеют проявлять эмпатию и использовать ментализацию; их интерес к разуму своих детей позволяет детям чувствовать, что их замечают и понимают. Эти навы- ки также важны для людей, занимающих руководящие позиции в бизнесе, армии и в дру- гих ситуациях, где способность понять и предсказать мотивы поведения других занима- ет центральную роль. Эмпатия — это краеугольный камень эмоционального интеллекта (Goleman 1995). Она имеет важное значение для социального и профессионального успеха. В своих диалогах с Далай Ламой психолог Пол Экман выделяет различные типы эм- патии и сострадания. Для настоящей эмпатии нужно намного больше, чем просто знать, что чувствуют люди; она также предполагает способность входить в резонанс с этими чув- ствами (Dalai Lama and Ekman 2008). Например, социопаты великолепно угадывают эмо- циональные слабости окружающих, но без резонанса это знание из инструмента для нала- живания контакта превращается в оружие преследователя. Это проливает свет на причины одной любопытной особенности эмоционально 24 незрелых людей. Несмотря на то, что они не резонируют с эмоциями окружающих, они часто неплохо определяют их намерения и чувства. Однако они не используют свое пони- мание других людей для поддержания эмоциональной близости. Вместо этого их эмпатия действует на инстинктивном или поверхностно-сентиментальном уровне. У вас может воз- никнуть ощущение, что вас оценивают, не испытывая при этом к вам сочувствия. Недостаток резонансной эмпатии предполагает и недостаточное развитие идентич- ности. Для того, чтобы родители могли правильно представить себе чувства своих детей, они должны осознавать собственные эмоции. Если их эмоциональное самосознание разви- то в недостаточной степени, они не смогут войти в резонанс с чувствами, которые испыты- вают другие люди, включая собственных детей. жүктеу/скачать 3.03 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|